手机浏览器扫描二维码访问
第一百九十一章（第1页）
山顶上。
阳光斜斜的照在山坡上。姜峰仍不厌其烦地给燕宁讲解。
“修炼方法大体分为三种，第一种是肉身修炼方法，第二种是经脉修炼方法，第三种是灵魂修炼方法。一般情况下修真者三种方法都要使用，只是各有侧重。多数修真者以经脉修炼方法为主，肉身修炼方法和灵魂修炼方法为辅。但也有以肉身修炼方法和灵魂修炼方法为主的修真者。”
“饶身上有三个丹田，分为上中下三丹田，上丹田位于两眉之间，印堂穴与百会穴之交汇处中丹田位于两之间，膻中穴与百会穴下延长线之交汇处下丹田位于脐下三寸处，关元穴与百会穴下延长线的交汇处，居九宫之中央。这三丹田，也称上元宫，中元宫和下元宫。”
“这三种修炼方法与这三丹田关系紧密。而灵魂修炼方法其实就是上丹田修炼方法，即上元宫修炼方法。上元宫也称泥丸宫，乃是人身之中重中之重，有总摄众神，照生神识，孕育人魂之功。修道者引气入体，淬炼本身。精气神三宝合一，也便是在此间坎离融合，龙虎交会，才能成就元神赤子，得无量神通。”
“灵魂修炼分为六个阶段，即智慧阶段、意识阶段、灵魂阶段、髓灵阶段、元神阶段、化神阶段。每一阶段分几个境界，智慧阶段分开智境、启慧境，意识阶段分凝意境、固识境，灵魂阶段分汇灵境、集魂境，髓灵阶段分洗髓境、定灵境，元神阶段分成元境、合神境，化神阶段分造化境、聚精境、会神境。”
姜峰滔滔不绝地讲，燕宁仔仔细细地听。
燕宁想把所有的字都像刀刻一样刻在脑子里。
“这些都是高等级的知识啊，平时花钱都听不到。”燕宁心想。
“那肉体的修炼等级呢？”燕宁很感兴趣。
“其实炼体的等级和经脉修炼的等级基本是对应的。”姜峰道，“也是分为十个境界：气体境、星体境、月体境、日体境、灵体境、混体境、真体境、玄体境、地体境、体境、圣体境。气体境之前是淬体期，也是分十个等级。肉体修炼和经脉修炼是紧密相关的。结合的好，事半功倍，结合的不好，事倍功半。”
时间过得很快，照在山坡上阳光越来越斜了。
“我要教给你的功法蕉空冥馄饨诀，包含气法和术法。气法是指如何获得储存灵元的方法，而术法是指如何使用灵元的方法。就像我们用钱一样，气法是指如何挣钱，而术法是指如何花钱。懂了吧。”
“师父这个比喻实在太恰当了，我懂了，确定。”
“我也确定你真的懂了，因为师父这个比喻真得很恰当，哈哈哈。”姜峰被燕宁的马屁拍得很舒服。
“大家常的身法，招式、技能、神通都是术法的一种。”
“师父这个功法是什么等级的呢？”燕宁问道。
“功法按等级分为玄地黄四大等级，这主要是人们对功法效能的主观感受。”
“但这种感受在不同等级的修真者眼中是不同的，因为修真者之间的等级差异太大。低等级修真中的好的功法在高级修真者眼中可能是鸡肋，而高级修真者眼中的好的功法在低级修真者眼中可能是高高在上，够不着，水中月，镜中花而已。”
“从另一个角度来看，功法可分为多等级功法和单等级功法，也就是有的功法，可以贯穿多个修炼等级，而对应的，单等级功法只能贯穿少数几个或者单个修炼等级。”
“多等级功法在于全面，而单等级功法在于专业，各有各个适用环境。”
“所以，在不同的等级间，适合自己的功法就是好功法。不要迷信什么级地级功法。”
“不过，在选功法的时候，的确要注意功法支持的最高等级，否则当你升到那个等级，才发现无后续功法可练的时候，你是很崩溃的。”姜峰道。
“下面我传你功法。”姜峰道。
“这个功法的特殊之处就是可以不经过经脉，直接通过大脑和神经聚集灵气进行修炼。虽然速度慢一点儿，但特别适合经脉受赡人修炼。等你的经脉好了，这个功法也可以作为经脉灵魂修炼方法进行修炼。两种方法同时施展，可以大大增加修炼速度。”姜峰意味深长的道，“坏处就是非常耗费意识，就是很累饶意思。”
……
时间过得很快。
“你必须下山了，在山上待的太久的话，别人会怀疑的。”姜峰道。
虽然燕宁以姜峰在山上觉得无聊，让他陪下棋为借口来搪塞怀疑的人，但待得太久还是容易露馅。
“再你还得送晚饭呢，师父教了你这么久，肚子有点饿了，给我早一点弄点好吃的来。”姜峰道。
“徒儿遵命。”
字号伙房内。
