手机浏览器扫描二维码访问
010 先破个记录（第2页）
文森特连忙说：“一来200kg不好吧，要不150kg？”
乔丹也说：“是的，150kg吧。”
既然乔丹也这样说了，陈东自然也答应了。
陈东躺在卧推床，双手静静地抓住杠在胸前的杠铃，开始一一下地举高和放下。
“呼，呼，呼……”
这时候，文森特和乔丹，杰拉德·华莱士和埃梅卡·奥卡福，都死死地盯着陈东。
现在的杠铃是150kg的。
只见陈东双臂的肌肉膨胀如虬龙暴起，150kg的杠铃在他的手中下自如。
“感觉怎么样？”
文森特问陈东。
陈东已经是连举10次了，一点汗都没出，就好像举着一条塑料棒一样！
陈东举着杠铃的时候说：“没有太多感觉，教练，我觉得还可以加。”
文森特楞了一下说：“你确定？”
旁边的乔丹说：“陈东，不行的话就不要勉强啊。”
陈东笑了笑说：“没问题的。”
乔丹沉吟一下说：“陈东想要试试，那就先加个10kg，他自己最清楚自己的极限在哪里，你看他现在这样举着杠铃跟我们说话都不喘气的，这说明他很轻松。”
文森特傻眼了，连忙说：“你快点把杠铃给放下来吧？”
旁边的奥卡福推了一下杰拉德华莱士说：“杰拉德，你可以办得到吗？”
杰拉德沉吟一下说：“我可以，但是没有他这么轻松。”
陈东猛地把杠铃放回，然后说：“我想试试增加20kg。”
文森特连忙亲手给杠铃加了20kg。
170kg。
陈东深深吸了一口气，双手发力，猛然推出！
一下。
两下。
三下。
……
直到第10下，陈东才慢慢放了回去。
“我还想加重量。”
所有人都懵了。
这么轻松？
特别是杰拉德华莱士，他的极限卧推就是170kg，但是他是咬着牙推去的，反观陈东，非常轻松的样子。
文森特犹豫了一下说：“陈，量力而行啊，你新秀体测报告是130kg，5年过去了，你能够提升这么多已经很不错了，不要硬来伤到自己了。”
陈东摇摇头说：“这还不是我的极限，甚至说，我非常轻松。”
陈东今天来就是要立威的。
淮枳行 重生后，嫡女她每天都在虐渣 神三群聊：三国 骰运之神保佑 人工智能来修仙 灾难世界旅行者 重生大佬马甲多 美国队长家的小神棍 反穿书：嫡女翻身日常 女帝转生：我师父是大道圣人 境界的攻略使 不当神豪的那些日常 带着母婴店穿女尊 盗墓：传承搬山，铁三角跪求出山 反派快穿：男神抱回家 末世只愿生存下去 每日秒杀：我对钱不感兴趣 战双之旧罪编年史 狂笑宇智波 才不做大佬的替身白月光
暗影统领的公主妻
关于暗影统领的公主妻她从来都知道，他们的爱始于相互利用。而他在她进入他的心之后，他就想把自己的全部，都给她。颜乐于穆凌绎而言，就算她拿着刀插进了自己的胸腔里，他都会说只要颜儿开心，就好。...
全世界只有我不知道我是高人
写字，画画，偶尔假装书法大师，忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而，他却不知道，自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们，其实都是隐世修行的奇人异士，而那些他以为得了绝症离世的客人，实际上是羽化登仙了！客人们也未曾想过，这位最神秘莫测的修行界大人物，竟然只是一个爱打哑谜的凡人？所谓跨服交流无障碍，指点迷津靠脑补！多年后，林止水终于明白了真相，看着这支陪伴自己多年的毛笔，嘴角抽搐这笔有毒！ps无聊时可以看看作者君的另外两本均订破万的作品听说我死后超凶的和最强网络神豪，较为短小，轻喷，orz如果您喜欢全世界只有我不知道我是高人，别忘记分享给朋友...
落难千金：霍少的倔强小娇妻
关于落难千金霍少的倔强小娇妻落难千金霍少的倔强小娇妻三年前的噩梦和他有了命运交织点，消失三年，一样躲不过命运的红线...
玉冠京华
安西云穿了，从中医世家传人成了古代候府女扮男装的世子。并且一穿过去就身陷牢房。原因是她为了跟人抢一青楼花魁而杀了人。为了替自己洗清嫌疑她只好查明真相。之后，众人惊呆了，没想到京城出了名的纨绔竟然会查案。直到后来，全京城的人对她的评价都变成了这样。大臣们威远侯府世子真是好儿郎啊！不仅会破案，做的那生发剂也贼好使！世家千金威远侯世子，可真是英俊不凡聪朋绝顶，让我们恨不得以身相许！百姓们诶呀，要说威远侯世子，那做出来的东西可真是好使！全京城的人都越来越喜欢她。包括那个让人闻风丧胆的残王博北翊。如果您喜欢玉冠京华，别忘记分享给朋友...
穿梁祝做女夫子
本来只是一缕孤魂，没想到竟然可以重生。这样也好，自己可以过自己想要的日子。父母之命，真是难办，不过也罢，待到一定的时间，应该可以了。怎么回事要自己去读书，还有一个叫祝英台的女子，据说还是自己的堂姐，不是吧！明明不该有所纠结的，那个人与她无关的，可是既然已经这样，反正只是一个男配，救他又何妨，自己也只是多了一个知己而已。不，不是这样的，怎么和剧情太不一样了，这是怎么回事，搞了半天，原来只是架空。此文纯属本人yy，文笔也许不好，但是看着本人只是个新手的份上，请多多指教。第一次在起点发文，请见谅。如果您喜欢穿梁祝做女夫子，别忘记分享给朋友...
狂婿之死神归来
三年赘婿，受尽屈辱，归来却是万界敬仰的至尊死神！我为死神，统领八荒九域！我为天尊，掌控天下风云！跟死神斗？你有那实力吗！不狂？不狂能叫天尊吗！如果您喜欢狂婿之死神归来，别忘记分享给朋友...