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将军夫人一o225

作者:水西木更新时间:2024-12-03 05:15:21

时而杀伐果断,时而神经错乱,宋卿辞就是这样的一个普普通通的穿越女。她原本以为自己是穿过来养老的,却发现事情远不如自己想的那么简单~一切怎么都跟她原本的计划不一样啊,她只想自己独美,不想多个拖油瓶啊~面对外人时的成竹在胸,到了宋卿辞的面前,单黎感觉自己胸中的竹子全都裂开了。刚见面,她就把刀架在了他的脖子上,问他,要死... 将军夫人太作妖,一言不合上手撩

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《将军夫人一o225》第392章 正式训练

辞扫了一眼,没有缺人。十分的满意。 ‘‘你们先跑二十圈,然后站一个时辰的军姿,最后再来五十组蛙跳。谁先做完谁先去吃饭。一共给你们两个时辰。超过时间完不成的话,早饭就别吃了。’’ ‘‘银星,你监督。’’ ‘‘是,宋教官。’’银星可喜欢干监督这种活儿了。 这间三进的宅子经过改造,一圈跑下来差不多有五百米。二十圈下来差不多是十公里。而一组蛙跳大概十个。五十组下来大概就是五百个。 刚刚开始训练,宋卿辞还是留了一手的。没有往死了训练他们。 当年,她可是需要全副武装十公里,就连蛙跳也是负重练习。比起队长,她已经很好了。 这一百二十人有超过一半的人懵圈了,昨天只是站了军姿,今天就要这样上强度了嘛?! ...

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