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第9章 变校园女神（第2页）

早餐从原来花样繁多的油条、油饼、包子、炒肝、豆奶等自由组合，直接简化为了两个白煮蛋加一杯纯牛奶；牛奶喝腻了，就换无糖豆浆。

午餐一般都是在学校吃，没有太多的选择性。

好在学校的饭向来清汤寡水，注重低糖少油，适合青少年生长发育的菜谱，虽然难吃，但也算是适合她的健康食谱。

中国一般的家庭，晚餐都格外丰盛，王明明家也不例外。

每次她老妈都绞尽脑汁的多弄点她爱吃的油炸食品，却突然被她要求走轻食路线。

轻食简餐的思路，是在健身与塑形市场发展庞大之后的附加产物，主要核心思想，就是吃生菜，无油盐，管饱养生，拒绝卡路里过多摄入。

当然，后期也有养生派系公开反对这类菜谱，理由是生冷蔬菜属寒凉，并不好消化，不适合减脂塑形期的女性人群。

不过，少吃油腻重味的，多吃简单好消化的，已是公认的正科学。

这种要求的提出，显然与现实的需求不符。

二十年前的中国主要城市，大多数的家庭还没有达到食物种类过度丰富、物质和资源发展过剩的阶段。

虽然早已过了用粮票兑换生活物资的年代，但从小穷怕了、饿怕了的父母一辈，还是保有那个时代遗留下来的行为特征。

比如，王明明的父亲，总是习惯性地将偶然得到的国外糖果和巧克力，小心翼翼地放到口袋里，带回家给妻子和孩子吃。

而王明明的母亲，即使自己少吃几口肉，也要努力把自己闺女的碗盛满饭，还要亲眼看着她把饭和肉全部吃下去，不管是肥肉还是瘦肉。全家都恨不得把她踹成一个圆滚的小胖子，才能得到精神上的满足。

但成为一个或大，或小的胖子，早已成为王明明的心病。

只要闭上眼，她脑海中总会浮现出，倒映在桥下湖水中，自己曾经那张又胖又黄、黑黄斑交错分布、神情木讷、眼神黯淡无光的脸。

那是她无法释怀的过去。

更是咬紧牙关，绝对不要重蹈覆辙的将来。

在她的反复讲解下，双亲终于破例接受了轻食简餐理论。

同时，也了解了保持体脂率的重要性，以及枸杞泡茶的养生功效，最后终于勉强同意晚餐按照她的要求拒绝油盐炸，专心研制各类蔬菜沙拉。

饮食的问题解决了，只剩下日常护肤和周期性护肤问题了。

王明明吃过疏于保养肌肤的大亏。想想自己毫无干涉、自由发挥状态、二十年后的那张脸，她简直惊悚到吃不下饭。

但以现在物质和市场条件，显然满足不了她要持续二十多年的抗衰老护肤计划。只能从忽悠自己亲妈买稍好一点的面霜，然后蹭着用开始。

用于周期护理的面膜，倒是比面霜好办，因为周边环境取材丰富呀。

王明明毫无压力地从柜子底翻出几大袋日期新鲜，未拆封的珍珠粉。

那个年代大家都热衷于去海边玩，是一种时尚和潮流。

且这种闲置在家的海边特产，不仅她家里有，她亲戚家也多的是，不愁用完了没地方要。

而黄瓜和丝瓜，也是市场上常见的蔬菜，便宜而量多。切成片，和珍珠粉一起和着鸡蛋清涂在脸上，再简单实惠不过。

在王明明的潜移默化之下，她爸妈也开始了晚上吃草，睡前满脸珍珠粉鸡蛋清黄瓜片的未来贵妇生活。

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