魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 只做三个俯卧撑(第2页)

狗头班长们的攀比心,der一下上来了。

郝成斌听到声音,从班上露出个头,看了会热闹。

时间过得特别漫长,屋里的队友们开始打开麦克风小声交流。

“谁叫一下班长?撑不住了!”姜鹏开始偷偷撑起来换手。

“卧槽…这算一个?这叫一个俯卧撑?得做三个?”

方淮咬着牙小声对着前面陈忠强的屁股道:“别逼逼!这三个俯卧撑,平均两分钟能让你做一个,你就偷着乐吧!”

大概一分钟后,大家都开始撑不住时,郝成斌笑呵呵回头。

“哦,不好意思,把你们忘了,二!”

“呼,呼…”一片剧烈的喘气声,大家开始匆忙换手撑住地面,屁股抬得高高的,甩手休息。

郝成斌眼睛扫了一圈,也只有姜鹏,赵兵,和最里面的方淮还撑得像个模样。

“一!”下一个接踵而来。

一片吸气声,岳涛那几个已经开始动作变形了。

“报告!”彭英琪睿一声报告喊完,直接趴了下去,倒在地面上,哈哧哈哧喘大气。

郝成斌一把提起他的衣服,把他直接拽得凌空。

“起来!否则全体加一个!”

不撑也得撑了,只是彭英琪睿双手打着抖没撑下去,但坚持着没倒,郝成斌也没再管。

“报告!班长,真的撑不住了!”

“还有力气说话,我看还能加一个。”

郝成斌话落,再也没人说话了,房间里外都是喘气声。

“二!”

一半的人没撑起来。

方淮好不容易起来时,也感觉手腕都快夹断了,整个手都在抖。

很想一趴不起了。

整个过程不到五分钟,不太给力的暖气片似乎变得燥热,十个人的汗腺全部打开,房间里已经开始弥漫出汗味。

【任务:突破极限,坚持三分钟。】

【要求:三分钟内保持支撑状态,不能倒地。】

并未等他确定接受任务,系统界面180秒的倒计时已经开始。

“卧c!”

方淮大吼一声,感觉浑身肾上腺素开始飙升,快速换手休息。

腰力提升的效果,他已经感受到了,绝非一点半点,他到现在一直保持腰臀成一条线,整条手臂都抖得厉害,腰居然还能撑得住。

手和腰的力量,明显不成比例。

他得尽快拿到更多奖励!

只是,这系统真是不白给啊!多突破几次极限,靠他自己,力量也能有不小提升吧?

别喊,别喊!

方淮心里不断乞求,就这状态,撑起来还好,能换手,现在再下去,他真撑不了三分钟。

郝班长没有给中国队任何的机会。

“一!最后一个,坚持住了!地上的,马上爬起来!否则再加一个!”

美漫:五级变种人从五条悟开始  家常平安小饭馆  重返80:从黄大仙开始致富  从正一道童肝成万法天师  穿越修仙界,我成了正道楷模  LPL的传奇女魔王  代号医生,转战香江  忘剑归  LOL:我说真话,怎么都破防了  我外星人的身份快藏不住了  疯了吧!才20岁就镇压巅峰梅罗  重生八零:恶毒舅妈拒绝炮灰剧本  权游之龙族之王  大周皇族,从战俘开始解析万物  魔兽世界:家父安度因  柯学:我的恋爱标准没有问题!  一品布衣  我法师,爱种田怎么了  仙子想进步,发我好人卡  植物大战修仙界  

热门小说推荐
生活系美剧

生活系美剧

穿越美剧世界,为了不负生活不负众卿,走上火场穿行的消防员之路。一路上见证紧急呼救19号消防局塔科马消防队芝加哥烈焰的职场挣扎。和豪斯医生良医实习...

我真不是黄金圣斗士

我真不是黄金圣斗士

丁力成了圣域墓地的守墓人!面对即将到来的圣战,他只想摸鱼。打理天马座青铜圣斗士的坟墓,产生小宇宙1,获得天马流星拳。打理天鹰座白银圣斗士的坟墓,产生小宇宙5,获得鹰爪闪光。打理处女座黄金圣斗士的坟墓,产生小宇宙10,获得天魔降伏,天舞宝轮。打理雅典娜的坟墓,产生小宇宙100,获得终于有天,你发现自己随手一拳打爆了路过的神魔,原来你已经摧枯拉朽,天下无敌了!如果您喜欢我真不是黄金圣斗士,别忘记分享给朋友...

营台剑

营台剑

关于营台剑师父,我不敢奢求天下无敌的功夫,只望将来行走江湖不受制于人,您就传与弟子吧!李正匍匐在地,动着哭腔泣道。呵呵,傻小子,进前来(来自橙瓜)...

重生后我竟然旺夫

重生后我竟然旺夫

据说梁家有十女,皆是窈窕倾国貌大小姐最有气质,但八小姐旺夫,二小姐最为端庄,但八小姐旺夫,三小姐修为最高,但八小姐旺夫,九小姐于灵植一道最有天赋,但八小姐旺夫,十小姐最温柔贤惠,但八小姐旺夫,啊八小姐就是这世上最旺夫的女人,只此一点,无女能及!八小姐慕夏听了却不高兴了。小女子上知天文下知地理,上辈子码农,这辈子逍遥,敢报仇,会算计,颜值能打,武力能A,你们怎么就那么肤浅,只看到了我能旺夫?我不服,我特别不服。如果您喜欢重生后我竟然旺夫,别忘记分享给朋友...

从全真掌教开始纵横诸天

从全真掌教开始纵横诸天

他是全真教重阳宫的扫地道人,一开始只是定了一个小目标,那就是像张三丰一样,先活个120岁,可是不知不觉就超额完成了如果您喜欢从全真掌教开始纵横诸天,别忘记分享给朋友...

我比队友跑得快

我比队友跑得快

听过那句话吗?日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。别胡思乱想了,好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