手机浏览器扫描二维码访问
“丸井,向日。你们两个动作太慢了。”
“佐井学长,佐佐木学长。不要趴在地上偷懒。”
“仁王,幸村,泷,宍户你们的力量太轻了,给我再加10kg。”
“迹部,忍足,柳,桑原你们还有10个项目,真田还有7个项目,都给我加快速度。”
武田虽然在U17里天天训练,但是他要比平等院他们多花1小时才能完成,所以每次都会被他们嘲笑。
现在这里的组数只有U17里的一半,武田早早的就完成了。已经放松完毕的武田站在一边朝着那群人大吼着。心里那叫一个舒爽。
终于经历6个小时,除了芥川,向日和丸井其他的人都完成了训练项目。
现在芥川还没成为丸井的小迷弟,等后面安排一场比赛就能搞定了。向日和丸井的体能将会是加强重点。
武田:“时间好像有些太晚了。迹部同学今天你们的训练就到此为止吧。”
迹部:“看来你还准备了其他的训练?”
武田:“当然,这些只是基础训练而已。而且给大家安排的组数也只有一半,时间上也没规定。所以当然要准备一些额外训练。”
迹部:“本大爷想知道真正的训练计划。”
武田:“这些训练项目要在3小时内完成,是组数翻倍以后,3小时内完成。”
迹部:“简直就是疯子。对了这些训练计划本大爷要带走。”
武田:“可以。毕竟你也是花了钱的,不过不要盲目的增加。我们身体会吃不消。”
“这些小事本大爷当然清楚,告辞了。”
迹部带着冰帝众人返回东京,幸村也让其他人先行回家。
幸村:“武田,我看你摆弄这5台发球机很久了,你想做什么?”
武田:“当然是5球连打了。”
“5球!”x3
“柳,你没回去?”
柳:“看到你们没走,所以有点在意你们想要做些什么,就回来看看。没想到收集到了不得了的资料。”
“嘛嘛,我先演示一下,等你们基础过关以后,你们也可以这样。”
5台发球机同时击出网球,武田拿起球拍只是一个挥拍就将5颗网球同时回击。
“真的做到了!”
真田:“如果我能够同时打6球的话,是不是就可以打败你了?”
武田惊讶的看着小伙伴,这么想要打败我做什么?我们可是同伴。
“真田,5球连打是让我拿出普通球拍的最低标准。”
“明天我会加快完成训练的。”
“明天是其他的训练,这种训练不会天天有的,要不然身体吃不消。我一再强调训练要适度,我不想看到哪一天你们因为身体原因而不能再打网球。”
幸村的病一直是武田所担心的,他不好强拉着小伙伴去医院检查,别看幸村平时温温柔柔的,其实幸村内在还是挺霸道的。
第二天的训练
这个土地有点凶 霍格沃兹之我在阿兹卡班看守十年 绝代名师 双生阴阳莲,师父你修魔还是修仙 天资力压仙帝,我举世皆敌 从火影开始的魔封波 都市:全世界都欠我的钱 穿越之夫君重生要我命 霍格沃茨之诡秘序列 盛唐日月 竹马你怎么也穿书了 霍格沃茨的传火者 我,木叶的人生导师 修仙我有一座时间屋 海贼之顶配大将 从啼鸣开始 从霍格沃茨开始游历诸天 满级帝国降临全民玩家世界 躺枪的我从神里小姐开始 仙途无疆之:平凡少年踏仙路
穿越到平行世界变成了一个只有一万粉丝的小UP主,有车有房父母双亡,这么标准的开局确定不是作者在偷懒嘛?基因系统,可以随意吸取别人的基因,优化改造自己身上的基因,把别人身上的金属性变成自己哒!只要吃饭睡觉打呃,就好了。就在她为未来感到迷茫的时候,她惊喜的发现,这个世界的文化在某个节点出现了偏差,那个世界的音乐动漫在这个世界都没有哇咔咔,我仿佛看到了无数小钱钱在向我招手!不想打电竞的音乐UP主不是好的漫画家!如果您喜欢全能少女UP主,别忘记分享给朋友...
杨霄穿越斗罗大陆,觉醒黄金瞳,掌握风水火土精神五大元素。在星斗大森林里怒爆君焰,在史莱克学院时间零秒杀唐三,言灵黑日吞噬万物,言灵审判神鬼皆杀。在面对杀戮之都的暴乱三国之战神界的讨伐,杨霄不得不以战止战,重走封神之路,拿回至高的权与力。如果您喜欢我在斗罗怒爆君焰,别忘记分享给朋友...
关于重生一回,我在末世疯狂摆烂,本书为作者的首部作品,一定会有很多问题,比如剧情不合理人物刻画不够深刻等,希望各位书友能够理解包容,因为是自己的第一本书,所以不太敢写的太过于修仙,所以整本书战力不会崩坏,全部围绕着现代化热武器的范围之内,希望大家能够喜欢,如果有好的意见或者建议也欢迎随时在品论区提出,最后也希望大家轻喷。...
穿越到东汉末年,成为了伪荆州牧刘琮,此时曹操就要到达襄阳,自己马上就要落地成盒,这时刘琼的金手指到账第一次看牢狱笔记刘琮传这不是我的剧本!第二次看第三次看第n次看刘琼本纪这才是我的剧本!如果您喜欢三国我可以编辑剧本,别忘记分享给朋友...
庆祝最后一个单身夜,却不想醒来遇到了被人下药拍艳照追杀的狗血情节。情急之下,她抱上了土豪金的大腿,还顺带把人家给推倒了,甩下两张软妹币开溜了。一觉醒来,帝少发现自己被人嫖了!堂堂帝氏集团的少主竟然只值两百块钱!打脸,赤果果的打脸!很好惹了本少,还想逃?给我全城通缉!那个我不是故意的,我赔还不成。赔?这倒是个好主意,我正好缺个媳妇!哈?你要干什么住手!干什么?当然是身体力行以表你的诚意!从此慕瑾萱得了一种病,看见床就腿软!如果您喜欢宠妻如命霸上腹黑甜妻,别忘记分享给朋友...
季书暖被未婚夫劈腿,妹妹背叛在她人生低谷时出了车祸。她心如死灰,抓住肇事者要求负责想让他和自己相个亲,谁料对方居然是京城太子爷薄景承破罐子摔碎的她,莫名挤进了顶级豪门。想象中的算计和陷害,根本不存在她在豪门成了团宠。前未婚夫回头求复合,下秒被破产。妹妹试图陷害她,下秒被绑架打断腿。父母想道德绑架,被藏獒追着咬了九条街,差点嘎。我这个女强人绝不认输,我,要,离,婚。季书暖胆战心惊的想跑。下秒,她被男人堵在门口。老婆,乖我不逼你生孩子,我只想要个名份。薄景承哑声说道。京圈人尽皆知,太子爷霸道宠妻,仅为了名份如果您喜欢相亲后,她成了顶级豪门,别忘记分享给朋友...