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第5章（第1页）

今天的天气很冷！变化好大啊！街上我看见一个小姐姐在穿着棉袄骑共享单车，风吹的她的头发非常的凌乱！我看着她我也凌乱了！因为我穿了毛衣，被风吹的还是感觉自己很单薄的样子！

上班的时候才知道原来某个省都已经下雪了！难怪会冷的那么快！我去，我买的秋衣秋裤都没有穿几天，就要买冬天的衣服了吗？

现在可是还没有到农历九月份啊！

农历九月份是妈妈的生日，这次需要准备给她买礼物，我也不知道要买什么？先问一问，我害怕妈妈不喜欢我买的东西会说我乱花钱！而且我也确实不知道自己该买什么！

今天做了一百道题！很想夸自己真棒，可是总数有两千五左右，所以我夸不出来！而且都很难的样子！计划每天完成250吧！250这个数字挺好的，我每次想到它都用来自嘲，特别是当自己感觉很难的时候！所以我需要起早床，做题！

还有驾照的题需要刷！需要计划好时间来！

最近的中午是越来越困了！感觉自己怎么睡都睡不好的感觉！早上也是这样子！也许我需要睡前一杯热牛奶，早上一杯咖啡！

做了一点点手账，但是做手账的速度比较慢！不过也就花了十几分钟而已！所以我需要规划好这样子的零碎的时间！慢慢的坚持下去！

今天打了一会儿字！电脑记录我有长进了，真好！玩了一会儿打字游戏！我想每天都打一个小时！因为玩这个游戏我不上瘾，还有就是需要英文的，所以可以练习单词，虽然我的单词其实很多东西都不懂，也没有那么多时间去研究这个，所以我需要好好的学习一会儿！每天花半个小时到一个小时去玩打字游戏！然后十几分钟做手账，半个小时做自己的题目，半个小时做驾照的题目！然后半个小时阅读！最近在看《平凡的世界》，虽然我的学识比较浅，但是多看一点点应该能让我提升一下！哪怕一丢丢都是很好的！然后每天晚上花五分钟记账！完美！

还有一些课程还没有上完，我需要好好规划一下时间！我的手机不能水课程了，只能老老实实的看完我的课程！这让我非常的抓狂，虽然这些东西对我来说，多看一点有好处的！可是我很烦躁！我需要好好的调整我的情绪，然后把事情解决！因为躲不了啊！

最近在看学习强国的课程！学习强国里有很多的课程都很好！不过我非常么有耐心看，因为好枯燥啊！所以我几乎打游戏的时候我就放强国的视频，边听边玩，我发现我对那种一看就打瞌睡的视频居然会有兴趣了！慢慢的培养我自己吧！希望我能学懂！希望我对我自己玩有想法的事情有兴趣！我在看中医的课程！这是一个对我来说有用的方法，我不知道对别人有没有用，也许也能给你带来帮助呢！

我发现我自己的一些症状非常的符合里面的一些知识。也许我需要好好的修养自己！等我吃完我的菜！我再吃一些调理脾胃的药吧！

最近在吃一些海鲜之类的东西，然后还有辛辣的食物！其实辣椒之类的东西挺好的！可是吃药期间不能吃这种东西所以我在吃辛辣类食物就不吃药，等吃完了这些菜再吃药！完美！

我没有办法做到什么禁忌都不沾！所以很多事情都是缓慢的，时好时坏！这是我心灵的原因！我需要好好的找到我的毛病，然后改变我自己！

今天就快要结束了！对于今天还有什么想法呢？

今天老师说我弟弟是一个非常不自信的人，所以需要好好鼓励他！希望他早点成才！我没有感觉到他的不自信，我倒是感觉到我自己的不自信！一种深入骨髓的自卑感！

一开始是因为一篇文章，那篇文章特别的美，写的是一个女孩子，她超级的自卑，她长的不好看，家里比较穷，她学习很好，可是被迫去打工了，后来她的内心有了深入骨髓的自卑感，所以那种自卑感成为了她人生里的力量，她学会了攒钱，学会了划算自己的生活！然后通过努力改变，她的生活越来越好！她说她是自卑的，因为自卑她收获很多！而我也是自卑的！可是我和她有了相反的路！我在纠结着一些东西和事情！可是这些东西和事情总是让我感觉自己很无语！

我也有很多很多的自卑感！我没有很多物质上的东西，也没有美貌，没有很好的修养，没有很好的运动习惯，没有看书一点就通的能力，我需要学习很多很多遍，才能懂一些事情，然后过了一会儿又会忘记，忘记了继续学习，学习完了继续忘记！所以我很自卑！

我打算做一件事情，所有的准备都做好了，在做的时候决定打退堂鼓！我也不知道我在害怕什么，也许害怕自己做不好，会觉得好丢人！所以每次做这些事情的时候都会迟疑！我很想对我自己说没关系的，只不过是失败个几十遍而已，几十遍过后一定会好起来的！去尝试一下吧！去体验一下！去给自己的人生记录一点什么，哪怕只是翻车！

所以我决定我也做一个东西！用心！计划一下！

把我想做的事，当成娱乐就不会感觉到累了！做自己喜欢的事。就不会拖延！加油吧！

听说我们的心情它们也是值班的！星期一至星期日每天的心情都是不一样的！所以我想去观察一下，然后把我的情绪记下来，那样只要到了星期几我就有准备，今天是什么心情了！开心的那一天我就好好的开心，悲伤的那一天我就好好的悲伤！不去逃避和掩藏自己的情绪！好好的去体会它们！

以前很喜欢把自己的情绪藏起来，因为我需要生存！不能乱发脾气，很多东西都需要理智去控制自己，所以虽然我仍然很平庸不得罪人，但是我感觉很丧还有沉重的不开心，因为我的情绪都被我自己压制住了！它们也是我的生命中很重要的我自己！我需要好好的接受它们，我的内心才会得到很好的的安宁！

因此我需要我自己成长起来，好好的去体会我的情绪！

晚安！

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