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第7章 还是穷（第1页）
“你们可能觉得，这和庄稼把式举石头锻炼有什么区别？”
有部分学员下意识点头，举石锁到哪不是举，难道非要交钱来武馆？
赵教习哼了一声：
“当然有区别，这举石锁也是有技巧的！”
说完，赵教习走到此地最大的石锁边上，一把拉起来抱在胸前，嘴中念着口诀。
那石锁一上一下间，就像是木头浮在水面上一般，起起伏伏。
颇有一种举重若轻的感觉。
林牧努力看着教习的动作，并且牢牢记住口诀。
演示完，赵教习放下石锁，气都不喘一下，继续讲解：
“肌肉最容易练成，但要做到结实饱满，反应灵敏，可不容易。
练的不好，说不定会畸形，毕竟人体复杂精巧。
你看那铁匠铺打铁匠，上身魁梧，看起来气力十足，但下半身可不好说嘞。
还有那瓦子里面的角抵士，在固定一块地方角力，身体刚猛有余，但灵敏不足。
我们练肉不仅要把身体练健壮，还要做到灵敏，这就需要桩功了。”
“我们武馆功法所带桩功，相传与一种灵兽有关，其名为：紫电白猿。”
“你们看好了！”
说完，赵教习大喝一声，旋即摆出了一个动作。
这个动作像是站马步，但马步是挺胸收腹，双手平举。
而赵教习却是双手高举，抱成一个半圆，远远望去像一只猿猴。
众学徒有样学样。
这动作看起来很搞笑，但站了一会，就感觉到很消耗体力。
不一会儿，各自就有各自的东倒西歪。
“行了，自己练习吧，过程中有问题我会指正，有什么不懂的也可以问我。”
闻言，众人四散开来，挑选石锁。
林牧暗自思索，这银子花的不亏，这举石锁锻炼的口诀还有桩功没人教，想自己悟出来基本不可能。
他之前花了接近一两银子买的【黑虎断门刀】，屁都没练出来，那时他就知道他不是天才，靠着一门功法就能独自练出名堂。
林牧挑了个石锁，跟着练了一上午。
练到全身无力，浑身酸痛。
来到围墙边的一棵桂花树下，躺坐着闭目养神，陷入沉思。
这时，众多学徒之间的差距就很显然了。
说的倒不是练肉的进度。
也才一个上午，差距不到哪去。
而是，武馆会在这时提供一种汤药，名为《小还汤》。
功效就是，喝了之后加快身体恢复，快速驱散酸痛疲劳。
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