魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百一十五章练臂力神器（第1页）

等到刘长喜走了，秋歌突然走到人群前面，大声喝道：“现在还有人说这是不可能完成的任务吗？如果有人觉得自己肯定完成不了，那就趁早滚蛋，省的在这给你们的营连长丢人现眼，还浪费老子的子弹。”

这一厉声下，全场寂静一片，没有一个敢吱声的。

能被选到这里来的，都不是孬种，听到秋歌的话，刚刚抱怨过的士兵，一个个羞愧的低下脑袋。

秋歌见众人这样，也不多说，只挥挥手道：“继续。”

江英杰的效率是真快，纪凡这边的考核刚结束，那边，他就派人把纪凡要的棍子和绳子还有青砖全部送了过来。

看到那些东西，一个个猴崽子莫名的恐惧了一下。

都在思忖着又要出什么花样。

看着那一个个丰富多彩的表情，纪凡嘿嘿一乐，上前道：“知道你们的枪法为什么会这么渣吗？”

集体沉默，没有一个说话的，纪凡也不在意，接着道：“那是因为你们一，缺少锻炼，二，也是最关键的，你们的手臂力量不够，这里特别指所有的女兵，如果想要提升你们的枪法，尤其是手枪，那你们首先就得先把臂力练出来，这些东西，就是我给你们准备的锻炼臂力的神器，希望你们不要偷懒，每天勤加练习。”

纪凡说完，转身拿起一个圆木和一根绳子，将绳子打了一个非常结实的结系在圆木的正中间，然后绳子的另一头则系上了两块青砖。

全部系好以后，纪凡站起身子，双手紧握圆木，举平双臂，跟着转动圆木，将绳子一圈一圈绕在圆木上，跟着吊起地上的青砖。

这个动作看似极其的简单，但是只有真正试验了一番才知道，这个看似简单的动作，实则对臂力的要求特别的高。

尤其是青砖被吊的越高，则转动的便越困难。

当初纪凡练习的时候，先是半块板砖，都练了好久，才收放自如。

今天为了激励一下那些猴崽子，纪凡直接用了两块青砖，两块对于她来说还算轻松，却又能够激起那帮猴崽子的斗志，所以一圈示范过后，纪凡放下手里的圆木道：“可能你们会觉得这太简单了，练习这个还不如做俯卧撑呢，如果有这个想法的，请你们现在就给我灭了这个想法，不服的，现在也尽管可以来试试。”

别说，纪凡这一激，还真有人跳了出来，男兵女兵都有。

“嗯，不错，我还以为都是孬种呢，行，既然出来了，那就自行系青砖吧，男兵三块青砖，女兵两块青砖，每人做二十个。”

纪凡一声令下，所有兵全部亲自动手，不一会每人手里都人手一个，因为出来的人并不多，一边的地上还剩一根圆木和绳子，石强看着也来了兴致，上前也给自己系了一个。

不过他直接一气挂了四块青砖，对此，纪凡到也没说话，按着石强的块头和臂力，四块青砖应该还是难不住他的。

有那看热闹不嫌事多的，见石强也系了一个，不由嚷嚷道：“既然石教官也上了，那不如让石教官跟大家伙比一下，看谁先做完二十个吧。”

这一喊出来，其它人也都跟着起哄架秧子来，石强原本只是想体验一下，看看是不是真的如纪凡说的那么神，可没想到被这些猴崽子们一起哄，也不好再放下了，只得道：“比就比，老子还能怕了你们不成，要是比输了一个个都给老子做三百个俯卧撑去。”

石强说着话，端平双臂，提起圆木作势就要准备开始。

其它兵一见石强准备好了，一个个也都端平了双臂，看着这架势，纪凡也跟着存了看热闹的心思，看了一下手表，随后大叫一声：“开始。”

开始声响起，所有人齐齐转动手里的圆木，直到这会，石强才知道这个看似简单没什么用的训练，真做上手还真是费劲的很。

不过也正如纪凡所想的，虽然费劲了些，但是四块砖对于石强来说还是能应付的。

看着其它的兵全都一脸费劲的模样，石强心里微微定了一些，不过也只是微微领先于旁人，这边石强刚做满二十个，那边也有士兵放下了手里的圆木。

“石教官，臂力可以嘛。”看着石强在放下圆木时，脸上的表情有微微的放松，手也有些许发抖，纪凡不由抿唇一笑，上前揶揄到。

石强虽性子直却也不笨，知道纪凡这是揶揄自己呢，抬手挠了挠头，嘿嘿一笑道：“呵呵，纪教官说笑了，这个果然是神器啊。”

“纪教官，你这是怎么想起来的这个东西啊？看你这熟练的样子，以前看来没少锻炼啊？”秋歌也是发现这个东西的好处，在地上拿起一个试了试，上前笑着问到。

“可不是呢，小时候我哥带我去跟人打架，呃不是，跟人那什么，切磋去，对，切磋，跟人切磋去，然后对方也是兄妹俩，不过人家不知道是伙食好，还是家族基因好，那两人块头都跟石教官似的，生的是人高马大，明明跟我们差不多岁数，但是交上手，在力量上我跟我哥立马就吃了亏。

那次惨败之后，我跟我哥痛定思痛，闭门修炼了半年都没跟人约架，不是，没跟人切磋去，这个就是我爸爸给我们两想的偏门，没想到对于臂力的锻炼上，效果奇好，比做俯卧撑的效果好很多。”

说起纪志国，纪凡的鼻头突然有些酸酸的，自己过来也有几个月了，都不知道纪志国在那边急成什么样了，大约自己在烈士陵园已经有了一个衣冠冢了吧。

唉！

长嘘一口气，纪凡收起心里的难受，冲着几人笑笑道：“我们继续考核吧，争取今天把他们的成绩都摸一个底，后面也好有针对性的对他们展开特训。”

中午吃饭的时候，江英杰带着刘长喜果真给特训营的人加了餐，因为人多肉少，所以便全部炖了汤，这样每个人都能喝上一碗汤，分上一点肉。

吃饭的时候，江英杰和四个教官坐在了一桌上，这让秋歌几人显得很是受宠若惊。

国色芳华  师兄  绝色女房客  一世荒唐为爱你  喜盈门  卿卿来吃  替嫁公主  超级尸王  爱不逢时  被我撩过的人都说不放过我[快穿]  舌尖上的心跳  总裁的恶魔小妻  胜者为王  虫族白月光求生记  我被极品女上司带回家  妙手神医  滴墨城殇  靠八卦小报也能修仙  萌宝三只：爹地请排队  司茶皇后