手机浏览器扫描二维码访问
“我陪你吃一点点,”颜浔阳把意面上的肉类细心地剔除掉,“不要紧。”
搏击比赛对体重的标准十分严苛,颜浔阳最近体重稍微有点超,阿b对他的饮食就控制得尤其严格。
因为节食容易影响体能,阿b就在他的早饭和中午的食谱里,增加了大量的大米、意面这些短时间内提高体能短期效果明显的碳水化合物。
吃完饭,两人结伴去了体育馆的临时训练场。
颜浔阳身材虽然高大,跳起绳来却轻盈而快速,一点儿不拖泥带水。
胡筱柔在跑步机上跑完了定量,也拿了绳子在他边上跳。
一时间,小小的房间里只有绳索切割空气的呼啸声。
跑步、跳绳、基本跳跃、击打沙袋、对练进攻……不知道是不是因为有人陪伴的缘故,枯燥的训练也变得有趣起来了。
他们的午饭是在阿b房间吃的,饭前还被他监督着量了体重。
阿b在工作的时候还是很严肃的,手指头点着桌子训人:“你们俩都是职业选手!居然犯这样的错误——胡筱柔就算了,颜神,你不应该这样啊!你明天要比赛的!怎么可以这样放纵自己!你看看你的体重,太危险了!这几天你到底吃了什么呀?”
颜浔阳有些尴尬地摸摸鼻子,胡筱柔站阿b身后,夸张地用口型无声回答:“冰——淇——淋。”
颜浔阳料不到她还记得这个,登时就笑出了声。
阿b崩溃:“你还笑得出来哦——”
玩笑归玩笑,该重视还是要重视起来的。
颜浔阳晚饭的分量一降再降,训练量却提升了不少。
霍英博有些担心颜浔阳第二天的体能,郭易林干脆建议他速战速决。
“辛普森耐力不错,你又在控制体重,久耗下去必定要吃亏。”
辛普森,也就是颜浔阳这一次的比赛对手。
颜浔阳停下了翻看资料的手,慢慢地点了下头。
体能好不好,别人不知道,教练和选手本人是最清楚不过的。
晚上训练结束,颜浔阳还是习惯性地去敲胡筱柔的门。
胡筱柔拽着房门,有些犹豫:“你还是回去睡吧——睡沙发多辛苦,不休息好……明天状态要不好的。”
颜浔阳靠着门叹气:“你不陪着我,我睡不着。”
他刚冲完澡,穿着浅色的居家服,潮湿的刘海柔顺地垂在额前,看起来温柔而无害。
胡筱柔纠结地看着他,思忖了好半天,才终于放人进来。
“那今天换你睡床,我去睡沙发。”
可热恋中的男女,哪里懂得守规矩这样的事呢?
前一天晚上,颜浔阳睡沙发,还是克制到半夜了胡筱柔睡着了,才爬回床上。
到了今晚,他干脆就蹲在沙发前不走了。
“咱们昨晚不都一起的?你不相信我了?”
“……”
“我保证和昨晚一样,什么都不做。”
胡筱柔直觉,他的话不能相信的。
昨晚要不是她睡得浅,都不知要发展到什么地步。
强取豪夺+番外 法医攻略 千金卷土重来 藏爱+番外 红了樱桃,绿了芭蕉 听说你暗恋我 他来时带风 情动 绝世坏女人 浮梦旧笔 重生七零:疯批娇夫爱粘人 晚风吹人醒 灵素入凡记+番外 历史直播:虞美人今天还在扎心+番外 好孕难挡+番外 宝可梦:我也有神奇宝贝啦! 指尖上的幸福+番外 完美陷落 陆总要乖,苏小姐又去滴血认亲了 恶人自有恶人磨
过目不忘的学霸君芊芊一朝穿越,竟然来到了古代世界!这个古代是不是太古老了点?没有火,吃生肉,住山洞,被野兽追,还被抢食物?这开局还能再艰难点吗?还好老天送了自己一个好男人,他臂上能跑马,拳头能站人,简直完美!要说唯一的缺点就是粘人了一点罗泽小媳妇小媳妇!床已经暖好了,快到被窝里来!看学霸女主如何带着老公大力出奇迹,在古代愉快的开荒吧!如果您喜欢原始种田族长夫人是学霸,别忘记分享给朋友...
关于逍遥山村悠闲乡村,鸟兽作伴。大青山下的瑰丽风光,大学生意外获得河神传承。捉鱼摸虾斗村霸,采药治病惩庸医,看乡村小伙如何智斗各方恶人!...
...
躺平小仙女薛染香一朝穿越到古代,吃不饱穿不暖住牛棚还人畜共生,还好穿越附赠了一个系统,签到就能采集食物,只是这狗系统为什么一天只管一顿饭?不管了,好歹能吊住一条命了。再看看周围,一众奇葩亲戚如群狼环伺躺平是不可能躺平的了,撸起袖子向前冲吧!诶?这个神仙似的小道士怎么这么眼熟?小道士你娘一个人照顾你们姊妹二人,还要操劳生计,极为不易,我想薛染香你想做我爹?小道士这么许久以来,你对我助益良多,其实我薛染香别客气,我向来为兄弟两肋插刀!小道士太重了,我来搬吧。薛染香就这?瞧不起谁呢?真香后。薛染香月老啊,我看那个小道士是真不错,你什么时候给我俩牵红线啊?月老三连尽力了,等死吧,告辞了!如果您喜欢小神仙,请留步,别忘记分享给朋友...
女毒尊星雾飞升失败,魂穿到了十年后,然鹅,让她震惊的时候,原主竟是个超级无敌大渣女,惹过的桃花债数都数不清。她看着眼前被原主渣过的美男一号二号三号十七号,顿时感觉头痛无比。小皇帝邀请你去赏花,去不去?星雾告辞!下一秒,她的府邸就被大军给包围了,三万铁骑堵得密不透风,直接绑了她全家做人质。星雾好好好,我去。咻!她的天才表哥从背后,一剑刺出,因爱生恨,要取她性命。星雾一把毒粉放倒了表哥和小皇帝之后逃吧。人生太特喵的艰难了。谁知道,刚逃出门去,在大街上就被一只帅气小奶狗叫住,一脸悲愤地当街控诉又躲我?你这个让我伤心流泪的坏女人!星雾我失忆了。少来这一套,我还不了解你?又要装失忆躲我们兄弟?哈?还有个兄弟?套路太深了,告辞!幸好,上一世收的大佬徒弟们,还能帮帮她,让她躲一躲。星雾叹气阿烬啊,身为一个超级大渣女,要怎么在她渣过的神经病前男友们的轰炸之下,平安活下来?帝烬天呵呵。师父,你觉得我怎么样?星雾!!!后院也失火了,溜了溜了。如果您喜欢穿成渣女被前男友组团轰炸,别忘记分享给朋友...
每早七点更新超好看哟不要错过O3OWIFI之母,海蒂拉玛。世界上首位全裸出镜的好莱坞女王,电子前沿基金会先锋奖获得者,无线通讯的启明星,美艳与智慧的宠儿。她一觉醒来,发现自己睡在一个陌生的街头。路边的男人把她捡了回去,还随手煮了一碗香喷喷的意大利面试图投喂。我的名字?列奥纳多迪皮耶罗达...