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见此,玉措便说他。
“所以说呀,长卿,现在我就如同老师,我在教着你该怎样心静如水,但我自己却未能做到,长卿,现在你已经做到了一点点,所以,现在是我来请教你,该怎样学会心静如水了。”
虽然玉措一副很真挚地请教的模样,但长卿真的很想笑。
他笑着说。
“玉措,你知道吗?你向我请教的模样,我真的觉得很滑稽,明明是你教我的,给我制定方案的,现在,你又来请教我,你不觉得……”
长卿想了想,估计没找到形容词。
见此,玉措郁闷着。
“长卿,你别再说了,反正,你现在就把我当成你的学生吧,老师在上,受学生一拜。”
说着,玉措还真说拜就拜。
长卿非常郁闷地看着他,半天说不上话来。
玉措起身后,他挑挑眉地看着长卿,问。
“怎么?”
然而,长卿只摇了摇头,他有些无奈,叹了一口气,解释着。
“其实,也没你想的那么难,但的确也没有太容易就是,你就不断地在心里安慰着自己,心静如水,心无旁骛,一直给自己这样一种心理暗示,就可以了,每次想放弃的时候,或者想到什么,就想起这两个词,实在不行,干脆读出来也行,这样,就会给自己强大的坚持动力。”
……
“别人是怎样的,我不知道,反正,我就是这么坚持下来的。”
……
听着这话,玉措挑挑眉。
他试了试,又挑挑眉,然后他对长卿说。
“我试试吧,现在刚开始,试不出成果来的,先等等再说。”
见此,长卿点点头。
两人便盘坐好,分别在那里试,长卿安静地闭着眼,至少这一刻,他真的做到了心静如水,很难有任何事可以去打扰到他。
身旁,玉措在烦躁中睁开眼。
他皱皱眉,下意识地揉了揉自己的肩头,或者说,那个地方该叫脊椎?
玉措揉着时,他郁闷地说。
“不知道是不是坐太久的缘故,长卿,我感觉脊椎有点痛哎,奇怪,按理说,以前也不是没这样做过,怎么那时候就不痛,现在忽然痛起来呢?不知道是不是跟心理暗示有关,可能身体自主给自己增加压力了。”
闻言,长卿睁开眼,他转头看着玉措,问。
“你感觉脊椎痛吗?”
玉措很郁闷地看他,回答。
“嗯,很痛。”
那一刻,玉措都不知道还要不要坚持了。
长卿见他说很痛,犹豫一下,对玉措说。
“要实在不行你就放弃吧,反正坚持的人是我,不是你,你先休息好脊椎,再来坚持。”
见此,玉措直接躺下来了,那一刻,他也感觉身体全部放松。
躺在草地上,看着天空,玉措心情很好。
“嗯,这样就很舒服,长卿,我就这样躺一下吧。”
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