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第439章 心头动容(第1页)

吃过夜饭,几人又练了好长时间。

张小丫让霍氏烧了好几锅热水,然后交代春晓、三三、六六三人:“你们睡觉前,全部都要用热水泡一下腿,注意,不光是脚,我说的是腿,不要用盆,盆装的水太浅了,用桶,水位一定要没过足三里。”

“足三里是哪里?”

“就是这个部位。”张小丫弯腰指了指膝下三指的位置,“反正就是要热水没过小腿就对了,然后,泡时间长一点,这样有利于腿部的放松,不然的话,我们突然这样高强度的练习,身体根本受不了的,明日早上起来,肯定会酸痛得抬不起来。”

这个法子还是她在警校的时候学会的,一旦高强度训练就这样泡脚,虽然不能完全保证第二天不酸痛,但是症状绝对好很多,这是前辈们的经验所得。

三人齐齐说“好。”

大概是练了一天的舞,实在太累了,泡完脚,张小丫往榻上一躺就睡着了。

一夜无梦,一觉醒来天已亮。

赶紧起床,开门就发现春晓、三三、六六三人已经在院子里练了。

心里暖暖的,她弯唇走过去:“怎么样?你们的腿还好吗?”

三人互相看了看,派了三三一个代表答:“有一些酸痛,也还好。”

还好吗?

她挑挑眉。

肯定不会好。

她的腿此刻就很酸痛,她们又岂会还好?

如此说,不过是不想让她担心罢了。

心头动容,她便也没有多讲:“以后每日早上,我们都跳两遍这个舞吧,就当锻炼了,强身健体。”

来到这里后,她都没健过身。

又不想跑步,以后就跳舞吧。

三人一致说好。

为了不打扰三人练舞,小七跟十一也自发地揽下了所有活儿。

一人扫地,一人收拾。

霍氏做早饭。

“小丫,我们就穿这身衣服可以吗?”

张小丫看了看三人,虽然依旧是粗布旧衣,但她晓得,她们已经是挑自己最不旧、最不破的一件穿了。

点头:“可以,很好。”

她想过要统一服装的,并不是舍不得那钱,而是,实在没有时间,她们四人身形各异,如果想买一样的成衣,保证四人都合身的肯定买不到,除非量身定做。

不过,她心里却是定了一件事情。

等此次难关度过,就让裁缝师傅上门,给大家每人做两套新衣。

吃过早饭不久,林大华就来了。

昨日张小丫有跟他交代过,让他来早点。

昨夜晚饭的时候,霍氏已经将事情大概跟他说了,他晓得这丫头遇到了么事,也晓得他们今日要做么事。

若不是怕他娘担心,他昨夜恨不得就睡在这里。

他很喜欢这种被需要、被信任的感觉,只要她需要,他就一直在,他喜欢跟她并肩作战。

“走咯,全员出动,锁大门!”

张小丫带头上了牛车。

一行人浩浩荡荡,迎着晨曦,往邀月楼的方向而去。

这架势让张小丫不由地想起上次这样全家出动也是去邀月楼,去邀月楼参加茶点大赛。

只不过,心情完全不一样。

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兽世好孕:绿茶雌性拿捏所有大佬  穿越被换亲,喜嫁侯府当家带娃  木叶之宇智波剑心  一夜倾情  MC:异界立国  我的仙女老婆  “好人”难为  惊惧玩笑  见君迟  女色风暴  地下密藏1949  生活系美食大佬  穿书后,我在东宫忙着上位  酷男的埋伏  侯府弃女之我在荒年旺全家  漫综:我死遁后被迫面临修罗场  盖世狂龙-东门吹牛  霸王猎艳  京城第一荡妇她,突然清醒了!  我爱向日葵  

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