手机浏览器扫描二维码访问
第42章 军体拳（第1页）
第二天，众人在见到黄教官时，都感觉他变得不一样了。
陈诚几人虽然不知道黄龙龙到底和黄教官说了什么。
但这个变化肯定是他说的话所带来的。
“今天不练队列，换点新花样，教你们军体拳。”
黄教官的话音落下，所有人的表情都变的不一样了。
男生们有的基本都是兴奋之色。
而女生们则多是痛苦之色，她们显然不太想学。
但这军体拳的学习显然是在军训条目当中的。
“第一套军体拳，一共只有十六个动作。
我先整体演示一遍，随后会教你们分解动作。
首先是预备式，当听到我喊出预备口令时。
在立正基础体稍向右转，同时右脚向右后撤一步。
两脚略成“八字形”，体重大部分落于右脚。
两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上。
右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，自然挺胸，目视前方。”
黄教官在说话的同时做出预备姿势，身上的气势突然改变，给人一种坚毅之感。
只听他断喝一声:“格斗准备。”
随即左右手握拳胸前交叉，而后右拳猛力向下至裆前。
左拳抬至头部左侧，拳眼对着自己，大臂小臂呈九十度角，头向左转，直视自己的左拳。
“第一式:弓步冲拳。”黄教官每做一动作都会将名称喊出来。
饶是如此他的气势也让在场的人纷纷咋舌。
“第二式:穿喉弹踢。
第三式:马步横打。
......
第十四式:仆步撩裆。
第十五式:挡击绊腿。
第十六式:击腰锁喉。
最后是结束姿势：左转身，右脚靠拢，成立正姿势。”
看教官打完整套拳，不少女生都露出了感兴趣之色。
都在想着学了之后是不是就有了防狼资本。
所以军体拳的教学可以说是整个军训中大家最认真的一个科目之一。
随着教官分解动作的教学开始，整整三天都在学习军体拳。
当所有人基本可以达到一致时，疑问便产生了。
暴躁师兄巴掌带电，教你在线打脸 掌心之外 疯批反派发疯爆火后，全网都疯了 秦末：打猎养家，我替汉高祖斩白蛇 美人穿八零，高冷军少夜不能寐 九曜命劫：从寒门斩神开始 天命反派：从拒绝退婚开始无敌！ 废妃出宫第三年，皇上悔断肠 穿上女装女娇娥，脱下是神道大佬 拿我换城池，我走了将军哭什么？ 崩坏3rd之持剑者 和离后，让位白月光王爷后悔了 女儿抢救当晚，渣夫在给白月光儿子当爸 从山神开始证长生 我兢兢业业当舔狗，却舔成了渣男 八零孕妻一撒娇，绝嗣大佬被拿捏 拿她当垫脚石？嫡女重生另嫁王爷 重生八零，退婚嫁给隔壁糙汉 春逝 （师生，1v1，H） 刚穿成女配就要被流放
给我一张复活卡
两年时间不到，这颗星球只有一人活着！叶仁和他的同伴都在证明我们守护的意志远比你们毁灭的意志强大！如果您喜欢给我一张复活卡，别忘记分享给朋友...
宿主
关于宿主以细胞形态寄生，选择宿主必须慎重。谁也没有想到文明会在战争中毁灭，我是蛮族，也是人类。...
吾弟大秦第一纨绔
秦王扫六合，虎视何雄哉。挥剑决浮云，诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。这一起来，就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔，别忘记分享给朋友...
圣旨驾到
圣旨到，江华接旨江华一脸茫然的看着眼前的圣旨，想着，迟到多年的金手指终于来了。虽然不是系统，但听起来很高大尚。于是，江华说了一句江华接旨！如果您喜欢圣旨驾到，别忘记分享给朋友...
农女有田：家有傻夫要抱抱
关于农女有田家有傻夫要抱抱苏沫离一朝穿越，成了无父无母的农家女，与弟弟相依为命。苏沫离靠着所学知识，在冬季成功种出新鲜蔬菜，做到田地不闲着，顺便带领全村人开始朝新农业发展，山货，服装，家具，...
斗罗：觉醒沙盒武魂的我只想种田
谢邀。我叫林枫，刚出生就跟着父母被人追杀，而我侥幸被魂兽所收养，如今离开星斗大森林，辣鸡系统激活后就提示需要更新玩失踪系统没更新完毕，没有修炼功法，我现在慌得一批。直到觉醒武魂时，我手里出现了一个草方块模样的武魂。素云涛这是个啥？林枫你问我？此时的林某人表面淡定，其实内心激动得想要跳起来给涛哥一个盖帽！本书关键词斗罗大陆我的世界苟。如果您喜欢斗罗觉醒沙盒武魂的我只想种田，别忘记分享给朋友...