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说着干巴巴的安慰话语。
必经之路总是如此,万事开头难,等下了腰,再学一些其他的就简单许多。
元琳点了点头,呼气吸气呼气吸地调整着,盘着腿,两人分工,一人按压一条腿。
三分钟很快过去,元琳才觉得不过一眨眼的时间,她都还没有休息好,李教练的身影就出现在了面前。
面无表情地说:“三分钟时间到了,站起来,开始。”
元琳僵硬着脸,站起来,腿心还疼,再慢慢劈开,一点一点的下去。
按照刚刚的方式,李青玉扶腰,李教练算拉脚,右脚一点一点的往外延伸,疼得元琳嘴角都扭曲了,手臂是打开的状态,恨不得撑在地上,以减缓腿粗部的痛处。
左腿膝盖开始躬起来,却被李教练给镇压下来,不让躬起来。
大汗淋漓,衣服都湿透了。
元琳还想着痛到麻木就不痛了,感觉不到了,事实上根本就不是那么一回事,额头的青筋一跳一跳的。
痛,痛,痛!
满脑子都是痛这个感觉,牙关紧咬,她不敢咬唇肉,怕给咬破,上下牙齿咬在一起,磨动着,使出全身力气的咬着。
浑身不受控制地颤抖着。
李教练不时看一眼元琳,又摸摸她大腿韧带肌肉的状况,一点一点的往外挪动脚。
一次两次,元琳不知道下了几次,次数已经记不清了。
等下午三点走出武馆,得要李青玉搀扶着才能下楼,腿直发颤,跟抽羊癫疯一样。
呼吸着外面的空气,离开李青玉的搀扶,像小鸭子走路一样,一摆一摆的。
劫后余生。
eo…
外面的空气如此之美好,就算是难闻的汽车尾气都散发着好好闻的味道。
元琳一瘸一拐地爬到电瓶车上,忍不住深吸一口凉气,一只脚掂在地上,伸得笔直笔直地,扯得胯骨疼,不过比起在武馆被按压在地板上,可谓是小巫见大巫,根本就不在一个级别上的。
“元元,能行吗,要不今晚去我家得了,我晚上给你按按。”
李青玉皱眉劝道,就这个样子她怎么放心让她一个人骑车回去啊。
“不用不用,我家里的猫狗还没喂呢,再说,这点痛根本就不算什么,再说了,骑车又用不到脚,它安安稳稳地搁在上面,再舒服不过了。”
元琳摇摇头,回去是肯定要回去的,才刚开始第一天,她能受得住,总不能往后一直都住青玉家里吧,头可不能开了。
“好吧,我送你回去,不住我家,那总得让我送你回去,不然,哼哼,我拖都要把你拖回我家的。”
“……”
元琳失笑,考虑半天总归是同意了,李青玉说得出就做得到。
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