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敖梅林老师感恩日记（第1页）

感恩亲爱的婆婆，总是微笑着跟我们说话，让我们觉得很温暖。感恩亲爱的爸妈，照顾好自己的身体，让我们可以安心工作。感恩亲爱的老公，今天晚上没有加班，帮我照顾儿子，陪儿子玩，时不时微笑着跟女儿讲话，让我觉得很幸福！感恩自己，今天陪婆婆到医院弄牙齿，同时帮婆婆买了她喜欢吃的烧麦。她非常高兴。做儿女的只要做老人喜欢的事情，老人就会开心，而且她们喜欢的事情都是小事，很容易做到的。只要老人开心，我们做儿女的也开心。感恩亲爱的女儿，照顾好自己的小动物，是一个有爱心的女孩子。感恩亲爱的儿子，到床上1分钟入睡，让妈妈有更多的时间做其他的事。感恩生命中遇到的每一个人。

感恩自己：前些天为一个客人做的发型，她今天来了，特别满意，就买了。今天看到孩子成绩，特别不满意，当时冒火了，不过，在学习中的我觉察到了不对。平静下来和孩子总结讨论。

感恩先生：今天孩子成绩考的不好。我心情焦虑的时候。问我家先生你怎么样给孩子，富能，他说我现在只要保持情绪稳定就是最好的。今天在上班的时候眼睛和手受伤的情况下还在坚持打卡讲师班的课程。

感恩儿子：今天我在焦虑的时候。你等我把情绪发完，你非常平静的跟我说我都没有放弃你怎么能那样说。回到家你跟我总结了原因，紧接着就开始规划。并且马上执行。

感恩女儿：今天早上一早就起床穿衣服。准备上学啦通知书。上学之前还做了作业。晚上回来非常累，今晚休息不打扶小鹰你都说不我要坚持。

今日反思：今天儿子考试考的不理想我的情绪好大。完全没控制好。

1月26日感恩日记：感恩老公为了我们幸福小家奔波劳碌，晚上又加班，抽空给我打电话关心家人，老公辛苦您了！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

感恩儿子早上起晚了，很有主见的坚持要洗完澡再去学校，宁可请假晚点到校都要完成自己想要做的事[强][强][强]

感恩女儿晚上把今天的任务完成了，问妈妈可以出去骑自行车玩吗？当然可以了，提问女儿这样出去玩的感受是什么，女儿说：妈妈这样把作业写完出去玩很轻松、没负担这种感觉真好，让孩子体验完成当时任务的感受，心情很愉悦！[强][强][强]

感恩自己照顾好婆婆，让老公能放心上班，不用挂念家里[爱心]

1.26日感恩日记（今天是学习扶鹰四个月）

1.感恩老公主动发信息给我，之前都是我主动，说明你心里越来越在乎我了，老婆就喜欢这样的老公，还关心我们让我们多穿衣服，有你这样的体贴，心里无比温暖，我的心情也好很多，就能把你这份关爱传递给到孩子。希望这样的关心雨下得更猛烈些哦[玫瑰]

2.感恩自己坚持学习，把说话之道第六课听了两次回放，第八课也认真上完，还参加了昆明这边研修班的第一节课，打开了自己，下午带静怡和希希去做奶片，了解了新的奶粉，给孩子选到更加营养，性价比高的奶粉，对待孩子认真负责有耐心。

3.感恩西西宝贝，今天中午吃完饭立马就收拾碗筷去洗碗，中午去画画画的特别美，让我打开了发现美的眼睛，也开口赞美她，晚上他也是吃完饭就立马收拾碗去洗，听到他弟弟哭，立马去哄他。他越来越有责任心了，写作业也能更加合理安排时间。

4.感恩静怡宝贝，主动写作业，而且非常认真专注，说到做到，当自己手痛的时候也敢大胆的表达，越来越自信勇敢了，中午还和西西姐姐一起洗碗。

感恩日记：

感恩老公总是那么贴心，晚上帮我们娘俩盖被子，不会甜言蜜语的我，看到你的一举一动我还是被暖到了

感恩儿子今天煮饭你来帮忙擦桌子，真是妈妈的好帮手，太好了有你帮忙我们才那么快开饭

感恩自己：今天老公不用加班，煮了老公喜欢的菜，过程有点不怎么开心，后来也是把菜吃得干干净净

反思自己说话语气不好，导致不必要的情绪发生下次注意说话

2024年1月26日

第39天辛巴研修班感恩日记：

感恩老公早上5：40起床和我一起在厨房忙碌，今早又做了香肠鸡蛋炒粉，真是太好吃了，你厨艺越来越好了，我和孩子真有口福，有真的好幸福。

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