手机浏览器扫描二维码访问
第10章 你是马竞未来计划的一部分（第3页）
所以很多时候，能够看到华国国家队的低年龄队伍在和国外的其他同年龄球队踢球时，大部分时候都是占优的一方。
这会让教练得到直接的好处。
见效快，出成绩。
所以，教练教的就是开大脚，直上直下。
但是这样的弊端也很大。
过早的力量训练、增肌，会让球员身体僵化，柔韧、速度、球感等等发展受限。
往后的上限，也就那样了。
这也是为什么，华国足球，年纪越小，球队成绩越好，越往上，越踢不过人家。
就是走了捷径。
当人家把基础打牢之后，再练力量，球员的实力会发生翻天覆地的变化。
在西班牙，十八岁之前，青训营会严格控制球员的力量训练。
更多的让他们增加球感训练。
控球，在他们看来，就是艺术。
白叶翻看了一下。
第一天的训练，有四个项目：脚尖点球、脚内侧钟摆、高低脚底踩球、脚底横拨。
都是很基础的动作。
每个动作要连续训练两组，一组十分钟。
两个动作之后休息十分钟再继续。
整个训练用时九十分钟。
白叶没有因为动作简单而有所忽视，这也是某些球员的通病，觉得训练过于的枯燥，并且动作那么简单，不愿意练。
他不会。
白叶知道，现在一切的努力，都会变成自己的能力，反馈到自己的比赛当中。
在白叶训练的时候，加西亚中途来过一次。
看到白叶非常认真且看了会儿，发现白叶做得非常标准，无需指导，说了句加油，就离开了。
等到白叶训练结束时。
加西亚又回来了。
“辛苦了，继续练下去，你会得到成长的。”
“谢谢教练。”
“你应该谢谢你自己。”加西亚带着微笑，继续说道，“对了，今晚你可以搬到二队这边的宿舍楼，来训练会方便一些，不用再住在U17的宿舍楼那边了，下午这段时间记得去搬东西，到了二队宿舍找马里奥就行了，我已经给他说过这件事情，他会安排好的。”
“好！”
白叶听到这话，心中感叹，加西亚对自己确实非常上心。
二队这边的宿舍楼，不仅仅是离训练场更近。
并且条件也会更好一些。
双人间。
且每个宿舍还装有电话。
U17那边，是四人间，并且没有什么设备。
一路向上的修仙 多问几个为什么 回到古代过日子 我为法老，凌驾诸神之上！ 大明忠勇侯 逆世灵尊：陈阳的热血修真路 梦初迷离总有叹惋 剑来之青衫新程 大秦：我叫嬴烨，嬴政的嬴！ 齿轮之证 癌症晚期，总裁妻子疯狂报复我 末世降临：从拿回空间开始 双刀流剑姬 很野很欲！被京圈太子宠成小公主 礼堂恋时光 刚穿越就被掳，合欢词条什么鬼？ 一人之下：开局蛙崽带回魔神吕布 遗笑苍天 趁高冷校花青涩，忽悠她做老婆 三国：结拜关张，开局灭黄巾
史上最强龙婿
关于史上最强龙婿主角秦牧意外获得龙目，掌握透视力量，但为了完全吸收龙目力量，入赘成为赘婿，蛰伏三年，吸收转化力量。这三年，受尽凌辱，忍辱负重心境有所变化，三年后掌握龙目力量，随后掌握了化龙诀。...
攻心为上，老公诱妻成瘾
关于攻心为上，老公诱妻成瘾一次交易，她怀上陌生的的孩子，她怀着孕，嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易，却在这段婚姻里，纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时，他地上一纸离婚协议书，她才幡然醒悟。后来他说，老婆回来，我爱的一直都是你。...
近身超能高手
天才雷系异能者，被人陷害而死，重生之后为最强大的精神系异能者，从此开启征服美女与敌人的人生。...
神都惊龙
关于神都惊龙十年前，京都夏家一位少年被逐出家族，在那风雨交加的夜晚，一个小女孩告诉他要对生活充满希望。十年后，那个让国际战场颤抖的战神归来。这一生，除了我没人可以再欺你。...
赐我好梦如旧
多年之后还是会回想起那个夏天，那个原以为只是个再平凡不过的夏天。当时初遇后没想过会再见的人却以补习的师生关系再见。他那时便动心，之后她亦倾心。可是之后兜兜转转，终是错过多年。再相遇时是他人的婚礼，身旁有佳人。她却还在原地。那个人，那双眼。只一瞥，便瞥见流年。如果您喜欢赐我好梦如旧，别忘记分享给朋友...
中医许阳
这是一本非常硬核的中医小说！是一本真正的中医小说！这是一个天才小中医在因为某次医疗事故被开除之后，遇上一个不太聪明的系统，得以回到几十年前跟当代名医学习，然后逐渐成长为一个真中医的故事。这本书写的是正统中医治病救人的故事，写的是一个小中医用一生去践行大医精诚四个字的故事。我想通过这本书告诉大家中医到底能不能治病，到...