魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五章千米跑(第1页)

林文将自己知道的告诉吴宇张杰两对对象,五人开始跑前热身。

所有人自然没有什么过激的行为,都是成年人了,明白无能的抱怨什么用都没有,有时间抱怨还不如想想怎么办。

运动前热身可以增加关节的活动度以及提升身体的核心温度、唤醒肌肉,让肌肉的收缩与放松更为有效率。

而且热身也会有效减少运动过程中关节、肌肉扭伤、拉伤的现象。要是万一跑着跑着直接扭伤,那就不用跑了,直接等死吧!

任务已经很清楚了,只要跑到千米外的庇护所就能活下去。

好歹起码都是接受过义务义务教育的人,也都明白热身的作用。

五个人谁也没有开口,做着跑前热身,其实也就是简单的高抬腿,踢臀跑和开合跳。

热身而已,只要把身体练开就好,倒计时到了3:15的时候林文热身停了下来。缓了几秒,拿起一支烟抽了起来。

丝毫不在意旁边还有女生,不过没有人在意,一会儿都有可能会死,抽烟什么的大家也不在意。

“你们要吗?”林文拿着烟给旁边的吴宇和张杰两人问道。

两人都没有说话,接过林文的烟,点火抽了起来,这是属于男人的默契。

点燃一只香烟,用两根手指夹着,缓缓的放到嘴边,轻轻的吸一口,等着烟雾在口里闷一会儿,这才缓缓吐出。仿佛吐出的是无尽的烦恼。

一支香烟的点燃时间很快,不到一分钟烟就抽完了。

三个大男生对视一笑,仿佛在结成某种不可说的关系。

时间过得很快,恰如白驹过隙,倒计时便结束了。

只见天空中的倒计时成为0:00,一直包围着他们的光幕消失了,林文没有丝毫犹豫,撒腿就跑。

林文好歹也是上过学的,知道在千米跑中注意到应该是持续性,应该控制呼吸,匀速运动才最合适。

但是林文开局就是一个小爆发,虽然没有玩命的跑,但跑的却也不慢,起码林文在这种速度下坚持不了三十秒。

林文真的傻吗?能活着从九年义务教育活下来的男人怎么可能傻。

匀速运动确实是最合适的,但是那只是理论上。还要懂得考虑实际情况。

现在的情况是背后百米处有一个山魑在追杀他们,这代表着在山魑之前跑完一千米才能活命。

而且任务描绘很简单山魑会击杀他们,抛开内脏,食用血肉。

那么最容易遭受山魑攻击的就是跑的最慢的一个人,而且山魑食用他的时候会浪费一定的时间,可以为前面的人争取时间。

除非山魑跑的很慢,每个人都比山魑跑到快,那样领先就没什么意义了。

但是林文不是傻子,不可能把自己的生命挂在虚无缥缈的运气上。

去赌山魑跑的多慢,所以开头小爆发带来优势才是最正确的选择。

林文按照自己的节奏跑着,发现后面四个人跑的很慢,原因很简单,女性身体素质比男性差,这是必然的。

所以就算林小婉和丁秀云很努力,但是速度还是有点慢。

而作为男朋友的吴宇和张杰则是陪着女朋友跑步。

一步步升仙  我老公好像有那个大病  大明中兴全凭杀杀杀抢抢抢  世界魔方  穿书后,每天都在攻略男主  娱乐:你一个作曲家,拍电影成神  大传承时代  重生福气小军嫂  战锤,但是帝皇神选  汉末:以骁骑之名永镇华夏  救赎文HE后,带球追夫  末世多子多福,从美艳老板娘开始  觉醒后,我体内蕴藏九天星辰  黑化值爆表[快穿]  大佬他怀了野狗崽[重生]  天龙八部之魔冢  穿越废皇子:发配戍边,归来直接登基  前世觉醒:我执掌大道三千  替身遭仇恨?现代图书馆助我夺后  捡到落难豪门小可怜后,被缠上了  

热门小说推荐
穿越之郡主玩转古代

穿越之郡主玩转古代

关于穿越之郡主玩转古代一朝穿越,陌灵从无父无母的孤儿,成为集万千宠爱为一身的小郡主。爹娘疼,姥姥姥爷疼,身后还跟着一个闷骚大冰山。开鸭店,玩雕刻,虐渣渣,且看陌灵如何玩转架空大陆。...

也许我就无法拥有正常的青春

也许我就无法拥有正常的青春

YES!考上梦寐以求的大学了!青春啊~我来了!我昨晚梦到你了哟~你说什么?梦到的都是真的?啊,昨晚的僵尸大战是什么鬼?被鲨鱼狂追又是什么鬼啦!我睡觉只想好好休息啊。呼~梦到游乐园可太好了,这次就玩一把吧!哇!小丑杀人狂?三木救我!!我严重怀疑我的青春早已拿错剧本。不然你说这是怎么回事?!!如果您喜欢也许我就无法拥有正常的青春,别忘记分享给朋友...

豪门第一婚宠

豪门第一婚宠

推荐姐妹文,头号佳妻名门第一暖婚男主为常林升堂哥,不一样的叔宠当大叔男神遇到迷糊软妹,追还是不追,thatisthequestion那年冬天,一则爆炸性消息一夜之间在H市传遍三十二岁的商业巨子陆寅初娶了一个比自己小十岁的女人为妻,女人无名无势,来历成谜。客厅里,某女怒气的将手里的平板啪的...

重生狂妻已上线

重生狂妻已上线

关于重生狂妻已上线前世她信错了人,落得家破人亡的结局,一朝重生,废物草包一改从前,发誓要让他们好好尝尝人生艰难!白莲花,她打!狗男人,她踩!传闻云家千金马甲重重,黑粉们不甘心,疯狂开始扒马甲,...

花开五毒:神姬很逆天

花开五毒:神姬很逆天

她是现代顶超级大家族的少女掌门人,在家族的内乱中,与敌人同归于尽,精魂不死,穿越到异世大陆武学世族一个庶女的身上。嫡姐凶残,用皮鞭将她打到毁容庶姐奸险,偷窃珍宝嫁祸到她身上嫡母自私,庶母恶毒,渣爹无耻,种种无聊迫害加注在她的身上!她真的任人搓扁捏圆吗?否!毒花最美最诱惑!她是异世空穿越的毒魂!她是一剂最浓烈的毒...

我是泰森

我是泰森

我是‘野兽’泰森。我会用最狂野的力量征服拳坛。我会用最残暴的方式‘屠杀’对手。我将开始全新的泰森时代从不被看好,到超级拳王。以自己的方式去改变世界的态度。我是泰森,一台穿着裤衩的印钞机。如果您喜欢我是泰森,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