手机浏览器扫描二维码访问
第19章 19比赛日那些事儿（第1页）
第19章19.比赛日那些事儿
“不是把变向起步动作加快，如果没晃开防守人呢，那就被对方堵住了，可能还会被逼停……我示范一遍给你看，这样这样……”
“不是这样，不能在做出推进运球动作之前就抬脚，那样会被吹走步，手上的动作要快一拍……”
“对，就是这样，做好力准备但不真的用力，随时在横拉和起步之间切换，把节奏掌控好……”
“你要慢慢练习，更好的控制身体……”
见张杨终于‘开窍’了，纳什教得也更用心细致……但又很想批评两句。
明明学东西那么快，非得死磕那一两项技术，浪费了多少时间啊！
但张杨刚刚‘开窍’，纳什选择忍了。
在纳什的指导下，张杨重新打磨他的起步习惯。
起步习惯已经保持了5年，早已形成肌肉记忆，张杨想要调整很困难，但他很努地在学在练。
他不在意这点时间能练出的效果如何，而是要记住该怎么练，等回去后打基础时能养成更正确的习惯。
历练的第一天，张杨在训练中度过。
一天的训练下来，除了熟悉了现有的技术、初步了解了跑轰战术、学习控球基础，他还对他成年后的身体素质有了了解。
21岁的他，度在nBa是顶级！
目前全队比他快的，也就纳什、德拉季奇两人，从纳什那里，他得知巴博萨是全队最快，这三人都是以度见长的球员，比这三人差点不代表他度慢。
力量他在队内后卫里算中游，和贾森-理查德森、希尔对抗的时候吃亏，和德拉季奇对抗占优势，和杜德利半斤八两。
弹跳也还可以，和小霸王、扣篮王那种级身体素质男相比肯定比不过，但比纳什好太多……
再配上196公分的身高，他成年后的身体素质在nBa虽然算不上出众，但绝对不差，估计能有个一流级别？
这让他对他的篮球之路更有信心了，身体素质是竞技体育的基础。
…
5月2号，比赛日到了，今天，太阳队将在主场与马刺队展开系列赛战。
早上，张杨起床后刚训练一会儿，就被纳什叫停，让他为今晚的比赛保存体力……然后又被叫去做早餐，这次要多做3份。
昨天晚上纳什的老婆阿莱简德拉-纳什带着俩女儿从娘家回来了。
张杨从纳什那里得知，几天前是阿莱简德拉的父亲的生日，但那时纳什正在打轮，就她一个人带着俩女儿回娘家给父亲庆生。
阿莱简德拉似乎看不惯张杨，没给他这个借住的好脸色，他并未在意，他一个白吃白住还蹭车的，还要求好脸色，有点过分了。
不过纳什和阿莱简德拉的关系貌似很微妙，哪怕是在借住的外人面前也没掩饰一下……张杨也没去过问，人家的家事。
纳什的俩女儿倒是挺可爱的，就是有点颜狗的嫌疑，一直围着他叽叽喳喳说在外公外婆家那几天的事情。
吃完早餐后，张杨跟着纳什一起看了马刺队轮与小牛队的系列赛的录像剪辑。
这个录像剪辑纳什已经看过很多次，主要是他向张杨讲解攻防两端要做什么，也算换一个方式研究录像。
纳什专业的讲解，张杨细心聆听，努力去理解顶级巨星对比赛的理解。
快到中午了，这次纳什没有让张杨做饭，而是带着张杨来到美西球馆吃营养餐。
你们别想俘获我，我要当渣男 论我和王爷在江湖不当人的那些年 1979我的年代生活 帝都七爷，玄学老祖下山来嫁你了 穿书大佬亲妹，被迫躺赢当团宠！ 什么阿姨，明明都是姐姐 让你离婚出户，你却成了富婆男神 丈夫害我滑胎后，转身宣告我不孕！ 穿越异世之修仙 半岛小房东 王妃算卦太准，娇养暴君赢麻了 步入中枢 从遮天开始的求生旅途 王的臆想曲 星辰大远航 华娱2017：从顶流作家开始 短视频：震惊诸天万界 穿书女配一心作死，便宜夫君拒和离！ 重回八零年，赶山也是一种生活 和婆母分家后，赚钱养娃当诰命
霍格沃茨的变形大师
程序猿艾伦穿越到了哈利波特世界，却患上了每天随机变形的奇症为了寻找治疗方法他来到了霍格沃茨学习，和哈利波特成为了同学他开始只想自保，离麻烦远远的，但没想到麻烦却一件件找上门来他更没想到的是在这个魔法世界里他竟然用上了编程的思想，甚至还敲起了代码PS1无系统PS2用编程思想解构HP里的魔法。如果您喜欢霍格沃茨的变形大师，别忘记分享给朋友...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
快穿反派大佬是我家的
1v1时九被系统找上，原以为只是去体验生活，没想到被套路了，最后还撩了只大狼狗回来！系统必须任务保护反派，傍反派大腿时九这是什么骚操作？反派不是用来杀的吗？系统因为剧情需要！这体验生活可把时九忙坏了。和反派亲亲，抱抱，举高高！关键是还要哄，不哄还不行！一个不高兴了，遭殃的就是她。时九能不能罢工不干了？系统一切都是为了爱与和平。反派大佬刚才说什么？再说一遍？此去经年，看着站在远处的男人。她竟然被那个小骗子给套路了！原来一切也都是冥冥中注定的如果您喜欢快穿反派大佬是我家的，别忘记分享给朋友...
逍遥仙医
身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡，一段不平凡的人生开始了。他身份神秘，由一个乡下来的普通医生，变为世界闻名的神医，他是一个强者，驰骋华夏，震撼世界，坐拥天下至尊，怀揽无尽美女黑暗世界，他越变越强大，看他如何操纵人生旅途，颠覆世界，书写华丽传奇。精彩故事，敬请关注医界圣手...
男人不哭
关于男人不哭普通设计师华强，刚到中年就面临妻子出轨失业爱女重病等各种窘境，巧遇奇人，随其学习惊天技艺，成功逆袭人生，成为古董界顶级高手。...
怪兽家谱
三十年前，收音机宣布了与突然出现的人类天敌原兽的战争正式打响。二十年前，社论谴责了利用原兽基因制造人形兵器的恶行。十年前，电视台传达了威胁人类生存的怪物被新型金属控制的喜讯。媒体在过去的时光中做了许多事情，而如果这个故事落到他们手中，大概头版头条会被诸如此类的标题占领震惊！退役首席竟沦为专职奶爸！这一切的背后都意味着什么？今日头条一年前在在事故中成为植物人，伤病退役的高手将何去何从？猎人组织为何频频惨叫？空降女儿为谁而起？这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？—这是一个严肃正经的后末世文你们信不，反正我信了。如果您喜欢怪兽家谱，别忘记分享给朋友...