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7 训练计划的制定求支持（第2页）

一边思索着，夏目一边拿着笔在笔记本写写画画。

房间里橙黄色的灯光显得柔和。

小家伙不知何时已经呼呼大睡起来，鼻子有着一个气泡，四肢大开摆出一个‘大’字形，看起来睡的很沉。

夏目没有打扰小家伙，只是给小家伙盖被子后，继续完善着训练计划。

片刻后。

夏目吃了点东西填了填东西，在快一点钟左右，才是打了个哈欠，合书籍，关了灯后床歇息。

次日。

随着新一天的到来，早九点，夏目和小家伙先后醒来。

客厅里还放着夏父夏母离开前给夏目做的早餐，虽然已经冷了，但还能吃。

洗漱一番，夏目给顽皮熊猫喂了早餐后，自己也吃过早餐，然后收拾东西便是离开了家，前往了自己的一处训练基地。

这处训练基地依旧是位于羊城郊区的一个森林当中，这里很少有人到来，很安静。

地方也很空旷。

来到这里。

小家伙好奇的左右打量着，然后看向夏目，露出疑惑的神色。

似乎好奇来这里做什么。

夏目没有回答，只是从背包里拿出了两个负重脚环，还有两颗珠子。

负重脚环是以前夏目在系统商店中购买的，因为当初刷新出来，考虑到日后或许会用到，而且价格也只有一万精灵币，所以夏目便是买了下来。

负重脚环可随意调节大小，适用于任何格斗系精灵。

与之搭配使用的，便是重力珠。

这种珠子这世界也有，不过系统商店中更加便宜。

重力珠，可镶嵌在负重脚环，每一颗重力珠都相当于给负重脚环增加了一公斤的重量，每个负重脚环最多能镶嵌五颗珠子。

镶嵌的珠子可以随时取下来。

当然，重力珠有不同的，有的可以增加五公斤重量，有的可以增加十公斤。

夏目准备的是一公斤，从最简单的开始。

给两个负重脚环各自镶嵌一枚重力珠后，夏目便是对着顽皮熊猫招手道。“来，把这两个脚环带，然后我们就要开始今天的训练了。”

“哇哇。”

就这两个东西吗？

小家伙挠了挠头，有些好奇，任由夏目给自己带负重脚环。

不过带之后，小家伙顿时懵了。

怎么会这么重？

“哇哇。”

顽皮熊猫叫了叫，艰难的抬起自己双脚一步一步的走着，感觉非常的不适应，不由眨着大眼睛可怜的盯着夏目。

那模样，似乎是想让夏目把这两个脚环给取下来。

“想都别想，这东西，接下来每天从训练开始你都要带到训练结束。”

“好了，开始训练吧，先围绕这里跑一圈，我陪你一起跑，”

将夜之我真是一个剑师  为加入空军，我驾驶苏-27回国  开局花光三百万亿  人在美漫，旅行青蛙带回帝皇铠甲  乱武东晋  游戏开发设计师  在遮天中签到  绝代凤华：痴傻二小姐  NBA：我，模板紫原敦！  我，落榜去湘西赶尸！  我，黑科技大佬，朝九晚五  努力系人生  废长立幼？大雪龙骑恭迎殿下登基  凶狠狠的指挥官，晚上粘着要亲亲  四合院：我神医，让病魔战胜棒梗  快穿这个沙雕有点厉害  综武：横练的我，打爆一切！  军师是个假甜女孩  编导毕设节目，我上交蘑菇屋  锦绣深处再见君