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“一百个!第一组做完了,你们休息一下,然后开始下一组吧。”
童瑶按下秒表,脸上的惊讶神色很是明显。
还是一次见到试训成绩这么好的,一百个俯卧撑,居然只花了五分钟。
这还是因为秦芸体力有点不如两个哥哥,他们特意放慢下来等她,要不然,最快的应该是秦天。
这家伙,作为一百个俯卧撑,连汗都没出。
童远山也是频频点头,对这三个年轻人更加刮目相看了。
训练场里好几个学员,看到这样的试训成绩之后,都感到震惊,干脆停下自己的训练,走过来围观。
来围观的都是交钱上课的学员,所以童远山也不以为意,随他们看热闹。
“休息好了,我们继续吧。”
三个人盘膝坐在地上休息了一会,秦芸站起身来说道。
童瑶一愣:“你们确定?这才休息了两分钟啊。”
“阿瑶,你没看出来吗?他们的坐法,已经练得比你要好很多了啊。”童远山评价道。
“哦?”童瑶一脸的不信,说道:“难道说,他们的训练方法,比爷爷教我的还要好吗?”
童瑶知道,秦枫和秦芸完全是秦天自学,然后再转手教他们的,她就不信,秦天年纪这么小,就能达到甚至超过爷爷的教学水平。
童远山摇头道:“这你就不懂了,除了教学,还要靠个人的悟性啊,这说明他们的悟性都很好。”
说实话,童远山也不信,他们的训练方法,比自己这个浸淫了数十年的老人还要好,所以就更加认定,是他们自己的悟性了得。
只要悟性够高,就算是受一些水平一般的训练之后,也能自己加以改进,找到最适合自己的方式。
“那好吧,你们继续。”童瑶再一次按下秒表。
第二项是深蹲,考验的是腿部和臀部力量。
秦天他们三个每天四点都要扛着沙包,长跑两个小时。
每天回到家的时候,别人才刚睡醒。
这样持续了八年的锻炼,使得他们的腿、臀,以及身体的基础力量都变得非常强大。
所以深蹲对于他们很轻松,虽然刚才消耗了一些体力,但并不影响他们很快顺利的完成了任务。
这次用时六分钟,也再一次打破了这里的试训记录。
“这次不用休息了,直接开始吧。”
刚做完深蹲,秦天提出马上开始下一组。
说实话,这种毫无挑战的测试,秦天已经有点不耐烦了,想要快点完成,看看后面到底是什么花样。
另外,他看到秦枫和秦芸现在还没达到极限,他想加大难度,让他们也挑战一下极限,只有战胜了身体的极限,才能进步。
秦枫抹了抹汗,也说道:“那就继续吧。”
秦芸也点了点头,深深吸了口气,快速的调整着状态。
听到大哥开口,他们也知道这是秦天对他们的要求,当然没有意见。
“好!那就直接开始。”
童远山乐了,他真想着加大一点难度,好看看他们真实的水平呢,没想到秦天自己提出来了。
童瑶再次按下秒表,心里不由的暗骂变态。
真的想不明白,以他们的条件,到底是怎么练到现在这样的。
既没有什么营养套餐,又没有器械设备,还基本上是自学的。
难道说,悟性这东西真的有这么关键吗?
爷爷常说我悟性不错,但现在看来,跟他们一比,好像自己差了很多啊。
我倒要看看,他们这一组动作能有多快,居然不休息。
令童瑶没想到的是,做第三组动作时,秦枫和秦芸在秦天的带领下,反而特意加快了速度。
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