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第15章(第2页)

他知道她睡觉穿睡衣,不怕掀她被子看到不该看到的。

沈溪相信这家伙做得出来。她无奈睁开眼,首先映入眼帘的是陆岭手上拿着的一张纸。

这是她的锻炼计划?

她坐直身体,指着那张纸说:“给我看看。”

纸上密密麻麻全是字,写着未来半年的锻炼计划。

除了跑步,还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、军体拳、格斗……

花样繁多,应有尽有,而且由少至多,逐渐加码。

想不到陆岭这么丧心病狂,他这是把她当女兵吗?

真难为他这么用心地做计划,光写这么多字就要好长时间。

可沈溪不领情。

“我不训练。我还困着呢,我保持健康的方式是充足睡眠。”她把锻炼计划塞回陆岭手里,抗议道。

陆岭把锻炼计划折好放进裤兜,不再废话,沿着床边走了两步,,看那架势就要把沈溪拎起来,拎到院子里让她洗漱。

高大的身形让坐在床上的沈溪特别有压迫感。

她觉得自己像是任人宰割的羔羊。

沈溪缩了缩脖子,往旁边躲:“我起来。马上就起来,锻炼就锻炼。”

“快点,别磨蹭,两分钟内洗漱完毕。”这回他用的是命令的语气。

“真是没天理。”沈溪嘟囔着。尽管不满,还是按他的要求,迅速换好衣服,洗脸刷牙,跟他一起出了家门。

沈溪看看他手腕上的表,五点四十分。平时他都是四点半起床,给她多留了一个小时睡觉,够仁慈的了。

他大步流星地走在前面,沈溪只好小跑着跟上。

他指的是一条平坦的朝营区东面的路,人少,适合跑步。

“今天少跑点,跑到拐弯处返回,跑个来回就行了!”他说。

沈溪倒退两步,挤出一个笑脸,她指着不远处:“太远了,跑到那棵树那行不?”

陆岭面无表情:“跑到树那儿来回一共一百米,你说行不?”

沈溪苦着脸,看来没得商量。她真后悔昨天言之凿凿地说她身体没病,要知道陆岭在这儿等着她,不如装病算了。

“不愿意的话就跑两个来回!”陆岭板着脸,已经不想再对她耐心地劝说。

他随手从路边的杨树上折下一根枝条,握在手里。

好一个严厉的长官,不,好一个丧心病狂的长官。

沈溪深深叹了口气,她感觉自己是个被人拿鞭子抽打的小毛驴。

他拿小树枝轻轻扫过她的手臂。

“你叹什么气,深呼吸。看你,站没站相,松松垮垮。挺胸、抬头、收腹、提臀。”

要不是他长得好看声音好听,沈溪早就跟他翻脸了。

迎着朝阳,他的身姿挺拔如松。

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