手机浏览器扫描二维码访问
王楚钦徒步走到训练馆,还没进去就听到肖指导的大嗓门在那训人。王楚钦神色淡定,默默地收回已经迈出去的半只脚,转身离开这个充满着愤怒情绪的地方。
溜达到自动贩卖机旁边,王楚钦挑拣半天,最后买了两瓶水。拎着水往训练馆的方向返程,王楚钦一脸忧愁,心里暗暗祈祷:看在我这么乖的份上,一会儿可千万别迁怒我!
王楚钦像个该溜子一样,摇摇晃晃地迈进训练馆的大门,朝着肖指导的方向使劲挥舞手中的笔记本,大喊道:“肖指导,我来交作业了。”
肖指导愁的五官挤到一起,拧紧眉头,扭头没好气地斥道:“过来说,吼什么,丢不丢人。”
王楚钦心里嘀咕:现在吵完我,一会儿可就不能吵了。
正在练球的小将们时不时投来一道好奇的目光,偷偷打量着王楚钦。王楚钦不紧不慢地踱步凑到肖指导身旁,郑重其事地把本子递到他面前,那双亮晶晶的小狗眼睛眨呀眨,迫不及待地邀功:“我的复盘笔记,一早就写好了。”
肖指导斜睨了他一眼,目光很快又回到本子上,漫不经心地随意翻看来两张后便合上,紧紧捏着本子的一角,猛地扬手朝他脑袋上轻轻甩了一下,“骗鬼呢,还一早就写好了,墨迹都没干透,找抽呢是不是。”
王楚抬头望向天花板,心里默念:这天花板可真天花板啊……
“来都来了,陪弟弟们练会儿球,我看看你的笔记。”肖指导不放过任何一个压榨徒儿的机会,拿了把拍子递给王楚钦。
王楚钦摩拳擦掌,笑嘻嘻地接过拍子,逗趣道::“谢谢您愿意费心费力看我的笔记,陪练这种苦活就交给我吧。”
肖指导笑着无奈地摇摇头,手里拿着本子缓缓走到场外,一屁股坐在椅子上,神情专注地认真看起他的笔记。王楚钦和弟弟打了几个热身球来适应下拍子,同时随口问道:“今天要练什么?”
“肖指导说今天练多球。”弟弟话音刚落,王楚钦敏捷地抬手接住打过来的小白球,然后左右活动下脖子,嘴角上扬笑道:“那你可得好好练,我可是会跟肖指导告状的。”
肖指导抬眼观察球桌上的状况,见俩人都停了,旋即喊了一嗓子:“给他拉一组2分钟的极限。”
王楚钦递给弟弟一个爱莫能助的眼神,接着把旁边的球框拉到身边,准备好发球姿势,一脸轻松地安慰道:“庆幸吧,我发球比肖指温柔多了。”
弟弟脸色有些难看,这话他一个标点符号都不信。等弟弟调整好姿势,王楚钦一把抓起好几个球,瞬间化身成一个设定精准的发球机器,球速不仅快而且力量十足,手中的拍子挥出了道道残影。
不到一分钟,训练场便充斥着密集的击球声和弟弟艰难接球时迸发的低吼声。很快,王楚钦心软了一下,稍微放慢了一些速度,弟弟勉强撑到两分钟后,直接瘫倒在地上。
弟弟胸口剧烈起伏,嘴巴大张着大口呼吸,脸上的汗水顺着颧骨往下滑落在地胶上。
肖指导适时出声,“这种两分钟一组的训练你们头哥能在我手底下坚持半个小时,知道自己跟主力的差距了吗,一个两分钟就累成这熊样,还跟我犟不想练体能。从今天开始,晚上训练完,全部上跑道跑十圈,什么时候让我看到进步了,什么时候结束加练。”
肖指导训完话,还躺在地上的弟弟跟隔壁几张球台上正在训练的弟弟,没有一个人敢吭声反驳,全都挂着一张苦瓜脸。
王楚钦好笑地摇摇头,目光凝视着眼前这一幕,思绪仿佛飘回到过去,看到了那个刚进队里练体能练到哭的自己。
余光扫到肖指导朝他招手,王楚钦立马收回思绪,小跑到肖指导面前。肖指导指着笔记上他标星号的那一段,脸色不是特别好:“给我讲一下这一分。”
王楚钦不自觉地手背后站好,深吸一口气,低声道:“前几板我觉得打出来就是能得分的,但是都被接着了,有点打击到我,后面相持就有些不敢打,丢了一分。”
肖指导疾言厉色:“你太小看你的对手了,打第一局的时候就能看出来他那天手感不错,你怎么就这么笃定人家接不住你的进攻?可以自信,但别盲目自信,连局势都不会分析了,下次再打出来这样的球,你就不用打了。”
王楚钦被骂的情绪有些低落,耷拉着脑袋,小声保证道:“嗯,不会有下次了。”
“一会儿下训我再带你看一遍录像。”肖指导合上本子,递到他手里。
王楚钦温顺地点点头,等肖指导站起身跨过围栏去场内教小孩,他这才皱巴巴地吐吐舌头,拍着胸口,小声嘟囔着:“吓死孩子了。”
王楚钦抬起大长腿,一脚跨到场外,老老实实地坐在椅子上,目光专注地注视着肖指导忙碌的身影。
不知道等了多久,王楚钦无聊地打了个哈欠,抬腕看一眼时间,已经晚上八点多了。
外面的天色已经完全黑透,场馆内还是灯火通明。王楚钦挨个扫视一遍还留在这练球的几个小孩,最后把目光放在肖指导身上。
肖指导不知疲倦地追着小孩讲战术,虽然语气不是特别好,有时候还挺容易急眼,但在王楚钦的心目中,肖指导永远是尽心尽力的那个。
王楚钦状态跟情绪都不是特别好的时候,脑海里会萌生出想偷个懒的念头,然而肖指导就会像他肚子里的蛔虫一样,每次刚生出这个念头,就给他提溜出来单独操练。
被强逼着不练不行,极致的疲惫感会格式化王楚钦的大脑,将仅存的懒惰跟懈怠全部清空。每天一觉醒来,只要练不死,就往死里练。
等场馆里的小孩都走完,肖指导喊王楚钦,“头头,过来打五个赛点。”
王楚钦捂着脸,他刚才就多余心疼这个老头!
