手机浏览器扫描二维码访问
第二十六章 训练（第1页）
林霖把陆靖宸迎进自己的训练室，然后就站在一边仔细的观察陆靖宸。今天陆靖宸的心情看起来很不错，眼里和嘴角都带有笑意，林霖看得很入迷。
陆靖宸从一进门就发现林霖比以前看自己的频率高了很多，本来就不错的心情变得更好了，上扬的嘴角就没有放下来。进了训练室后，陆靖宸先环顾了训练时的环境和器材，四处检验了一下，陆靖宸对这个训练室很满意，看来小姑娘准备得很充分。
“林霖，你先按照平时的训练情况训练一遍”，陆靖宸检查完器械后就想知道小姑娘现在的身体素质和训练情况。
“啊，。。。。。。哦”，林霖沉迷于美色的大脑一时没反应过来，楞了一下，才急忙应声，想到自己刚才花痴的表现，刚想挽回的形象又被自己丢了，林霖觉得自己以后还是不要追求脸面的好。
陆靖宸看着正在运动的林霖，想着林霖刚刚呆愣的表情，陆靖宸觉得自己被逗笑了，但想到小姑娘害羞的性子，自己生生忍下来笑意，自己牺牲了这么多，等以后肯定要补回来，陆靖宸脑中想了很多未来自己和林霖在一起时美好的补偿画面，但表面上还是一脸平静。
林霖完成了一遍自己的训练计划后，陆靖宸对其中几个地方做了改进，对于林霖以后身体素质的提高有较大的帮助。
在林霖休息一会后，陆靖宸提出教林霖射击，这也是陆靖宸今天过来主要的目的，虽然帮林霖训练一方面是为了更好的接近林霖，另一方面是真实的想帮助林霖训练，提高林霖的生存技能，其中使用枪支，陆靖宸觉得林霖有必要掌握。
陆靖宸在刚刚的观察中，看到林霖训练室里备有射击场所，正好可以用来训练。
林霖对于陆靖宸这一提议是非常赞成的，林霖本来就是想学射击的，现在有专业人士教导，林霖是非常开心的。
陆靖宸让林霖站在射击处，让林霖自己先感受枪支，林霖双手握着枪十分激动，正随意摆弄枪时，耳边传来陆靖宸的教导声。
“我们最日常也是最广泛的手枪射击一般采取双手握枪的姿势，右手握枪把，右手大拇指和中指、无名指、小拇指协力握住枪把，食指放于扳机上，一般右手手臂伸直，左手托住弹匣位置。需要注意的是握枪不宜太紧也不宜太松，太紧手容易抖，会造成射击偏差，太松，射击时，枪身由于后座原因也会抖动，特别容易射不中目标。重点是三点一线要把握好。”
“而要怎么保证三点一线，要这样”，陆靖宸边在林霖的耳边低声说道，边从林霖的后面圈住林霖，然后双手握住林霖的手，引导着林霖标准握枪和开枪射击。
陆靖宸的话一说完，林霖只听见砰地一声后，什么都听不见了，只看到子弹射中枪靶红心。
陆靖宸看着林霖越来越粉嫩的耳垂，眼中的光越来越深沉，忍不住轻轻地吻了一下，趁着林霖还没回神来，立马松了手放开了林霖。
林霖把陆靖宸迎进自己的训练室，然后就站在一边仔细的观察陆靖宸。今天陆靖宸的心情看起来很不错，眼里和嘴角都带有笑意，林霖看得很入迷。
陆靖宸从一进门就发现林霖比以前看自己的频率高了很多，本来就不错的心情变得更好了，上扬的嘴角就没有放下来。进了训练室后，陆靖宸先环顾了训练时的环境和器材，四处检验了一下，陆靖宸对这个训练室很满意，看来小姑娘准备得很充分。
“林霖，你先按照平时的训练情况训练一遍”，陆靖宸检查完器械后就想知道小姑娘现在的身体素质和训练情况。
“啊，。。。。。。哦”，林霖沉迷于美色的大脑一时没反应过来，楞了一下，才急忙应声，想到自己刚才花痴的表现，刚想挽回的形象又被自己丢了，林霖觉得自己以后还是不要追求脸面的好。
陆靖宸看着正在运动的林霖，想着林霖刚刚呆愣的表情，陆靖宸觉得自己被逗笑了，但想到小姑娘害羞的性子，自己生生忍下来笑意，自己牺牲了这么多，等以后肯定要补回来，陆靖宸脑中想了很多未来自己和林霖在一起时美好的补偿画面，但表面上还是一脸平静。
林霖完成了一遍自己的训练计划后，陆靖宸对其中几个地方做了改进，对于林霖以后身体素质的提高有较大的帮助。
在林霖休息一会后，陆靖宸提出教林霖射击，这也是陆靖宸今天过来主要的目的，虽然帮林霖训练一方面是为了更好的接近林霖，另一方面是真实的想帮助林霖训练，提高林霖的生存技能，其中使用枪支，陆靖宸觉得林霖有必要掌握。
陆靖宸在刚刚的观察中，看到林霖训练室里备有射击场所，正好可以用来训练。
林霖对于陆靖宸这一提议是非常赞成的，林霖本来就是想学射击的，现在有专业人士教导，林霖是非常开心的。
陆靖宸让林霖站在射击处，让林霖自己先感受枪支，林霖双手握着枪十分激动，正随意摆弄枪时，耳边传来陆靖宸的教导声。
“我们最日常也是最广泛的手枪射击一般采取双手握枪的姿势，右手握枪把，右手大拇指和中指、无名指、小拇指协力握住枪把，食指放于扳机上，一般右手手臂伸直，左手托住弹匣位置。需要注意的是握枪不宜太紧也不宜太松，太紧手容易抖，会造成射击偏差，太松，射击时，枪身由于后座原因也会抖动，特别容易射不中目标。重点是三点一线要把握好。”
