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“而且,这样也是为了你家公子的健康着想,丰盈点也没什么,但现在这种程度真的会影响到他的身体。”
小侍表情严肃起来,应道:“好,我一定会看好公子。”
张白薇微微颔首,转身离开。
花园里。
张白薇从脑海中搜寻了几种比较温和的减肥操,示范给张柳青和云清越看。
张柳青和云清越一脸新奇地盯着张白薇的动作:
“我还是第一次见到这么奇怪的动作呢?”
“欸,我觉得这减肥操看起来还挺简单的呢。”
云清越有些跃跃欲试。
花园里修剪枝叶的小侍也不由地停下了手里的动作,好奇地往这边张望。
张白薇勾唇笑了笑,笑而不语。
这种操都是看起来简单,那实际上真的很累人,跳上半个小时直接暴汗。
示范了一遍之后,她就开始挨个地在两人面前抠动作。
两人学得很快,很快就学了个七七八八。
一开始第一遍跳下来还好,只是稍微感到有点累。
但三十分钟跳下来之后,两人大汗淋漓,就跟刚刚蒸了桑拿一样。
云清越一屁股坐在石凳上,大口地喘着气。
“我天,这也太累人了,我现在只想回床上躺着。”
张白薇拿出手帕给夫郎擦了擦汗,又从包里掏出另一个手帕递给了云清越,道:
“这是宋姐姐的手帕,你拿去擦擦汗,我早料到了是现在的结果,提前让她准备的。”
云清越面露喜色接过手帕。
张白薇又道:“快起来,咱们再做个拉伸,不然第二天腿会痛死。”
“啊?!”云清越一脸生无可恋地从凳子上起来,丧着脸开始跟着张白薇做拉伸。
另一边,林千星没过多久感觉自己又饿了,强忍着不开口。
他攥紧小侍的手,莫名对接下来的运动感到有点害怕,或者说他对所有运动都害怕。
小侍轻轻拍了拍他的手,不断地给他打气。
正说着呢,张白薇她们回来了。
林千星看着张柳青和云清越两个人满头大汗的样子,心里升起一股退意。
他咽了咽口水:“这个很难吗?”
云清越想了想:“不难。”
动作确实不难,就是……
林千星撇了撇嘴:“你骗人!你们俩都累成这样了,怎么可能不难?!”
张白薇笑道:“你试试不就知道了,林公子还想不想瘦下来?”
“想!”林千星在心中暗暗给自己打气,我一定要瘦下来,一定要让沫沫姐喜欢我。
张白薇看着干劲十足的林千星,欣慰地笑了笑。
“好。”
林千星看着张白薇一套动作下来,欣喜道:“欸,这个看起来也不是很难嘛。”
旁边两个“过来人”,面露同情地看向他。
唉,等会你就知道减肥操的厉害了。
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