手机浏览器扫描二维码访问
第755章 木人桩（第1页）
徐乾看着眼前的木人桩介绍道！
“木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。”
“木人桩，为武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置，容许少量活动（弹性），当作模拟敌人练习，锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。步法之灵活性。”
众人听的不明觉尼，但感觉很高大上的样子，而徐乾本人也因为这些言论越发的显得高深莫测！
“木人桩不是咏春拳独有的，八极拳，武当拳等皆有，就是比不上咏春拳的木人桩精致。”
“木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法、手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法，它与压腰、徒手对练、咏春推手等同属对抗性训练手段。”
徐乾继续围绕着木人桩介绍道！
杨芸在一旁听的也是有些震惊：“徐乾他对木人桩还挺了解的嘛，能背下这么一大段话也相当的不容易！”
至于其他人看向徐乾的目光更加的不容易了！
“要想练习木人桩，主要有四个方面！”
“首先要有器具：打咏春拳木人桩，就要有，所以要准备好木人桩。”
“第二要懂咏春拳的最基本拳法、步法、腿法，摊、膀、扶，进马、转马，切腿、铲腿、蹬腿等。”
徐乾在介绍的时候也表演了一些进马，转马，切腿、铲腿、蹬腿等动作！
因为徐乾融合了功夫皇帝和孙禄堂的数据卡，动作不但非常的流利，而且非常的美观！
那些围观的观众都惊呆了！
“动作好美哦！”
“徐乾真的会功夫？”
“动作好酷哦！”
“我爱死你了徐乾！！！！！”
“太潇洒了，太飘逸了，我要学武功！”
“太美了，如梦似幻，非常的美丽！”
。。。。。。。。。。。。
徐乾只用基础的拳法动作就把所有人给折服了，许多人现在看向他的目光只剩下崇敬！
“面对木人桩，首先由起势开始，然后转为基本拳法的变化和步法的运用及腿法，先由慢动作，一式一式连起，然后逐渐加快速度，把各式连贯运用。”
“在打木人桩的过程中，要有意的想象成与真人在对练，可以在木人桩上部粘上人面像，以增加想象力。”
“当然在起初练习的时候，手及小臂部会出现紫斑，这是与木人桩碰打造成的，可备些红花油涂抹。”
众人听的心悦臣服！
“长见识了！”
“徐乾果然懂的多！”
“现在徐乾应该被称为徐大师了吧！！！！！！！”
“吊！”
“徐乾就是牛逼！”
“大开眼界，我瞬间觉得自己懂得了许多！”
“没想道徐乾懂这么多！”
。。。。。。。。。。。
许多人都对徐乾佩服的五体投地，觉得他非常的不凡！
徐乾接下来就开始正式表演木人桩法！
“第一节：十个动作。由左式起，主要包括格斗式，攀颈手，左右摊手，横掌和间手，本节侧重步法姿势。”
【原神】旅行笔记 乌纱 师尊表里不一 一千零一夜（1V1 骨科 强制爱） 界灵的任务 无敌从挨打开始 萌宝爹地请排队 丈夫沦为泄欲工具(1v1高甜) 赘婿归来 爆裂玫瑰（恶堕 SM） 落雨剑殇 穿成nph文的路人女配 当你成为维密天使 给你一点甜甜 新婚哑妻宠上瘾 矜持 红龙（人外np） 送你一个黎明 糙汉租客总是肏她（糙汉 1v1 sc） 巅峰校园王
食来运转，农女有空间
关于食来运转，农女有空间穿越成满带晦气的小丫头，这买卖太亏了。好在还有空间在手，灵田我有。不然我可不过这穷日子！至于极品亲戚，滚滚滚，不要打扰我发家致富！...
重回80，踹掉渣男后开挂了
八零年代的白富美，备受父兄宠爱，谁知却恋爱脑为了渣男，最后害家人惨死，自己死不瞑目。重回八零年代，她以退为进，惩罚渣男一无所有开启暴走模式。又意外跟天才小帅哥江昱枫不打不相识，最后合作家电批发，成为商业大鳄，走向人生巅峰。只是这帅哥工作之余，时常在自己眼当显眼包！某日见她去相亲，江昱枫坐不住了，将她抵到墙角今日不谈工作，谈谈我们两的事。如果您喜欢重回80，踹掉渣男后开挂了，别忘记分享给朋友...
暧昧无罪
有一笔不菲的存款，有一份轻松而悠闲的工作。没事勾搭勾搭漂亮的女同事，偶尔和美丽却严肃的女上司发生点暧昧事件。闲得无聊了，就欺负一下前女友，顺便再哄骗一下前女友那单纯可爱的妹妹。不愁吃不愁穿，没有...
德昭大宋
乾德二年，彼时的赵大成功灭掉了荆楚，踞陇而望蜀。然而也是在这个时候，他的第二任妻子也死了，堪称悲喜交加。赵昭就是在这个时间点稀里糊涂的成为了赵大的儿子赵德昭。作为后世人的赵昭给自己定了两个小目标第一，发明出一种新的照明装置来取代污染严重且伤眼睛的烛灯。第二，把皇宫里的斧头都给清理出去。然而穿越的当天赵昭就把这两个目标给扔掉了，因为他发现自己才是被清出皇宫的那个。（简介小修改了一下）如果您喜欢德昭大宋，别忘记分享给朋友...
三国从掳走洛神开始
陈珏穿越到东汉末年，竟成为了青云寨之主？依靠系统的帮助，陈珏不止养活了自己，也让寨子上下都丰衣足食。这天系统发布任务，要他下山抢个压寨夫人回来。于是陈珏找了个漂亮MM，带回山寨。就在成婚当日，MM告诉陈珏她叫甄宓。紧接着第二天，有个叫曹丕的人打上门来如果您喜欢三国从掳走洛神开始，别忘记分享给朋友...
龙珠，同时穿越诸天万界
穿越成了雅木茶，获得千倍回报系统。宿主完成一次锻炼，战斗力提升一百点，触发千倍回报，战斗力提升十万点宿主修行自在极意，达到入门，触发千倍回报，自在极意大成宇宙不该掌握在智商不到五岁儿童的全王手中，宇宙该在掌握在我的手中。如果您喜欢龙珠，同时穿越诸天万界，别忘记分享给朋友...