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五你不是一个人在跑步（第2页）

貌似博主姓王，因为有一个#老王谈跑步#的话题，分享的多是一些贴士以及一些按摩拉伸的教程，还有部分励志的心语。应该是目前跑步类最受关注的微博，有50多万粉丝。

＠跑步心情

经常会介绍一些跑步俱乐部以及跑友，方便各地的跑者找到组织。同时当有比赛将要开始报名的时候也会做出提醒，当然也会对一些跑步知识进行分享。

＠dexter跑不动

虽然名字叫这个，但是还是跑得动的。其实是我的微博，更多的是生活上的事，会放个置顶微博，方便你们提问，毕竟别人不一定会百分之百回答，我尽量回答，入门知识应该没问题。

各个品牌旗下的微博

＠nikerunning

耐克的跑步单项微博，由于国内采用nike＋runningapp的人数比较多，所以关注度也高一些。在由耐克赞助的比赛前会给出一些贴士，除了本品牌的介绍外，平时活动比较多，分享跑步路线等等，当然活动奖品也不少。

＠阿迪达斯跑步

同样是阿迪达斯跑步单项微博，经常推荐新产品分享一些跑步心得。赞助的一些体育赛事之前会举行赛前的培训（例如北马）。

＠asics跑步俱乐部官方微博

除了新品推荐外，更多的活动针对北上广三地的跑者。定期举行约跑的活动，在这三地的俱乐部有专业人士提供跑步指导，提供优质的跑步服务。

＠李宁跑步

李宁跑步的官方微博，分享跑步知识，新产品介绍，定期也有抽奖活动。

微博上还有各地的跑步俱乐部，像成都的＠成都跑客、四川最大的俱乐部＠跑步公园、上海的＠跑步圣经上海版、广州的＠广州珠江跑群就不一一介绍了。具体关注什么还是要根据你自己所在地以及自己喜欢的品牌来决定，毕竟微博关注多了你往往看不过来。

在一二线城市的跑友应该可以很方便地找到自己跑步的组织，但是像小城市就不一定有这样的组织了，不过当你感到“不跑会死”的时候，你肯定可以成为俱乐部的发起人。

领跑者郁亮

万科总裁郁亮身体力行地把万科“不重视员工健康的公司不是好公司”的价值观，积极地推向各个行业。他表示，跑马拉松不是目的，自己其实更愿意借此推广乐跑。基于此，万科于2013年发起城市绿道跑步活动——城市乐跑赛（可在同名官网上查询、报名），让更多人在跑步中得到健康、快乐和友谊。当谈到有人把郁亮称呼为“那个跑步的万科人”时，他自豪地说：“这是我迄今为止最牛、最成功的马甲。”

跑者日记

无论什么人都可以参与跑步

＠九如茶舍

男29岁跑步圣经id：lyshewa跑龄：2年

我是从2012年夏天开始持续跑步，当时，参加并完成全程马拉松是完全不可能的一件事。但当我在2013年春天的重庆马拉松赛跑完后发现，有些事情也并不是想象中那么困难。不断完成和超越，这也许是除了锻炼身体之外跑步爱好者最大的乐趣和精神动力。

虽然与一群志同道合的人一起分享、鼓励，是坚持一项运动的好办法，但最关键的，你还是得从内心真正去喜欢这项运动。我发现在我跑了30分钟或者1小时后，进入一个匀速跑步状态中，身体会分泌一种叫胺多啡的物质，会产生一种特殊的快感，特别是大汗淋漓跑完后，那种又累全身又舒畅的感觉，是很让人迷恋的。

现在回想去年寒冬坚持跑步的片段，感觉很温暖。数九寒天，路人穿得结结实实，依然缩手缩脚，我却穿一件长袖大汗淋漓地跑步。冬天的月夜，在路人看来是月黑风高，可我们跑步者跑步时望月的感觉却是清风明月，不觉一丝寒冷。即使寒冷的冬夜，也会路过梅花丛，嗅到那阵阵梅花清香，这种快感，是冬天里怕冷的人体会不到的。

跑步是一项很好的运动，无论什么人，都可以参与，它不需要什么特别的装备，不需要其他人与你配合，是一个人的运动，当然几个人跑也可以，没有时间、地点的限制，只需要一双不错的跑鞋，然后一个人慢慢地坚持跑就好了。在这个过程中，你会慢慢爱上这项运动，工作稀释生活，跑步稀释工作。最后与大家分享一句话：“耐心等待！风车从不跑去找风。所以跑步也一样，只要耐心跑下去，肯定会有收获！”

我的美女老板  初恋惹不起  天下第一娇  重回90之留学生  不驯之臣  最强弃夫  隐婚成爱：莫先生，不爱勿撩  冲破虚幻  社恐领主  穿越成馆陶公主  打个职业太难了  追梦人：情义两难全  花都最强仙尊  总裁太腹黑  犯规式恋爱  酒肆小当家  帝路天下  九十年代刑侦日记  嫁给仙侠文中的残暴反派  小狼传