手机浏览器扫描二维码访问
第6页（第1页）
【感受到宿主对减肥的态度积极配合，现在赠送全套运动锻炼技能。】
闹钟在5:00的时候准时响起。
古岚珠醒来发现系统面板上多出了一个运动的的技能。
而且脑海中对于运动方面的知识有了全方位的认识。
一开始古岚珠理解的运动不过就是跑跑步，做几个俯卧撑，就算运动了。
而现在融合了运动方面的知识后，她才知道这里面的学问可真是太多了。
r、bi、升糖指数、心率、有氧和无氧、代谢等等。
太多的运动方面听都没听过的名词出现在她的脑海中。
很多方面是古岚珠现在这个阶段接触不到的。
因为根据现在的这些知识古岚珠才了解到现在这个身体条件到底有多差。
换好衣服。
古钟这个时候也起来了。
一出房门
“咦？挺准时的啊。”古钟咦了一声说道。
“那当然了。”古岚珠拿了一根香蕉垫了一下肚子，因为实在有点饿了。
根据现在得到的运动知识，跑步前吃香蕉也助于消化。
很快两人来到沿江道上，做了一套热身运动，开始今天的晨跑。
今天不需要古钟的提醒，她的每一步都很标准，而且显然没有昨天那般拉跨。
简直就像换了一个人。
古钟觉得古岚珠今天就像是换了一个人一样。
虽然到了后半段时候古岚珠的体力还是跟不上了，但是这进步简直就是肉眼可见的。
“没想到肥婆还是有两把刷子的嘛！虽然比我还是差远了。”古钟轻声的嘀咕道。
沿途上，古岚珠休息了好一阵才缓过来，然后在最后还是完成一半的有效距离。
和昨天的完成的距离差不多。
但是身体没有昨天那般难受。
不过和古岚珠一个学校的一个学生，把古岚珠跑步的照片发到了朋友圈。
他只是出门买一个早餐，看见一个肥胖的身影从他的身旁经过。
他觉得有点眼熟。
但是仔细一看，这不是向许泰表白的那个胖女孩吗？
当即打开手机拍了一张照片。
调教情夫 逝者如斯 没有什么会永垂不朽（出书版） 桑雨 抗战强国从九一八开始 他乡遇冤家 宠妻手册 相思阎罗 药人青 我们离婚吧+番外 暗里入迷+番外 空花无卦+番外 （综漫同人）传说中的乌野大魔王 人渣集中营 火星有事 快穿：从在年代文里当极品开始 鬼鬼鬼鬼鬼鬼鬼 别动，先亲一口 午夜牛郎 哈啰，熊猫饭店
甜妻入怀，顾少心尖宠
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫，而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可，实际上顾良辰第n次将人抵在墙角，陆医生，今晚需要侍寝吗？陆安然漫不经心，可是，他们都说我被你抛弃了。第二天，他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日，传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫，你老公的腹肌不香？他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑，将人扔到肩上扛走，爷最喜欢的就是花茶。陆安然，1v1，真甜。如果您喜欢甜妻入怀，顾少心尖宠，别忘记分享给朋友...
将军药别停
关于将军药别停世人皆知，墨府嫡女墨染染嚣张跋扈，蛮横无理。本着我心为善的美德，救了一个重伤男人，却不料被他缠上。赶又赶不走，打又不过，还要时时刻刻防止被人发现。离京五年，再度回京的墨绯夜发现，...
腹黑首席，吃定你
关于腹黑首席，吃定你他，凌玺凯，奇炫娱乐公司创始人，28岁黄金单身汉，多少女人投怀送抱，他不置一顾，却在无良花痴面前栽了跟头。她，林笑宇，梦幻影视总裁亲妹妹，英国读书三年偷溜韩国找美男，却碰巧遇...
我的邻居是皇帝
叶华救了一个皇子，从此圣人垂青，与皇家比邻，看风起云涌 郭威说朕瓦棺而薄葬，勤俭之美，终始可称。虽享国之非长，亦开基之有裕矣。 柴荣说朕当以十...
楚汉苍狼
关于楚汉苍狼特种士兵穿越秦末举义旗，与项羽做兄弟，娶美女当老婆，攻破垓下十面埋伏，改写楚汉争霸历史！讳岩书友一群159464802！支持讳岩！支持楚汉苍狼！另外推荐一本好书，夺心诱惑豪门囚宠妻，女频经典，与虐文不同，它会带你体会一种青涩的美。...
溺宠农家小贤妻
前世家境富裕，丈夫背着她偷腥，小三找上门将她逼死。一朝穿越，成了打铁匠的媳妇，穷是穷了点儿，相公年纪大了点儿，但却是疼她入心，宠她入骨。十里八乡都拿他们当笑话看，他们却慢慢把日子过成了传奇。她拿出前世服装设计师的本领，誓要在这古代开出第一家服装店，眼看着就要发家致富，走上人生巅峰，结果日夜睡在枕旁，看着少言寡语，老实本分的相公却是腹黑极致的大尾巴狼，待他撕下脸上的易容面具，艾玛，她的相公真是俊得不得了！真实身份更是闪瞎众人眼，竟是开国以来第一位外姓王爷！一朝入了宫，相公初恋更是了紧跟着蹦出来，仗着公主的身份就来跟她抢男人，这是要上演宫斗吗？可惜小女子不奉陪，这男人我得不到，你也别想得到，拐了男人的种，拿走王府的全部家底，逃之夭夭。三年后，她开设的绣衣坊早已家喻户晓，分店遍布全国一百三十六家，此时绣衣坊总店门前，一三岁小娃奶声奶气的对着站在跟前的俊逸男人说道我娘说了，你王府还没有我家有钱，不嫁！...