魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十三章 就完了啊(第1页)

“你真能扯!还放盐?你是不是看我是新人耍我!你不也没入队几天嘛?”

程耀强本以为这是自己偷师学来的秘技,喝的时候有种“专业人士”的优越感,但却被路远一顿批判,急了,太阳穴鼓起来的青筋很明显。

“你不信的话,那你随便。”路远不想争吵,摆摆手。

“信谁我也不能信你啊。”

“你得信他的!他是咱们队训练和策略指导。”朝洋说着,从水壶架上拿下一瓶宝矿力水特,“你看后面这成分表,主要成分就是白砂糖、葡萄糖加盐,还有点儿香精,没什么奇怪的东西。”

程耀强接过瓶子仔细看看,“就这,这能说明什么?”

“不管你信不信,我得跟你说清楚。长途骑行大量出汗,就是水分流失。我们喝水喝运动饮料的目的就是快速补充人体的水分流失。人体体液的成分是什么呢?并不复杂,很简单,就是水和电解质。所以,一般的纯净水只能补充水。电解质怎么来?简单理解就是各种盐,我说着这盐是指咱们化学课学的盐类,氯化钠、氯化钾、氯化镁之类……”

路远一上课,与之前的书生意气的气场完全不同,一下成了个经验老道的教练,这让程耀强感觉不容置疑,表情慢慢的平复下来,安静的听着。

“……电解质的主要功能是保持体内血溶剂平衡,帮助神经传送,调节肌肉收缩,保持酸碱平衡。咱们长时间骑行为什么乏力、口渴,其实就是电解质紊乱,结果就是脱水,严重就会休克。讲完了。”

“那其实糖并不是很重要?”程耀强这次虚心的问。

路远接受了他的态度转变,表情也自然放松,“怎么说呢,糖主要是升血糖的。其实早晨吃饱了就得,如果不饿的话,都没必要补充糖,电解质才是关键。你注意到没有,有时候一天骑行完了之后,有些人骑行服后背都一层白霜,其实那就是析出来的盐分。所以才需要补充。”

“哦,受教了,怪不得呢,我就是这样。原来最重要的是补充电解质啊。懂了!下次我得加点儿盐!”

朝洋一笑,“你费那劲呢。买一瓶宝矿不就得了。”

“那也不能浪费,加点水稀释一下。宝矿力水特里不也有葡萄糖嘛。”

程耀强说着把葡萄糖瓶子放进背包里。

朝洋跟路远相视一笑。

无论什么时候,新人都不好带,尤其是本来就是骑行爱好者的半吊子,没点儿过硬的实力或者专业知识还真不见得镇得住。虽然路远认识没多久,但大家都已经知道他关于骑行方面的知识已经堪称专家了。

“对了,远哥,我表上的这功率靠谱吗?”朝洋胳膊伸过来,让路远看手表上的显示数字。

“300瓦啦!不过即时的都没多大意义。”

“怎么呢?”

朝洋被打脸,程耀强偷眼旁观。

“洋哥,你这个就跟瞬间最大时速似的,骑到六七十也没多大意义啊。”

“好吧。我主要就是想装个逼。”朝洋一笑。

路远会意,“其实就是让我看你买了个表!”

俩人哈哈大笑。

本以为能看到朝洋被打脸,但他们只是互相玩笑而已,程耀强顿时悻悻然。不过,朝洋手腕上的那块佳明运动手表看上去确实高大上。

“这表得多少钱啊?”程耀强怯生生的问。

“不到三千,两千八百多。”

“哦!”

随身空间:穿越农门喜当娘  首辅医妻有空间  重生四合院的女人们  娱乐:毒液是我演过最怂的角色  大佬,在美洲当地主开始签到  用概率营救空姐,我火爆全网  黑龙法典  空间幻术  斗破:萧族风云  娱乐:失忆五年,全世界都在等我清醒  父子节目:专注坑爹制造欢乐  我,彭城王要篡位!  火星起源  盘点历史十大师尊,还看种花家!  朱元璋:大孙,求你登基吧  授徒万倍返还,我家弟子个个成帝  指点盗墓:开局麒麟血接管考古队  这个男人我爱了  我能蓄力一剑破万敌  妖孽仙皇在都市  

热门小说推荐
带着无限火力狗头技能穿越仙侠

带着无限火力狗头技能穿越仙侠

通宵玩下英雄联盟无限火力模式,居然也能穿越仙侠世界!?还带着英雄联盟沙漠死神技能?哈哈哈,居然还带着无限火力BUFF!?李道天仰天狂笑,这妥妥的主角模板没跑了,注定秒天秒地秒空气啊!我吐!蚂蚁不能叠Q也就算了,杀鸡屠狗居然也不能叠Q!?怒!不能叠Q玩什么狗头!?我要你这无限火力BUFF有何用!?这也就算了,居然还没有灵根不能修仙?穿都穿了,难道不是主角!?当李道天已经准备放弃期盼之时,发现了技能的真正打开方式。…PS简介无力,欢迎看官大老爷,入内品鉴指点,这是带着英雄联盟无限火力BUFF,还有狗头技能,穿越仙侠世界的故事…。如果您喜欢带着无限火力狗头技能穿越仙侠,别忘记分享给朋友...

王牌宠婚:闪婚神秘老公

王牌宠婚:闪婚神秘老公

你,想要来一场邂逅么?喧闹的酒吧里,醉醺醺的女人忽然勾住了何云深的下巴。你认真的?既然你主动,那就别想再逃出我的掌心!婚礼在即,她无意中发现深爱的未婚夫只是拿自己当筹码借酒消愁,却意外错上...

重生日本当神官

重生日本当神官

岛国,东京都区,丰之崎私立高中二年组B班的教室内,如同往常一样迎来了学生们的嬉闹声。神官大人,神官大人,我们一起去探索校园怪谈吧!鬼啊!!!如果您喜欢重生日本当神官,别忘记分享给朋友...

王者荣耀之电竞之王

王者荣耀之电竞之王

关于王者荣耀之电竞之王原本只是单纯的讨女友开心练一个王者荣耀号,结果却没有想到,在女友心中,只有金钱才是最重要的。失落至极的他,却在那个时候遇见了很多人。当他重新再站起来的时候,现实却完全的脱离了他的掌控。在这一场又一场的阴谋下,到底谁对他才是真心的?玩游戏,又到底为了什么?...

我的修仙资源全靠捡

我的修仙资源全靠捡

辰风穿越修仙界,成为天剑宗杂役弟子,资源短缺。原以为长生无望,却获得修仙拾取系统,每天翻着白眼出门,捡机缘捡丹药捡法宝捡修为捡奇遇捡道侣我是筑基修士,小辈受死!恭喜宿主,捡到30年修为,实力突破筑基!住手!求求你别别捡我修为了!什么?你梦到藏经阁有顶级仙法?好,现在机缘是我的了!恭喜宿主,复制机缘成功,获得顶级仙法玄天化龙诀等一下!求求你别抢我机缘了!多年后。辰风感慨道修仙是不可能修仙的,只能每天捡捡别人不要的垃圾,维持一下生活这样子。如果您喜欢我的修仙资源全靠捡,别忘记分享给朋友...

我白锦一身正气

我白锦一身正气

正经自律修仙?那能叫修仙吗?那只能叫蹉跎岁月!下贱!魔修三年入门,五年小成,还没有那么多清规戒律,不知道多安逸!被星络仙门抓回山门前的三个小时,刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