“而要怎么保证三点一线，要这样”，陆靖宸边在林霖的耳边低声说道，边从林霖的后面圈住林霖，然后双手握住林霖的手，引导着林霖标准握枪和开枪射击。
陆靖宸的话一说完，林霖只听见砰地一声后，什么都听不见了，只看到子弹射中枪靶红心。
陆靖宸看着林霖越来越粉嫩的耳垂，眼中的光越来越深沉，忍不住轻轻地吻了一下，趁着林霖还没回神来，立马松了手放开了林霖。
虐死夫人后，楚少杀疯了 再起零二 盗墓之我是胡八一的表弟 你是我命里的妖 重生女配，老公的小肉包 宫：现代王爷追追追 团宠皇后总想踹了朕 网恋奔现：总裁女友竟是龙！ 符文之地：开局绑架拉克丝 西游：我，蟠桃园土地，开局告密 我能吸取所有天赋 蜜瓜拌甜枣儿 科学修仙，勤劳致富 我真不是千年老妖 我徒儿个个都是大佬 我在半岛当财阀继承人 盛世蜜婚：冰山御少，宠上瘾！ 与残缺系统的异世界生活 重生惹火小军嫂：寒爷，别闹！ HP黑魔王拯救世界
余生我要我们在一起
五年前，她与他经历了最刻骨铭心的爱情她活波可爱，他高冷腹黑她们爱的痴狂，爱的甜蜜可是命运却喜欢捉弄有情的人他们成了伤害彼此最深的陌生人本以为，从此咫尺天涯，各自安好不曾想命运又让他们重新纠缠在一起！这次，他说余生我要我们在一起！永不再分离！如果您喜欢余生我要我们在一起，别忘记分享给朋友...
开局融合霸王，杀敌就变强
许千秋穿越到一个人与妖魔并存的世界。开局成为一个王国的大皇子，谁曾想，这王国面临妖魔入侵，被连破四十余城，危在旦夕，而国王居然要他带兵去攻打妖魔。幸好，最强杀敌系统开启，融合霸王之力。从此，这个世界多了一个疯狂的杀神！恭喜宿主斩杀妖魔，获得燕云十八骑。恭喜宿主斩杀妖魔，获得虎啸龙吟铁布衫。恭喜宿主斩杀妖魔，获得人物卡李存孝。许千秋率军大破妖魔，收复失地，可就在即将打到妖魔老巢之时，朝廷竟与妖魔签订和平协议，下旨让他鸣金收兵。许千秋目光幽幽的看向王都方向，要知道，他不仅斩杀妖魔能够获得系统奖励斩人一样可以！！如果您喜欢开局融合霸王，杀敌就变强，别忘记分享给朋友...
完美女仙
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族，机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法，取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主，拥有享之不尽的荣华富贵，可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了，魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族，朱文婷从一个大小姐转变为孤儿，她立誓只要自己不死，就一定要亲手杀死魔君英不凡，摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙，别忘记分享给朋友...
三国之神兽奇兵
穿越了，方莫一觉醒来回到三国，变成了一条狗，然后发现自己有一个金手指，开辟领土，就能获得各种恐怖的兵种。这下，方莫可就站起来了。虎豹骑？不好意思，我真的能驱虎逐豹！白马义从？不好意思，我有白蛇阵。西凉铁骑？能打的过一群拿着狼牙棒的金刚？吕布？别闹了，你连一个金刚都打不过！至于智谋？我的天，你不会以为一群猴子能为了几根破香蕉就背叛我吧？ps前面由于主角没有领地，所以这是一本慢热的书。ps2由于词汇原因，这注定不可能是史实正剧，很多好词都是三国之后，没办法，只能用了。你们要跟我计较，我也没法。如果您喜欢三国之神兽奇兵，别忘记分享给朋友...
狼性总裁晚上见
一张面具，夜夜沉沦，当面具揭下，顾允儿才发现这是一场蓄谋已久的背叛，时过境迁。他说，孩子打掉，回到我身边来。他将她从深渊救出，却又将她拽入另外一场密谋的陷阱，真相被揭开，她才明白最锋利最残忍的刀，握在最爱的人手里。她倒在血泊里，拉着他笔挺的裤腿，苦笑道。你爱过我吗？他冰冷绝情的看向她，一字一句阴鸷道，从未。如果您喜欢狼性总裁晚上见，别忘记分享给朋友...
三国：我帮刘备种出万里江山
农大研究生蓝田穿越三国，没有金手指的他靠种田崛起。科学种植让百姓能吃饱，科学种植让百姓能吃好。小沛农界大司马，金牌导师蓝子玉。从误解刘备的仁义，到帮助他争夺天下，蓝田逐渐了解这个三国第一创业人。刘备有了他，军队再也不为粮食发愁。关羽有了他，荆州固若金汤，吕蒙背刺失败。刘备我有蓝田胜过雄兵十万。诸葛亮蓝田之才不亚于亮。赵云怎么说呢？其实蓝田对人性看得太透。刘婵舅父，颇思蜀否？所有人都认为蓝田是个不世之材，唯独他自己觉得只是平庸的种田人。如果您喜欢三国我帮刘备种出万里江山，别忘记分享给朋友...