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偶尔也会见到有年轻人,不过‘还没睡’的概率,应该比‘早起’的概率大得多。
作为豪宅区,小区里也有很多的运动健身配套设施。
比如老头老太们很喜欢的坐骑器、太极轮、漫步机等等,也有单双杠、仰卧起坐板、压腿器等器械。
很多器材,徐采苓都没见过呢,小跑过来自顾自地在玩儿。
“这、这个怎么玩啊?”
“这是漫步机,你扶着杆子站上踏板,就可以走了啊。”
“……有意思!”
“小心别磕到腿了,小腿磕一下痛你一星期的。”
方为走过来,将其中一个踏板抵在自己小腿的位置,然后放开踏板,踏板摇摇晃晃,他站在原地不动,看得俩少女心惊肉跳的。
“为什么踏板不会砸到你?”
“重力势能产生的动能被消耗了呀,一来一回的,它就回不到原来的高度了。”
“我怎么没学过这个!”
“因为这是高中的物理知识。”
“……你又偷跑学习了!”
“呵。”
方为拍拍手,轻轻一跳,挂在了单杠上面,做起了引体向上。
“一个、两个、三个……十六个、十……七个!十……哈哈哈!就只做了十七个呀!”
不用他自己数,一旁的俩少女就帮他数了起来。
十七个标准引体向上做完,方为再也没力气拉上去了,尝试了一会儿,终于还是松手落回地上来。
听着少女们的嘲笑,方为翻了翻白眼:“我已经很牛逼了好吧!你们来!正手的,不能用反手!动作要标准,双手跟肩同宽,下巴要拉到杠上面,手臂要伸直,身体不能借力摇荡!”
“哼,看我的!”
徐采苓走到旁边比较矮一点的单杠上,轻轻一跳,也双手抓到了杠上。
“开始!”
“……!!”
“徐采苓,我喊了开始了呀,怎么你还不动呢?”
“……咦惹!!!”
“一个。”
“┗|`O′|┛嗷~~”
“两个、三个……哎哎!不能借力摇晃啊!”
“啊啊!”
“……行了,拉倒吧你。”
看着大受打击的少女,方为乐得哈哈直笑,可别小看这个简简单单的项目,对于上肢和腰背的核心力量要求是相当高的。
徐采苓做完之后,柳知意也上来试了一下。
“嗯~~~!!!”
声音是有了,表情也很努力了,可结果挂在上面老半天,愣是一个没能拉上去……
“不好玩不好玩!跑步去了!”
“……”
小区很大,在小区里面跑步也可以,不过方为还是带着俩少女来到外面跑。
“我们去哪里跑呀?大马路上吗?”
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