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杨卓午睡醒来后只有一个感觉。
年轻真好!
午被操练地骨头都快散架了。
只睡了两个小时午觉,嘿,活力满满了又。
当然。
杨卓心里隐隐有猜测,这还跟他的体质有关。
恢复速度极快。
起床后,洗洗脸清醒一下,接着就跟崔浩一起去田径场。
继续训练。
下午的训练量依旧大。
但是。
杨卓没有再吐。
似乎身体承受能力增强了。
“下面练习20米和30米跑。”
这是练习起跑爆发的。
杨卓在起跑线前蹲下,做好起跑姿势。
“哔!”
哨声响起。
杨卓瞬间弹出去,跑过了20米的标记,就减速,回来,再跑30米。
跑完两个算一组。
一次跑10组。
每组之间休息2分钟。
这种也很累。
因为要全力跑。
再加本身剩的体能就不多,10组跑下来,人差点没了。
但杨卓没有一次不认真完成。
这让今天全程盯着他的赵国富非常奇怪。
因为按照常理来说,杨卓第一次接受那么大的训练量。
午都累趴了。
即便中午休息了两个小时,也不可能说下午就又体能充沛了。
结果呢?
这小子全程完成了赵国富安排的训练。
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