手机浏览器扫描二维码访问
第017章 恐怖练法（第1页）
出租屋里。
叶晓晨坐在桌子前，埋头吃着炖得烂透了的羊肉。
这羊肉里还放了人参天麻何首乌等滋补药材，是他按照药膳配方抓的。
炼体膏，气血丸，再配合药膳，对铁砂掌的修炼效果会更好的。
等到吃完一大锅羊肉之后，叶晓晨长出了一口气，然后用手掌按摩腹部某个位置，伴随着有节奏的呼吸声，这样能够大大增加肠胃的气血运行，从而有助于消化。
这属于吃法。
吃法，主要讲究药膳配合肠胃穴道的按摩，从而促进消化吸收。
可以这么说，铁砂掌中的每一个环节，都是有用的。
十几分钟后，原本有些饱胀的胃部，变得舒畅起来。
“铁砂掌的第一阶段练法，已经快要到极限了，进展很慢了，看来要进行第二阶段的练法了。”
叶晓晨伸出双手，虽说每天都用双手插铁砂，每次都插得红肿起来，可并没有变形破相，反而双手显得十指修长，皮肤细腻有光泽，比练铁砂掌之前，绝对要匀称好看得多了。
他有点感叹，虽然是横练功夫，可只要练得到位，又有充足的药物配合，根本不会损伤双手的。
“不过，这第二阶段的练法有点恐怖啊。”
叶晓晨有点打哆嗦。
第一阶段的练法是使用纯粹的铁砂来练。
可第二阶段就要在铁砂中灌满水，然后用火烧煮开来，使得铁砂如开水般滚烫起来。
这样的情况下，双手插铁砂，除了跟铁砂摩擦的痛苦外，还有滚烫温度对双手的伤害，只怕皮开肉绽是很正常的。
更恐怖的还是第三阶段的练法，铁砂中不放水了，直接用火烧，把铁砂烧烫甚至是烧红都有可能，然后双手插滚烫的铁砂。
这绝对不是皮开肉绽那么简单，而是要烤肉了。
他想想都有点不寒而栗。
他怀疑这练法是不是不正常？
不过他知道，这种练法肯定是可以完成的，最多是一开始很痛苦而已。
只是他现在的身体属性，双手强度还远远不够。
像刚开始修炼铁砂掌的时候，他双手在铁砂中猛插，那是何等的痛苦，可现在完全可以忍受了，甚至也而不会有太大的伤害。
这就是进步。
只要他继续进步，第二阶段乃至第三阶段的练法都不是什么难事。
叶晓晨休息了半个小时后，就重新进入了练功空间，不过他还把煤气灶和气罐都搬了进去。
另外他还提了一大桶水和一些红砖进去。
无金手指穿越？我照样宅斗冠军 桃花偏翩飞 木叶：我，让宇智波一族得到满足 我的剧本被全球直播 末世降临，开局救下美女校花 四合院之系统逼我当反派 洪荒：我能偷听盘古心声 武侠：开局获得超神级武道天资 小青梅腰细腿长还撩人，被我拿下 00后开幼儿园，全网家长都哭了 无限猎杀狂潮 棋乱京华 师弟，求求你下山祸害未婚妻去吧 闪婚前任小叔，大佬把她宠成小祖宗 洪荒：吾乃阐教首徒 画中谍 神豪：千倍馈赠，学霸争相为我买 凡人修仙：赠送机缘，暴击返还 武侠：一曲一顿悟，从瞎子到武圣 斗罗：武魂异兽录，老婆霍雨瞳
不想跟大佬谈恋爱
在娱记行业讨生活的丛欣，因得罪影界大佬失了业。经朋友介绍，给明星当助理，谁知明星却是那位大佬。脾气火爆，报复心强的大佬，变着法折磨她，端茶倒水，洗衣做饭，充当司机不说，还要二十四小时随身伺候。为了钱，丛欣心里扎他小人，面上却谄媚不止。落在大佬眼里，认为她是喜欢他喜欢到不行。某天，看到她为别的男人情伤，大佬怒了，质问，你喜欢的不该是我吗？为何喜欢他？她又不是有病！如果您喜欢不想跟大佬谈恋爱，别忘记分享给朋友...
大军师联盟
穷游主播刘辨在直播中穿越到汉末三国，成为汉少帝刘辩。时值刘辩被废的第三天，永安宫中鸩杀何太后的日子。刘辩身旁没有军队没有亲信没有势力，四周全都是敌人的眼线，在这噩梦级难度的开局下，看刘辩如何在千万网友的帮助下逃出生天？PS这是一个背靠亿万网友在汉末挣扎奋斗的故事。如果您喜欢大军师联盟，别忘记分享给朋友...
大唐技师
游戏设计师李牧，加班过劳，魂穿大唐。 请看一个不相信命运的家伙，如何凭借还没完成的游戏副职系统，嬉闹贞观，逍遥初唐！...
甜品屋的大佬都超A
陆无双泰国旅游，意外街头遇见高中同学林中璨。‘碌番薯，先帮我个忙，其它都好商量。帮忙假扮现女友气走前任渣渣女，戏精上身简直不要太爽。扮一次假女友后怎么还给赖上了？回国没地方住，先暂住几天。酒店太贵了又不舒服，先收留几天。这住着住着，怎么变拖手仔了？林中璨，你是有预谋的吧？不，我是深谋远虑拐个老婆回家的。如果您喜欢甜品屋的大佬都超A，别忘记分享给朋友...
妻子的秘密
老婆出差了，薛星怀疑她外面有人。一个电话打过去，那边传来的声音让他睚眦欲裂。他要杀人！如果您喜欢妻子的秘密，别忘记分享给朋友...
谁惯你啊！娘娘她一心只想退婚
沈云兮前世心心念念想嫁给君铉，唯恐生变，不惜自毁清誉也要保住婚约。哪知入宫后却未曾得到他的爱护，身份地位不如她的妃嫔都能欺之辱之，也把自己蹉跎得伤痕累累，最终死在了他御驾亲征回来的前一日。其实君铉从头到尾都不信她，却碍于她的清誉只能妥协。痴缠的过往如同水中月镜中花，最后竹篮打水一场空，也碎了一地回忆。重活一世，望着还尚且安好的温柔姐姐与稚子兄长，沈云兮决心要与君铉退婚。无妨，养好身子一切都可以归零重来霸气掌掴姐夫，将计就计收拾妹妹，怒怼皇帝陛下，舌战风流才子们，就没有什么是她沈云兮不敢做的！只是这先皇的赐婚，为何这般不这么好退？如果您喜欢谁惯你啊！娘娘她一心只想退婚，别忘记分享给朋友...