手机浏览器扫描二维码访问
56（第1页）
而现在，杜子佑盯着徐涿健壮的腰背，他又重新认识了徐涿一遍。
是了，他心道，徐涿那样自信乐观，做什么都游刃有余，怀抱里是那样温暖可靠，拥有一副强健迷人的身躯又有什么可奇怪的。
这便是热恋的人，恨不得将所有美好的语言都用在恋人身上，觉得自己的恋人能配上世界上所有美好的事物。
杜子佑还在想着，徐涿完成了热身。
“行，我们开始吧。”他转过身看他，“你以前一点基础也没有吗？”
杜子佑默默点头。
徐涿两手叉着腰，说：“那先下去学憋气，等会儿教你蛙泳的动作要领。放心，池子不深，你能够得到底。”
说完，他一个纵身，像矫健的大鱼般入了水，溅起的水花飞到杜子佑白皙的脚背上。
徐涿从水底下冒出脑袋，手掌抹去脸上的水，说：“你把泳镜戴上，从梯子下来。”
恒温泳池的水不凉，不需要适应的过程，杜子佑直接下了水，池壁的白色灯光照在他身上，更显得皮肤白润如玉。
徐涿怕自己一不小心兽性大发，不敢靠着太近，隔了两三米给他做示范。
杜子佑学习能力很强，看一遍便能掌握动作要领，开始自行练习。
徐涿在一旁盯着，看他缩入水面以下时，粼粼波光掠过俊俏的小脸，如梦如幻；抬头冒出水面时，一绺绺发丝粘在额头，就像上次在雨中被淋湿了一般，流露出动人心弦的脆弱。
徐涿喉咙滚动，悄悄后退半步。
几组憋气练习做完，杜子佑看向徐教练等待下一步指导。
徐涿说：“接下来是蛙泳的基本动作，我先游一次，你先看个大概就可以了。”
杜子佑点点头，却爬上梯子坐到池沿。“坐得高能看得清晰些。”他解释道。
徐涿强迫自己别过脸，不看他闪烁着水光的清瘦身体，说：“我开始啦，看好。”
说完右脚抵在池壁上，低头，双掌相合，脚猛地用力一推，海豚一般窜了出去。
他长手长脚，天生便是游泳的料子，12岁就创造被绑双手游了几公里的光辉战绩。
他不仅游得快，还游得好看，手臂耸动的肌肉，出水换气时腰背后仰的弧度，都如此赏心悦目，杜子佑既羡慕又骄傲——
看，这就是我喜欢的人。
私家室内泳池不大，两个来回就一眨眼的功夫，徐涿停下后大气都不喘，问：“看出点什么东西了么。”
杜子佑想了想，说：“曲腿，踏出去，然后再夹紧，循环往复。手和腿不能同步。就这些了。”
徐涿知道他聪明，却是第一次这么直接地体会到他的聪慧。
“要点你都捉住了，非常厉害，”他赞赏道，“不过我们还是一步步来，先练习腿部动作。”
如果是教普通人，徐涿会让他们先躺岸上练习，但是杜子佑领悟力太强悍，应该可以一步到位。
事实证明的确如此，收腿翻腿蹬腿乍一看并不难，难的是将动作做标准，还要掌握好它们的节奏。
也许是因为学音乐，杜子佑节奏感很好，两手扶池沿练了几次后，徐涿便拉着他的手，让他在游动的过程中再练几遍。
接着是手部动作。
“蛙泳最重要的是腿，手的标准姿势比较难掌握，除非是专业运动员，”徐涿说，“所以我建议你学习一般的划水姿势。”
这些内容光看是看不出来的，杜子佑再聪明也需要有人指导一二。
徐涿示范了一遍小划水，杜子佑练熟了后，徐涿清咳一声，终于来到无可避免的环节了。
“我托住你的腰腹部，”他说，“你同时划动手脚，找找感觉。”
他默念着清净经，滚烫的掌心贴上冰凉的腹部皮肤，杜子佑瑟缩一下，努力抑制住身体的颤动，配合地做出漂浮的姿势。
徐涿手一用力，在浮力的帮助下，轻轻松松将对方托了起来。
“开始吧。”他嗓音有些许喑哑。
杜子佑这么伶俐的一个人，此时却开始笨手笨脚了，不是手划早了，就是抬头换气慢了，似乎将刚刚学习的内容忘了个一干二净。
丑妇 向阳书屋（已完结） （西幻人外）蟒少年 无限沉沦（高H双C） 《犯罪心理》同人之灼灼艳阳 爱情的开始总是下着雨 [兄弟战争]我的妹妹有点怪（NPH） 最强僵尸在都市 红楼大官人 又菜又爱玩（高h） 假意真切（NP） 大道逍遥游 海賊王乙女-血族大嫖海賊世界 重生之巧媳妇 多一点肉（合集） 首尔的月亮（韩娱np） 初霁（h） 小智齿 婉儿的那些年 快穿之共赴巫山（H）
希望你对修仙也是这个态度
开局零天赋杂灵根？很好，点满。上来没有新手大礼包，谁也打不过？很好，把秒杀给我打开。师傅你快死了？很好，不对不好！师傅你快醒醒，九转金丹我给你拿来了！真简介陈玄清有个烦恼。别人在疯狂修炼时他在等外挂充能。别人在顿悟秘籍时他在等外挂充能。别人在赚灵石时他还在等外挂充能终于，一年期已满，陈玄清笑了！来来来，之前跟我叫嚣的那个，就特么你叫邪剑仙是吧？如果您喜欢希望你对修仙也是这个态度，别忘记分享给朋友...
