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第188章 下班回家吃过早饭和阿莲她们一起去马会玩187（第1页）
陈云龙听到王楚兵的话微微笑了一下以后，他：既然这样我把这些东西整理完就走！
王楚兵：行，既然这样那我先出去值班了。说完就离开了办公室这里。
陈云龙见到王楚兵离开了这里以后，他将所有的文件整理完毕就离开了这里。
陈云龙慢慢的走到资料处那里等了一会儿见到阿莲从里面走了出来以后，阿莲看到站在门口等待自己的陈云龙慢慢走到其的跟前就慢慢这是牵住他的手。
陈云龙：阿莲，今天怎么样忙不忙啊？
阿莲：还好了，我们现在赶紧回去吧！
陈云龙：好啊，那我们现在就回去好了！说完就牵着她的手向着外面慢慢走了过去。
陈云龙和阿莲一起慢慢来到停车场那里上了车以后，他就发动车子带着阿莲离开了这里现在庄园那里开去。
陈云龙他们开车回到庄园里面停好车以后，他们就一起慢慢的向着房子那里走了过去。
陈云龙他们一起进入大厅里面以后，他们就一起在这里慢慢的休息了起来。
陈云龙他们一起在这里休息了一会儿听到开门声以后，他们就看见梁敏仪打开房门慢慢的换上拖鞋走了进来。
陈云龙他们见到梁敏仪回来以后，陈云龙：敏仪，你回来了昨天忙不忙？
梁敏仪：还好吧，我那里没有发生什么事情你们那里怎么样？
陈云龙：我那里也没有发生什么事情？
阿莲：是啊？
梁敏仪：没事就好我去厨房做饭！说完就慢慢的向着厨房那里走了过去。
陈云龙他们见到梁敏仪向着厨房那里走去以后，他们立马起来一起向着厨房那里慢慢走了过去。
陈云龙他们一起慢慢踏进了厨房以后，他们准备亲手制作一顿美味又健康的早餐。
厨房里弥漫各种厨具摆放得整整齐齐，这一些工具等待着他们的巧手来创造美味。
陈云龙他们站在厨房中央商量了一下早餐的菜单考虑到营养均衡和口味多样化，他们决定制作燕麦粥煎蛋和蔬菜沙拉这个组合既能提供充足的能量又能满足味蕾需求。
陈云龙自告奋勇地承担了燕麦粥的任务他打开冰箱拿出燕麦片和牛奶在锅中加入适量的水以后，随着火候的逐渐加大锅中的水开始冒泡他便小心翼翼地将燕麦片撒入水中用勺子轻轻搅拌防止燕麦粘锅。
陈云龙为了让燕麦粥更加美味还加入了牛奶和蜂蜜让粥的味道更加浓郁甜美，经过一段时间的慢煮燕麦粥变得软糯可口散发出诱人的香气。
与此同时阿莲正在专心致志地准备蔬菜沙拉她从冰箱里拿出新鲜的生菜用清水冲洗干净后，她放在切菜板上三下五除二就将蔬菜切成适口的块状然后放入一个大碗中。
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