喜欢我们始终坚定自信请大家收藏:()我们始终坚定自信
开局废柴纨绔,小弟修为逆天 诸天:为什么逼我当祖国人 黑科技:从造船厂被制裁开始! 七零:首长家小丧尸又去听八卦啦 我在抗日卖军火 抗战:向着元帅目标前进的李云龙 白头吟伤离别 叶经纪今天不做人 修仙从烧火童子开始 穿越大唐,我灭国无数 秋去冬来岁岁新 天机神主 斩神:我是天庭代理人 叁拾 匆匆那年 游戏王:开局变成兔耳大魔王 我,多世界拯救者,煎饼果子之神 从火蓝刀锋开始,终结意难平 快穿!把皇帝都钓成翘嘴 和护士小姐姐同居的日子
如果您喜欢咸鱼老爸被迫营业,别忘记分享给朋友...
所谓禁欲,并非禁掉所有欲望,而是禁掉那些很LOW的欲望,养成良好的生活习性,做个有质感的神豪。欢迎进群678845977如果您喜欢了不起的男神,别忘记分享给朋友...
quot隐婚三年,他跟心爱的女人另筑爱巢,她却夜夜独守空房。乔瑾夏不堪忍受老公冷暴力,下药强攻,以为有了宝宝就能留住他的心。谁知,终究抵不过他变心,最终离婚收场。本以为就此解脱,可某...
穿越维度限制,踏寻热血江湖!世界顶尖级科学家,离开时都曾研究神学,而蒲公英不一样,我幻想多维空间。热血江湖梦,持剑武林人,一柄三刃剑,一部武侠史。(蒲公英新作,多多支持!)如果您喜欢穿越纬度的武侠世界,别忘记分享给朋友...
一道先皇遗旨惊动天地,左相之女凤璃凤冠霞帔,从此执掌凤印。她是鬼谷九公子离九,一身医术行走江湖,为让父亲在朝廷拥有一席之地,也因一时兴起,自愿遵循先皇遗愿。在这深宫,本以为和那可怜的皇帝不会有交集,奈何一次意外,两人的关系越发亲密。封后大礼上,她身披凤裳,凤冠直恍他眼,他想,若是皇后,是她也好。他,死板教条,没有人比他更遵守祖辈传承下来的规矩礼节而她,十年里闯荡江湖,此时却被困在这一深宫,被师兄,师父和爹爹宠爱的她,神经大条,把他的后宫搅得鸡飞狗跳!陛下,皇后娘娘爬上树偷鸟蛋险些摔了下来!陛下!属下还没说完啊!皇后娘娘轻功了得啊!,陛下,皇后娘娘想办赏花宴!这寒冬腊月的这种小事不必问朕,朕依她。,陛下!皇后娘娘又去找容少了!某男黑了脸,丢下奏折转眼间就不见了。看来朕太纵容她了!如果您喜欢跟着娘娘闯天下,别忘记分享给朋友...
1V1双洁,系统空间,爽宠文前世身为古医门掌门,遭背叛被逼自曝,意外带着系统空间重生,开启学霸外挂人生,进军娱乐圈成影后,横扫医学界成神医无论前世还是现在却都不小心招惹了冷酷无情的集团大少厉灏澜前世厉少傲娇闷骚,生生错过了她。这一世再遇,帝少化身妻奴,实力宠妻,奉行宗旨宠妻宠妻再宠妻从此狗粮不断,三天一小撒,五天一大撒,粉丝们哭嚎,渣男渣女哭嚎。某女厌烦,小澜澜,你不知道打脸虐渣我能赚积分吗?知道,所以为夫在后面给你加油打气撑腰!如果您喜欢重生影后有空间,别忘记分享给朋友...