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第十六章 拓展训练一（第2页）

一听拓展训练基地，大家都非常愉快。所谓拓展训练，那便是玩呀。

拓展训练基地，位于度假村的西北角，从大厅出发，路过山顶茶吧，穿过高尔夫球场，大约三十分钟路程便到了。

教练以车辆到达的先后次序编为红、黄、蓝、绿四队，每队30人，发了荧光马甲。每个队，有一面旗帜，并且要为自己的队伍取一个响亮的口号。

一番喧闹讨论之后，四个队总算确定了自己的队长及口号。

红队：红队红队，第一是我。因为高梅香是一号，自然大家也就推举她为红队的队长。

黄队推举了人缘较好的宋平，宋平让大家提建议，最终采用戚小小的口号：团结一心，必胜我黄。

蓝队，郑绍宁则被大家推了出去，口号他随便说了一个，也就定下来：“必胜秋韵，波蓝壮阔”。

绿队人数不足，由协助培训的丁琪琪带队。口号：“绿光在前，携手同心”。

高梅香公布，为期两天的拓展训练，每个项目将会有一定的积分，获得积分最高的队伍，会在结束后获得神秘奖励。

大家听完，欢欣鼓舞，摩拳擦掌。

第一个项目是动力绳圈，所有人肩并肩围成了一个圆，一根长绳围成圆，每个人抓住一部分，一起往外拉。并且在音乐的节奏下，做起伏变形。而最难的是，队员需要站在绳圈上走一圈。

这是信任，默契及凝聚力培养的一个项目。需要每个人都尽力拉紧长绳，使用手臂形成的绳圈能够承受得了行走队员的重量。

每个队都选了身材娇小的6名队员，最终走完全程人数最多、用时最短的队胜出。

黄队中有戚小小，而蓝队选出的则有夏玥琰和向浅。

夏玥琰看着一个又一个人走过，心中特别紧张。一是怕自己拉的绳子不够紧，会让同事从上面摔下来，而是怕待会儿自己在上面跑，跑不完或者掉下来。

看着向浅顺利地跑完，夏玥琰战战兢兢地有些不敢上。

“玥琰，加油！”郑绍宁喊一声，蓝队齐声喊起来。

夏玥琰感激地看他一眼，深呼吸一下，屏息而上。心中念着，要信任，要信任，一定要信任同事们，一定不会有事。

果真，她憋着一口气，不管队阵有任何变化，闷着头跑了下来。脚踏实地的那一刻，不由得一身轻松。

时间分秒过去，绿队也很快走完。

积分榜上，红队5分，黄队4分，蓝队6分，绿队4分。

蓝队看着积分发出一阵欢呼，击掌声不绝于耳，士气鼎盛。

其他三队有人叫嚣：走着瞧，下面一定反超。

教练宣布第二个项目：击鼓颠球，每队分成两批，15人一组，练习30分钟后进行比赛，2分钟内谁的次数多，即获胜。

教练拿出四个圆形的板，四周满是长绳，分给四个队长。

让每人一根绳，使圆板保持水平，颠球。要求球不能落地，球和板的距离10厘米为一次。如果球落地，就得重新开始。

郑绍宁把蓝队分成男女两队，这样力道差不多，更容易一些。

由于掌握不好力道，大家配合得不是很默契，夏玥琰这队练习的时候总也找不到感觉。

渐渐地，有些人就有些急躁起来。“不行呀，这样会输掉的。”

耳边是其他队的欢呼声，数数声。夏玥琰不由也着急起来，可越急越糟糕，搞得她简直都要放弃了。

只听到郑绍宁说：“不用去管别的队，我们和自己比，不要放弃，坚持。”

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