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平平淡淡的生活654(第1页)

“放心,没什么感觉了。”单帆其实有些疑惑,平时基本上只要和聂闫在一起,伤口也好,疲惫也好基本上消耗的都很快,偏偏这一次,不算太严重,却难受了一天。<p>

“我现在算是懂了,为什么有的人说要节制一点。”聂闫看着单帆,他有点儿懂什么叫做有些心疼别人。<p>

“要不下次换过来吧。”聂闫看着单帆问的认真,他俩那是水到渠成,倒没起什么争执,但其实对于哪一方聂闫要求不高。<p>

“这样就挺好的,虽然后面难受点儿,但咱也算是第一次,熟悉就好了,换过来累。”单帆也不在乎,要是在乎,那天晚上也不会那么顺利。<p>

“行,早点休息。”聂闫听了单帆的话,但也还是给单帆揉腰,“要不你趴下,我给你来个全身按摩吧。”聂闫揉了会儿,总感觉自己只是照顾损伤的地方有些不太合适。<p>

“那我这可是赚了。”单帆看着聂闫,人倒是不客气,直接趴在床上,感受着聂闫的全身按摩,他还是第一次知道原来这家伙还会按摩。<p>

“好好享受”聂闫先从肩膀开始_他之前学过一点儿推拿,虽然只是学了个皮毛,但是用来认清穴位,还是够用的。<p>

“斯,奥,你稍微轻点儿。”单帆刚开始还有些享受,随着聂闫正式开始,人就有些撑不住了。<p>

“稍微忍一下,很快就能放松开了。”聂闫抓起单帆的一只胳膊,他想着之前去泰式按摩的时候,找人问的手法,正好今天试验试验(注意:专业动作,不要尝试)。<p>

“你要干吗”单帆感觉自己的胳膊都快不是自己的了。<p>

“放松,我还网购了一份筋膜刀,到了给你试试”聂闫虽然是新手,但是学的到位,倒也没弄伤出来。<p>

整套做完,聂闫出了身汗,拍拍单帆说到“舒服吧,我去冲个澡一会儿过来。”<p>

看着聂闫离开,单帆打开手机,他现在就找教程,一定要在聂闫的筋膜刀到之前先学会,按摩舒服是舒服,过程也是真酸爽啊。<p>

“这么快”单帆看着走进去又走出来的聂闫,还不到十分钟。<p>

“好了,早点休息吧,就是出了点儿汗,冲一下很快的。”聂闫没冲头发,干洗的澡,没必要再洗一次。<p>

“好”单帆赶紧把手机放下,他已经找到了教程,就等着明天聂闫上班去,他在家好好学学。<p>

筋膜刀那种东西有一个人学会了就行,另外一个享受就好。<p>

他除了拍戏,也就在进组之前会为了角色锻炼身体,他不需要筋膜刀。<p>

第二天聂闫下班回来,一进门看到的就是坐在沙发上的单帆,以及瘫在沙发上的邹赫,自己买的筋膜刀也放在茶几上。<p>

“你们这是试过了吗。”聂闫对上单帆看过来的眼神,感觉后背有点儿凉。<p>

“对啊,我想这不是刚学吗,总得先造福身边的人不是,这不就叫邹赫过来试试。”单帆笑的满意,不愧是视频上让人嚎叫的工具,有力度。<p>

“你试试也行,放松放松挺好的。”邹赫趴在沙发上,发感觉自己的小腿已经不是自己的了。<p>

“要不你在练练。”聂闫说的有些不确定,他有点儿害怕。<p>

“放心,咱现在也是熟了,晚上给你试试”单帆收起筋膜刀,他现在感觉自己非常强大。<p>

“最近别找我了,出去一趟。”看着单帆端着东西离开,邹赫从沙发上起来,虽然刚开始有些疼,但确实很放松。<p>

“行,弄完报个平安”聂闫也习惯了,这家伙基本上不会在外面呆太久的。<p>

“放心。”邹赫拍了拍聂闫的肩膀,走的平稳。<p>

听见关门声,邹赫手扶着墙,哪还有刚刚一脸轻松的样子,他就想骂骂咧咧现在。<p>

“看来这技术还不错”聂闫看着走路平稳的邹赫,确实是被唬过去了。<p>

直到第二天一瘸一拐的走上讲台,一晚上了都没缓过来,大腿小腿甚至大腿跟单帆都照顾到了,结果今天早上全废了。<p>

看着枕边熟睡的人,聂闫只能咬咬牙,把自己买的筋膜刀藏起来。<p>

我地狱少女才不是诡  来,打一架[ABO]  体坛最强球员  我是不是该放手了?不!我们复婚  鹰妖仙尘  穿越后大佬们非我不娶  掉了雄虫马甲后,陷入修罗场了  独斩青天  快穿之九州破翼  我送诸君去轮回  报告王爷,极品王妃想逃跑  我被霸道老虎盯上了  妖世当道  嫁侯府把废物夫君的儿子养成大佬  别小瞧学渣的魔法  斗罗:比比东弃养,雪帝哺育成人  顶级魔法玩家  水官纪  重生后天天都在虐渣男  快穿,宿主他不想逆袭只想磕cp  

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