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武功低听着听着,感到自己已经快要记不住了。
“对了,”白发青袍老者又道:“这套功夫的名字,便叫做‘第八套广播体操’。”
“第八套广播体操……”
“对。”老者又说:“它基于过去几套广播体操的优点编写,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。作设计上删繁就简,创造者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。”
“这样……”
“看着,”老者道:“我先给你全部演示一遍。”
“好的……!”
老者气沉丹田:“时代在召唤——!第八套广播体操!第一节,伸展运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”
武功低看得眼睛都直了。
“第二节,扩胸运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”
“咦……”
虽然不懂,但是……看起来好厉害的样子……
“第三节,踢腿运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”
“……”
“第四节,体侧运动!一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!五二三四!六二三四!七二三四!八二三平!”
……
这……这……武功低心想,看起来好难好难。
武功低不禁打断对方,问道:“我……我真的能学会这么精妙的功夫吗?”
老者道:“你倒也不可妄自菲薄,这套功夫,要旨决不在死记硬记,更靠领悟。”
“好了,你现在做一遍前四节,看看记住多少。”
武功低张了张嘴:“时……时代在召唤!”
然后就一点也不会了。
老者却并不以为意。
他说:“下面我来传授你第七节跳跃运动。”
“好!”
“预备姿势是直立。首先,要跳起,左、右分腿落地,同时两臂胸前平屈,两手半握拳,拳心向下。其次再跳起,还原成直立。第三步还是,跳起,左、右分腿落地,同时两臂经侧至头上击掌。第四部依然是跳起,还原成直立……注意,击掌时,臂要尽量伸直。并且,跳跃动作要定有弹性。五至八同一至四,最后两臂成体前交叉,两手半握拳,掌心向后。”
“唔……”
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广播体操,的确是一套十分全面的武功啊...
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