手机浏览器扫描二维码访问
34自动修炼就是别耽误搞功德（第3页）
梦中转醒，牧叶意识回归到现实。
自动修炼他肯定不会拒绝。
开挂多爽啊！
但前期，他真的想体验一下修行的感觉。
直接开启自动修炼，一点儿成就感都没有。
“拿了好处，先办事吧。”
牧叶起身出卧室，进书房工作。
老赵这会儿肯定看着他的，拿了好处不办事，说不过去。
给水军下指令，传直播录像，为幸运观众派奖。
剪辑视频，发布到抖音和筷手以及微薄。
凌晨十二点，忙完所有的事，牧叶才返回卧室，开启修仙大业。
修仙的第一个境界叫做炼气。
所谓炼气，按无为经的说法，就是通过调息、行气的方法，锻炼自身内在的精气。
调息就是呼吸。
一种有节奏的呼吸。
九浅六深，时而用腹部呼吸，时而用胸腔呼吸，时而用鼻，时而用口。
说起来很麻烦，但只要掌握了规律，做起来并不难。
十分钟不到，牧叶便能自如调息了。
但行气就复杂了。
让气息顺着经脉脉络，做周身运转。
每运转一圈，称为一个周天。
无为经以九为最，炼气需要运转六个小周天，三个大周天，一共九个周天。
复杂的地方就在于，每一个周天，运行线路都不一样。
光是记穴位和路线，便够让人头疼了，相当于背诵半本语文教材。
好在赵公明给了功法运行图，牧叶不需要去背诵，可以依葫芦画瓢，照着图运转。
相当于开卷考试了。
……
春节看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：1月31日到2月15日）
大秦：天道私房钱，把我曝光了！ 全球浩劫：开局sss级逆命天赋 八爷非她不可 大明：父皇驾崩，我连夜逃跑 盗墓：请假回家，帮麒麟赶个尸 老婆大人是学霸 纵横在诡异世界 谋娇 我要解开我身上的封印 不要和我谈钱 野性为王 综武：朕的后宫，全是女魔头 全球骑士战争：开局爆裂faiz 综武：我，明教教主，开局娶青鸟 三国：开局碰到大耳贼 开局宰了旅行青蛙，我选国宝熊猫 娱乐：从借钱交税被曝光开始 护林日常：开局拯救大熊猫 我老婆是冰雕女神南宫婉 四合院：秦淮茹悔婚 开局娶安欣
洪荒穿越成天道绝不合道
关于洪荒穿越成天道绝不合道一醒来，萧道就发现自己穿越成了洪荒天道。什么？鸿钧传道请我上座？帝俊太一抢着给我送法宝？女娲成圣的九天息壤跟我有缘？天地大劫由我操纵？鲲鹏和巫族慕名而来认我当大哥？不会吧，不会吧，我咋就成了洪荒第一大忙人了？...
我在地府有间客栈
诗曰黄泉路上无客栈，望乡台上思远亲。孟婆碗中忆成空，奈何桥上情丝断。可是不知道从什么时候，有一个叫妖天寒的家伙在黄泉路上开了间客栈。至于这间客栈的名字，你猜！如果您喜欢我在地府有间客栈，别忘记分享给朋友...
四合院战神的自我修养
四合院战神的人生，就好像被人为控制了一样，他要逃脱，去追求更完美的人生。只有取得更大的成功，才能让禽兽真正的惧怕。如果您喜欢四合院战神的自我修养，别忘记分享给朋友...
凤后传：佳人眉间雪
一个腹黑冷情的现代女汉子，穿越成爹不疼后娘害的软妹纸！遇上霸道冷酷武宣王，只手遮天权倾朝野，传闻说，他睡过的女人比吃过的饭都多，可是一夜贪欢之后，他竟对她痴缠不止，他说，女人，你姿势多技术好...
我有无边美貌
文案程又年低调带队，深入西部，将物理观测系统成功下井。恰逢某个剧组在附近拍摄，女导演嚣张跋扈，一眼相中他。民工大哥，来，帮我客串一场。程又年？昭夕把程又年给祸害了。祸害完了才发现，她以为的性感民工并不是性感民工，人家是地质大神。爱你昭昭暮暮。爱你岁岁年年。人间水蜜桃x性感包工头（？）排雷女主真飞扬跋扈，非无脑爽。一句话简介性感民工爱上我内容标签都市情缘业界精英甜文搜索关键字主角昭夕，程又年┃配角罗正泽，陆向晚，孟随，魏西延┃其它...
漫威世界里的生化狂人
T病毒黑光病毒虫族基因异形基因我是个商人，所以我热爱和平。如果不能和平，那就核平！当我的暴君虫族异形乃至魔龙出现的时候，你们只需要投降就好了。我只做我想做的，只保护我想保护的。如果这都不算好人。那，我就要做这天底下最恶的恶人！如果您喜欢漫威世界里的生化狂人，别忘记分享给朋友...