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第97章 台步（第2页）

钟志远说，想看看她们自己的发挥。可出这句话的时候，想到了小品《卖拐》，赵本山忽悠范伟“没病走两步”，心下一紧，赶紧强调，“慢慢来啊，千万小心。”

姑娘们听钟志远说走两步，就走两步，这两步走得花样百出。

钟志远一旁嘴都笑歪了。

她们一个个像是初学滑冰的人，陆雅芳头带动脚，撅着屁股，好像控制不住的往前扑；梅红内八字脚，像穿着沉重的脚镣，低着头一步一步挪着往前；洪珊和她反着，外八字，低着头一步一步趟着走；唐婉婷挺有趣，老太婆似的，佝偻着背，眼睛盯着地上，走得倒很溜。

再看看梅梅、叶小雨和关美玲，都没好到哪去，都看着脚下，走路不稳，晃啊晃。

“刚才站不起来，现在又不会走路了，唉……”钟志远不由得调侃起来，“看你们现在走路，想像得到你们婴儿期蹒跚学步的样子。”

姑娘们吃吃地笑了起来，确实是不会走路了。

“注意了，抬头，眼睛看前方，大胆，自信，你一定行！重心要放在前脚掌和鞋跟上，而不是整个脚掌上，走的时候鞋跟先落地，千万记住了。走起来！”钟志远双手用力拍了几下，边说重点，边鼓励。

姑娘们琢磨着他的话，昂起了头，大胆地迈开了步子。

“对，自信点，你迈出的这一小步，会是你人生的一大步！”

钟志远把“上前一小步，文明一大步”的厕所文化借用过来，大声地鼓励她们。

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他倒没想过，这句厕所文化，恐怕借用了美国宇航员阿姆斯特朗说的“这只是我一个人的一小步，却是人类的一大步”。

“钟少，太有文化了！”曾小倩赞叹道。

钟志远心说，以后你们厕所都会看到类似的话，他倒忘了女厕所可能不会有这样的标语。

看看姑娘们基本都能稳当地走两步，钟志远叫停了，将她们召集起来。

“看人挑担不吃力，自己挑担压断脊。高跟鞋不好穿吧？”

钟志远第一句话跟她们开了个玩笑。

姑娘们呵呵地傻笑，胡梅梅自信说：“穿穿就习惯。”

唐婉婷和道：“就是，没有咱运动员克服不了的困难。”她的话得到苏倩文、李雨菲、刘雯丽的赞同。

曾小倩不甘示弱：“咱们工人有力量，穿上工装就不一样！”话一出，得到陆雅芳的大声响应。

“能耐的你，你也没穿工装，钟少给你穿小鞋呢！”洪珊说，立刻响起一片声的笑。

钟志远都忍不住轻笑了下，等姑娘们笑够了，他轻咳了声。

声音虽轻，却很管用，姑娘们注意到他的教官脸出现了，马上归于安静。

“台步，顾名思义，是台上走的步子，跟我们平时的走法不一样，它是表演步伐。有什么不同呢？”钟志远故意停了下，让姑娘们的注意力聚集过来。

姑娘们一个个聚精会神地盯着他，等他说话。

作为HRD，钟志远现场管控很有一套。

“请记住台步要领。

协调、自然，这是总则。

腰腹以上要挺拔，腰腹以下要放松。

用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹、提臀，眼睛直视前方。

上身挺拔，看的是气质，下身放松，讲的是韵律。

台步主要有一字步，俗称‘猫步’，还有平行步……”

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