手机浏览器扫描二维码访问
34自动修炼就是别耽误搞功德（第3页）
梦中转醒，牧叶意识回归到现实。
自动修炼他肯定不会拒绝。
开挂多爽啊！
但前期，他真的想体验一下修行的感觉。
直接开启自动修炼，一点儿成就感都没有。
“拿了好处，先办事吧。”
牧叶起身出卧室，进书房工作。
老赵这会儿肯定看着他的，拿了好处不办事，说不过去。
给水军下指令，传直播录像，为幸运观众派奖。
剪辑视频，发布到抖音和筷手以及微薄。
凌晨十二点，忙完所有的事，牧叶才返回卧室，开启修仙大业。
修仙的第一个境界叫做炼气。
所谓炼气，按无为经的说法，就是通过调息、行气的方法，锻炼自身内在的精气。
调息就是呼吸。
一种有节奏的呼吸。
九浅六深，时而用腹部呼吸，时而用胸腔呼吸，时而用鼻，时而用口。
说起来很麻烦，但只要掌握了规律，做起来并不难。
十分钟不到，牧叶便能自如调息了。
但行气就复杂了。
让气息顺着经脉脉络，做周身运转。
每运转一圈，称为一个周天。
无为经以九为最，炼气需要运转六个小周天，三个大周天，一共九个周天。
复杂的地方就在于，每一个周天，运行线路都不一样。
光是记穴位和路线，便够让人头疼了，相当于背诵半本语文教材。
好在赵公明给了功法运行图，牧叶不需要去背诵，可以依葫芦画瓢，照着图运转。
相当于开卷考试了。
……
春节看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：1月31日到2月15日）
四合院：秦淮茹悔婚 开局娶安欣 综武：我，明教教主，开局娶青鸟 大秦：天道私房钱，把我曝光了！ 综武：朕的后宫，全是女魔头 谋娇 野性为王 纵横在诡异世界 我要解开我身上的封印 大明：父皇驾崩，我连夜逃跑 娱乐：从借钱交税被曝光开始 不要和我谈钱 开局宰了旅行青蛙，我选国宝熊猫 盗墓：请假回家，帮麒麟赶个尸 全球浩劫：开局sss级逆命天赋 老婆大人是学霸 护林日常：开局拯救大熊猫 全球骑士战争：开局爆裂faiz 我老婆是冰雕女神南宫婉 三国：开局碰到大耳贼 八爷非她不可
绝世婚宠：霍太太，复婚吧
关于绝世婚宠霍太太，复婚吧一场阴谋，本是霍霄心尖宝贝的季蔓，瞬间坠入万丈深渊。霍霄踹死她怀胎五月的孩子，断了她的后路，甚至想尽办法要取她性命。五年后，母亲大病，走投无路的季蔓为了钱，在霍霄的面前丢尽了尊严。她像条狗一样祈求，哀讨，成了江城最卑微的一粒尘埃。当年设计她的女人，代替了她曾经的位置，在霍霄怀里娇笑倩兮。季蔓早就心如死灰，从不再奢望回到从前。可是霍霄恨透了她，为什么却又不放过她？为什么一次又一次的掐着她的脖子问，...
都市超级少年
一手夺命医术，一身绝世功法，天才少年自深山中而来。生性腼腆的他，不怕和死亡对决。为寻找师姐，保护各路美女，一路杀伐果断纵横都市。...
弱渣的逆袭人生
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢弱渣的逆袭人生，别忘记分享给朋友...
八零之悍媳当家
关于八零之悍媳当家意外穿书，冷艳毒舌的米其林大厨，竟然穿进一本年代文里成了首富男主的胖妻恶媳，妥妥的炮灰，不但在婆家毫无立足之地，还把娘家的亲人全作死了！啥？谭薇薇不屑的一哼姐贱的？男人不待见，我还赖着他？姐自己能成首富，凭啥去抱男人的金大腿？嫌我土胖？减肥式美容走起来！嫌我馋懒？那是你没见过躺赢的人生！嫌我能作？姐就是极品中的极品！怎么滴？就送男主一句话日落西山你不陪，东山再起你是谁？滚蛋！嗯？说！怎么...
江湖锦衣
武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢江湖锦衣，别忘记分享给朋友...
夺爱99天
为了逃脱猥琐男，她不小心闯入他的房，被他吃干抹净，还被签下霸王条款。从此将她牢固在自己庄园中，某女终于忍无可忍道我要去工作。你意思是你太闲？某男霸道欺身上前，那我们就造出来一个b...