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场馆外天气不错,艳阳高照的,徐宇峰看了看表,快11点半了,他点点头,似乎在自言自语一样说道:“快开饭了。”
“教练,你找我什么事儿?今天砸杠子还差50下没完成呢。”
徐宇峰转过身,把她粗壮有力的小臂握在手心里,然后又放下说:“练得不错,今天就少练50次吧,我有话对你说。”
全冬萱嘿嘿一乐,然后说道:“教练您说,那50下我再找时间补上。”
徐宇峰苦笑。
入选国家队的时候生怕这些苗子不肯吃苦,自己讲了一大堆道理,没想到这个小姑娘根本不用自己操心,不仅给自己加了码,还从不肯放松对自己的要求。
“积极上进是好事,不过心态也要稳定,练习这种事要量力而行,听过刚则易折吗?”
全冬萱摇摇头。
徐宇峰继续说:“钢虽硬,但是在练钢的时候也要适当添加一些合金来增加柔韧度,你的训练很刻苦,若单比力气中野亚纪和你也就半斤八两。”
听到这个名字,全冬萱像屁股上扎根刺一样,恨不得跳起来。
“回来后我一直没说过你,就怕你自己不肯原谅自己,比赛是输了,但知道自己输在哪儿吗?”
“她战机抓得比我好。”尽管不服气,全冬萱还是说出了自己的想法。
“她比你聪明。”徐宇峰加重了语气。
全冬萱像个犯错的小学生低着头一言不发。
徐宇峰继续说道:“赛前失眠,这是你从来没有出现过的情况,这一点最不应该。这是焦虑,最不应该出现的情绪,对手只不过是一个全日本锦标赛的冠军,如果以后对上世界冠军你该怎么办?”
全冬萱无语,但是她好像明白点儿了什么,自己想争冠军迟早要和冠军较量的,对手还只是新晋崛起的日本队,如果今后对上法国队、挪威队这些威名赫赫的传统摔跤强国怎么办?自己把中野亚纪看得有点太重了,以致于影响了发挥。
“比赛中在抢不到分的情况下你使小聪明,但是你忘了,你的所有比赛对手都看过,而你却没看过对手的比赛,在别人面前用过的招式不要在卫冕冠军身上再用,所谓保存实力就是指这些可以在关键时刻起到意想不到作用的技巧。”
全冬萱点点头。
“一个运动员不仅要有过硬的实力,还要有聪明的大脑,一味使蛮力的摔跤手不是一个好摔跤手。”徐宇峰的语气有些重,但是全冬萱已经能抬头正式教练的眼睛了。
说完这句后,徐宇峰换了个口气说:“其实你的比赛还是有很多可圈可点的地方,但是还不够,尤其是在最后一场,除了心理因素外,打法上也没有中野亚纪坚决,她一旦找到得分机会就会全力以赴打下去,这在战术上叫势如破竹,摔跤比赛的每一秒都是宝贵的,台上的两分钟有多难熬你是知道的,如果要学就要学中野亚纪赛场上的这种坚决。”
被教练批评,全冬萱已经习惯了,但是没有哪次像这次一样能给她这么大的震撼。
似乎看出了全冬萱心里的想法,徐宇峰口气平静地说道:“今天叫你出来不是为了批评你的,是要告诉你,学会正视对手远比苦练来得更有价值,你才16岁,而中野亚纪已经20岁了,你们今后还有大把的对阵时间,只要你足够聪明,明年的世锦赛一定能打出好成绩。”
全冬萱懵懂地点点头,然后弱弱地问:“那……怎样才能学会聪明呢?”
徐宇峰很高兴地说:“问得好,从明天开始,你的课程有所调整,吃过早饭后直接向我报道。”
“是!”
全冬萱笑了,又是那招牌式的灿烂笑容,看到这笑容,徐宇峰放心了,她已经彻底甩掉比赛失利的包袱,重新站起来了。
嗯,没问题了!
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