最后一个唐朝皇帝
一朝坠崖，魂归公元888年。这一年，权倾朝野十数年的阉人田令孜被驱逐，大宦官杨复恭携手八百外宅郎君登上历史舞台。这一年，李昌符滞留圣驾于凤翔，与天威军火拼后，一个叫李茂贞的扈驾都将崭露头角，走上了封岐王的大道。这一年，朱全忠进兵蔡州，讨伐僭越称帝的秦宗权，黄河两岸诸道逐渐失控，朝廷号令不出潼关。这一年，距白马驿祸还有十七年，距朱温弑君篡唐还有十九年。这一年，马球皇帝驾崩，唐朝版崇祯李晔上线。这一年，一个人霸占了李晔的身体，试问大厦将倾，谁能施展回天之力，看试手，补天裂，威加海内，四海八荒归于朕。如果您喜欢最后一个唐朝皇帝，别忘记分享给朋友...
篡天夺命
人若能以有生之年撕裂平凡生命的羁绊，超越微末渺小的局限，打破天地宇宙的囚牢…一步步铺就通往永恒的大道，则为篡天夺命！篡天夺命而长生不死，而终极为王，而掌人魔神界，而霸控诸天，而屹立于主宰...
皇帝养成手册
特战队雷神小队女队长风千灵穿到大明燕昭公主身上，令人闻风丧胆的杀神望着铜镜里这副弱不禁风倾国倾城的容貌，仰天一声长啸也变成了宛若天籁的莺啼。燕昭公主凤千灵，她堂兄是大明的皇帝陛下，父亲是摄政王，大舅舅是骠骑大将军，二舅舅是辅国大将军，母亲是谢家嫡女，金枝玉叶，万千宠爱于一身。一场绑架将她与二舅舅家的马奴元朗牵扯在一起，他救了她，跪在大明摄政王的跟前，请求将她下嫁，差点被她的七八个表兄给围殴揍死。这小子够胆，千灵暗自称赞。多年后。夫君，皇帝昏庸，天下纷乱，你称帝的时机到了。我只想守着你不，你想当皇帝的。我不想不，你想的！某位妻奴的嘴巴被捂住。眼望着越发美丽的爱妻，心中泛起一丝涟漪，当初他所倾心的那个仙女般的燕昭公主，是何时变成了如今这位笑颜如花，眼神却能杀人的她？血族的历史，大燕，郑国，楚国的前世今生，在此展开一幅绚丽的画卷。大燕系列的第二部，皇叔下嫁记前传。...
横推诸天从女装大佬开始
修的是舞道之剑。走的是猫步身法。练的是钢筋铁骨。生的是面若桃花。一体双魂，同体双修。英雌娇躯，横推江湖。纳万千武道。演诸天圣典。左剑右剑皆为我剑。英雄枭雄唯我雌雄。宁中则我这一剑的骚，你领会到了吗？如果您喜欢横推诸天从女装大佬开始，别忘记分享给朋友...
我的恋爱日常太反人设
内投已过，放心投资追读！玩家积分1000说明与异性交谈或接触时依据交谈内容长短按次扣除120分，如若建立恋爱关系，扣除1亿分积分归零没关系，快进到去世而已。我真傻，真的，之前就应该直接谈个恋爱把这个系统扼杀在摇篮里。白石泽秀眼神灰暗。如果您喜欢我的恋爱日常太反人设，别忘记分享给朋友...