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第六章 训练很重要的（第1页）

第六章训练很重要的！

张旭明白李强的意思，他不想让自己最好的手投曲线和他一起走下球场。

“当然，能不能学会这个，还要看你自己的理解。”李强笑着说道。

他相信张旭会学，而且将来可能会比他更好，因为他在看张旭的“天赋”。

李强拿起球放在离球门35码的地方，这是直接扔球比较好的距离。踢弧不会太近，失去瞄准也不会太远。

李强退后一步，开始助跑，然后抡起脚踢皮球。

张旭看到球飞上天空，然后下落，划出一道美丽的弧线，最后轻盈地落在球门。

张旭咽了一口口水，这是他第一次如此近距离地观看大师手掷球的手掷球。以前只在电视上看过，因为张旭的神奇表演，两个月没怎么机会施展特长。

进球后，李强不满意地摇摇头:“好像还是老了。如果球能在之前用横梁和立柱直接进入球门左上角，那么托尔多要跳出这样的死角并不容易。现在球打得太好了，下落弧线不够好。如果有守门员，大部分球都会被守门员捡走。”

张旭就更加佩服了。这么好的曲线球还不够好假装强迫。如果你自己说，估计有曲线的球会直接飞出底线。

李强示意张旭注意他的动作。他指着自己的脚踝说:“踢曲线球的时候，一定要注意脚踝的灵活性。踢球时，脚趾铲进球的下部，然后把球拿在脚上，最后用脚踝用力扔出去。抛球时一定要注意脚踝，然后在球门内侧和头脑中的位置之间画一个弧线。如果你心里这么想，你的大脑会把你的指令发送到你的神经，然后你的脚会试着这样踢。”

“当你触球时，你必须迅速走出去。如果守门员知道你是一个向上下落的球，他会提前做好高空球的准备。你必须出其不意地抓住他，不要给他时间去思考和观察。剩下的就是大量的练习，你看，踢球和投球就这么简单。”李强终于摊开双手。

张旭翻了翻白眼，这还叫简单？有些人就是喜欢把别人做不到的事情叫做简单。在中国，这种行为被称为“装逼”！

雅，如果我说目标很简单，估计明天我就得被米尔科追着躲到后面的阿尔卑斯山了。

然后李强拿回球，示意张旭再来一次。

张旭深吸一口气，然后跑上去，教打球砰！

球球球直接突破了天空，飞到了球场外的跑道上。

李强安慰道:“第一次自慰很正常。多练习就好。要知道，没有什么是可以一下子学会的。”

张旭点点头，接过不远处的篮子，继续练习。

嘣嘣嘣嘣

当篮子里所有的球都被踢开时，张旭无辜地看着坐在他旁边草地上的李强。

李强打了个哈欠:“没事，慢慢来。现在拿起球继续练习。别灰心。继续走。”

张旭点点头，拉着篮筐去捡球。

嘣嘣嘣嘣

“张旭，用脚踝，脚踝，不要用力投篮。”

嘣嘣嘣嘣嘣

“脚踝多注意球在空中的曲率，想象一下自己头脑中需要的曲率。”

嘣嘣嘣嘣嘣

“多注意柔韧性，不要把大腿肌肉绷得太紧，身体可以适度倾斜。”

嘣嘣嘣嘣

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