手机浏览器扫描二维码访问
6 拳出如牛6（第1页）
br>
入冬后，白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道，让他过来喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差，一个月内能锻炼到这种层度，毅力和悟性都不错。”
梁松评价道，对林哲羽还算满意。
他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着，听得极为认真。
“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶勐，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”
“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏内腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”
“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离你还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”
梁松澹澹道。
他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状，连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵，就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。拳法威力不错，但易学难精。”
“练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
开局AI附体！谁还做牛马啊 爱未满度 我在沙漠种树的日子 人族万古如黑夜 别人玩异能，我却只有权能 盛宠军婚 西游守门人 渣夫全家作妖，我高嫁侯爷当主母 诡秘之土 拍烂片的我被白富美找上门来 既然都末日了，那我开机甲不过分吧？ 长生：从剥夺万物天赋开始 纵横天下十余载，却是物质位面？ 奇经屠魔录 寰宇藏妖 围城中 时光与你皆不知 亘古纪变 悟性逆天，禁足藏经阁八十载 西游里都是骗人的
我在黄泉有座房
我在黄泉有座房，家中有田又有粮。...
死神之被迫营业
常驻卡池（死神），每月刷新限定卡池，每个卡池首次十连必得保底SR！始解干将莫邪（SR），心意坚若磐石。力量撼拔山兮！道具复活币（SSR），是谁告诉你，生命只能有一次？卍解天壤劫火（UR），你的斩魄刀，似乎和老夫是同一类型呢。能力直死之魔眼（UR），就算是全知全能的神，也杀给你看！能力幻想杀手（UR），这就是鬼道吗，真是有够好笑的呢。这些都是极好的，那么问题来了！哪里才能获得这些强力能力（道具）呢！？不要998，只要运气好，50颗钻石你就能带回家我TM氪爆！每贩卖系统商城出厂的杂物获得净利润1000円获得1颗钻石，50颗钻石获得一次单抽机会！赚它个50W円就能十连一次啦！这是某个被迫营业，和浦原喜助抢生意的穿越者走向无敌的故事。据说死神终章要动画化了，那我们就来写个同人吧！如果您喜欢死神之被迫营业，别忘记分享给朋友...
民国情，黎二爷的刁蛮小姐
南洋情殇（番外一）风高浪急的海面上，一艘载着满船女人和货物的轮船前往马六甲海峡的一座小岛。黎季月浑身捆绑着，和一群女人关在船板下，她忘记了她是如何被懵晕，如何被抓上这艘船。。。黑暗中，火星子忽明忽暗，一个男人吞云吐雾般喷着烟圈，一双漂亮深邃的眼睛，复杂森幽地盯着自己！御少爷！这姑娘是这次抓来的上等货色！你验验货！...
位面成神之虚空戒
一花一世界一叶一菩提，佛说‘一粒沙里有三千大千世界。’辛寒说‘三千大千世界里都有我！’佛说‘你厉害，我服！’感谢起点论坛封面组提供封面！新书位面之狩猎万界已发布，求收藏，求推荐。...
一生挚爱
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。§三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。§入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。§出狱后，简童说我杀了夏薇茗，...
穿越之财富神话
财富神话，从苏醒穿越开始。如果您喜欢穿越之财富神话，别忘记分享给朋友...