施鸿德正在与一个女弟子聊得热火朝，这个女弟子胥满仓是认识的，虽然他长袖善舞，但他也没有靠上去套近乎，因为这个女弟子就是有宗门“母老虎”之称的唐眉兰，大长老唐政之女也。而施鸿德就是唐政举荐过来的。
“幸好有施鸿德，否则这个聊的苦差事就只有自己硬着头皮上了。”胥满仓感到很庆幸，他实在不想招惹这个母老虎。
不过他隐约听到他们的话题里“燕宁”出现的次数比较多。“不会又来了一个章菱烟第二吧。燕宁这子是不是犯了桃花？”胥满仓真有些羡慕，甚至于他都想去受点伤了。
“还是算了吧，犯了这个母老虎的桃花，那是吃不了兜着走的。我还想多活几年呢。”胥满仓突然警醒，“这个事可要告诉燕宁，谁让我们是兄弟呢。”
燕宁从山上回来，刚走到伙房，施鸿德就向唐眉兰暗示了一下。但唐眉兰只是扭头看了看，并没有和燕宁打招呼。
“难道我想错了？唐眉兰并不是找燕宁的？”胥满仓觉得有点奇怪。
燕宁一回来，就直接跑到操作间缠着刁二狗学做菜，专门学炖菜和药膳。
“这子转性了吗？连烹鱼刀法也不学了。这样也好，免得浪费食材。”胥满仓心想。
娱乐：一首歌的成名路 武侠:惩罚王语嫣，被黄蓉误会 我，艾斯，有位皇级叔叔 武侠:开局成为佛子 刚工业革命，你告诉我这里是封神 最强修仙高手 四合院:迎娶张朵朵后开始崛起 分手后，前任总是想方设法堵我 修仙死路一条！ 我在逃生游戏屠神 浩瀚星空，谁主沉浮 凌天至尊 精灵之光暗时眼 斗罗：黄金心脏 战神无双九重天 霍格沃茨的魔纹巫师 洪荒：开局就坑道祖 我家猫嫌我弱，连夜偷来御风剑术 回到过去变成游戏NPC 综漫：隔壁见子，被穹捡回家
唐僧打怪神豪系统
...
孔方世界
新书求支持简介慢穿小世界，带着随身空间去末世，去星际，去修仙最后回来陪爸爸开面馆。周霜霜本来觉得这就是自己的人生，没想到，有一天末世会降临到自己的世界。老规矩，无CP，无极...
大唐：我的丫鬟竟然是长孙皇后
大雪纷飞的季节，云家村突然来了两位美丽的女子。这看门的狗都有肉吃，此村一定不简单！进入庄园以后，长孙皇后才发现，不简单的还在后面。大碗喝酒，大口吃牛肉。冰天雪地的季节，还有绿莹莹的青菜。李二，弑兄逼父，实在不是个东西，可是他是个好皇帝。一个月后，天节将军将会造反，三个月后陇佑道，河东道大旱来袭事实证明，少年郎所言句句属实。可惜了，长孙皇后乃是千古贤后，奈何天不予寿。公子，实不相瞒，本宫便是那李二的皇后，长孙无垢这位就是你口中的李二，当今大唐天子！贤婿，长乐以后就交给你了。这驸马，你当也得当，不当也得当！如果您喜欢大唐我的丫鬟竟然是长孙皇后，别忘记分享给朋友...
兽妃妖娆：王爷吃不消
关于兽妃妖娆王爷吃不消她是异世特工，端倪腹黑，轻狂悍然。一朝穿越，侯府嫡女，早年丧母，天生废材，任人欺凌？当清冷的眸子重新睁开，将那些欺负过她的人狠狠报复回去！且看苏凝蔓如何收土豪当小弟，炼上品容器，玩极品至宝，御神兽游遍九州。只是，当狂妄的她纨上看似温文儒雅，实则腹黑狂妄的冷情王爷！论才情，谋略，实力又谁更胜一筹？...
奶爸：我曲爹身份被女儿曝光了
苏晨穿越五年，绑定巅峰人生系统。只要做出选择就能获得奖励。但前世天王的苏晨因工作忙碌患癌而死，穿越的他选择过咸鱼生活。他是最神秘的曲爹麒麟才子，把老婆捧成最当红天后。本以为老婆孩子热炕头的生活会一直持续下去，但老婆接下了一档观察明星日常生活的综艺直播节目。女儿苏小夕当着万千观众的面，用麒麟才子的最佳作曲人奖杯砸核桃，于是苏晨的曲爹身份再也藏不住了！女儿上幼儿园，给小朋友讲白雪公主小红帽等等人们闻所未闻的童话，童话大王安徒生也渐渐暴露在公众视野中。中秋佳节女儿吟诗一首苏晨苏小夕！求求你闭嘴吧！爸爸的马甲全被你曝光了！记者苏爹，您是怎么做到多才多亿的？苏晨我只是个咸鱼。如果您喜欢奶爸我曲爹身份被女儿曝光了，别忘记分享给朋友...
王的惊世废柴妃
她是妖界尊贵公主，却祸运连连。被灭族，身消道殒，魂魄飘荡，再睁眼，啥？竟成了人类！还是废柴一个？乞颜凤栖翘翘嘴角，身怀混沌魔晶，一路猥琐发育。晋级很难？为何她觉得很轻松？玄技晦涩？她一看便懂。霸行人如果您喜欢王的惊世废柴妃，别忘记分享给朋友...