手机浏览器扫描二维码访问
这几天挥汗如雨的日子可谓过的是痛并快乐着。
因为周内的时候,武馆里就少了三哥和玲姐,只有老六老七和我在训练,而我又是新来的,所以师傅对我格外“关照”。
不仅每天给我强化各种训练,而且每天还安排我和六哥七哥轮番陪练。
当然每次陪练必是挨打。
要学打人,先学挨打。这是一句很古老的拳谚了,意思就是练拳之人,难免会跟人交手,所以在练拳前,要先学会防身保护自己。
怎样挨打是一门学问,对抗本身就是你打别人,别人打你,而谁能打到最后,谁才是赢家。
每个人的拳力和抗击打能力都是不同的,水平相当的人就是你打我一拳,我打你一拳,这时候就要看谁的抗击打能力更强。
我们常说的皮糙肉厚,打一拳不痛不痒,这就是一种抗击打能力。
而如何锻炼抗击打能力,那就得学会挨揍,挨揍也有很多技巧,首先要知道在对抗时我们易受攻击的部位,腹部、肋间、面部、腰部、头胸部。
而这其中最脆弱的部位就是我们的头胸部,所以在对抗时,无论进退一定要保护好头胸部位。
其次要学会防守,防守的关键在于你的反应速度,这需要不停的训练才能锻炼到。
最后学会抵抗学会防守,剩下交给你的就是反击。
有的拳速腿法很快,很难找出破绽。但你挨揍挨多了,也能在每一次攻击中找到破绽,从而帮助你击败对手。
而在这几天的训练与不停的挨揍中,可以说我的收获相当丰富,体格有了很大的变化,肌肉也明显比以前更健壮了些。
原来用力收紧腹部才能显出腹肌,现在自然而然的就能显现出来。当然我这不是瘦出来的,实打实的肌肉。
而我在完成每天的训练后,回到家中也有相应的任务,那就是我爸给我请了个家教给我每天晚上补习功课。你们能想象到每天累成狗,然后到家躺沙发上就能睡着吗?
但我还得每天额外再学四五个小时的功课,熬到十一点多才能睡觉。
然而补习补习给我补的是一点也学不进去,但学不完我就没法吃饭,无奈只能强撑着,也算学进去了些。
而在晚上我也得到一个好消息,那就是明天我就可以回去上学了,这种难熬的日子可算是到头了。
晚上躺在床上,我打开球球,给玲姐发了个消息,我说我明天回学校,带好竹竿他们准备接驾。
玲姐回复到“给我发了一串问号,问我是不是皮痒了?”
我紧忙回复闹着玩,问她有什么需要带的东西吗?
她说学校的饭越来越难吃,让我给她明天带点汉堡,她要补充些热量,再让我给她带个万能充,她的充电器坏了。
她这一说我就想起来了,明天我务必要带上手机,要不然我这晚上无聊都没法打发时间,而且我这球球等级太低了,我得多挂会儿。
给她回了个OK,便没再继续说。这几天我和网友“深冬的雪”也经常聊天,她特别喜欢踩踩空间留个言,而我也给她分享了我这几天一直做的事。
我跟她说明天我要回去上学了,这次一定带手机。
过了一会儿她给我回复道“恭喜恭喜,我们班也有个因为打架回家的,不知道啥时候回来。”
我说:“哈哈哈这么巧啊,不会那个人就是我吧。”
很快屏幕传来消息:“怎么可能,小屁孩,姐姐我可比你大多了,告诉你好好学习,才能天天向上,这次回去可别打架了。”
我也没多问,毕竟是网友,大家就是聊天,问东问西的显得和查户口一样,看资料显示的她十八岁,所以我也以为她是个高二或者高三的学生。
困的实在睁不开眼了,我回了个886,倒头大睡进入梦乡......
民国之威震关东 斗破:娶妻美杜莎,她却拒绝圆房 让你拯救文娱圈,你在那兴风作浪 清穿:额附在草原吃我的软饭 燠夏 路人不高兴 斗罗之炎破苍穹 抗战之我是红军最稳战将 计算真理 这总裁挺自来熟的 巨变四重奏 剑道宗师 东北民俗随笔 末世:薪火崛起 哥哥万万岁 这个忙我帮定了 网游之猎杀者 灵气枯竭,我能往返仙界! 未婚妻被夺,逼我称霸异世界! 半脸着迷
他是死亡的化身亦是万物的终结他的身后只有毁灭却也伴随着‘新生’左手核能,右手辐射。愿光辉的核平降临斗罗大陆少年穿越斗罗,伴随着武魂写轮眼变异成为辐射眼,已然成为高浓度辐射源的他,究竟该何去何从?ps斗罗一世界体系,不跟唐三,不拜大师,也不走武魂殿,女主未定。ps2有完整大纲,但更新较慢。如果您喜欢斗罗之核爆斗罗,别忘记分享给朋友...
...
一个炸雷劈翻了穷小子,从此七里沟天天都有西洋事儿,邻家娇俏的小媳妇,镇上妩媚的老板娘,还有谁娶谁死的俏寡妇,一个个都眼巴巴地要请他吃西瓜,你说他是吃呢,还是吃呢?...
自幼被家族遗弃的林凡,大学期间偶得奇遇,拥有了纯阳脉和至阴脉并存的阴阳双脉体质,得以修炼天级功法乾坤阴阳诀,此后奇遇不断,武修路上精彩纷呈,各色美女接踵而至,林凡的身世也渐渐揭晓,曾经的弃儿竟藏着惊天秘密...
她一个万众瞩目的歌坛巨星,竟然穿越到这妖魔横生的异世,季绯儿无语凝噎。成为魔界帝君的三千小妾之一,她认了!夫君竟然把她当做别的女人的替身,她也忍了!只因画面太美,她忍不住,美男花下死,做鬼也风流,还是放下矜持直接扑倒吧!但是这一切只是表象啊有木有!谁能给她解释一下,她那美到惊天地泣鬼神的夫君,竟然是一条蛇妖,她最...
关于三界贩卖群小伙子,我看你根骨奇佳,定是个练武奇才。其实我是来自远方的一位传道者,本座名为净心大帝,不如你借我50块钱,我买张回家的车票,本座再送你一场造化!从此,江小凡踏上了一条不一样的人生之路...