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第189章 （第1页）

现在时间已经来到晚上了，只是在这里锻炼的人依然不少。

东宫可是有体格测试指标要求的，在这里如果一定限期达不到要求那就会被直接辞退，就是告老还乡。

至于说他们图什么，自然是图这里的环境啊，除了比起外界价格要低廉的美味武者饭菜24小时供应之外，本身这里的训练设备也是相当的全。

更别说还有军官可以作为你的解答人，任何在力量提升上的问题，你问不同的军官都能得到不同却有用的答案。

如此归纳总和找寻到适合自己的，渐渐的就会又出现一种新的答案。

这最后一点才是最吸引人的地方，也是这些武者会大费周章的考核进入这里的原因。

武者并不是谁的家族都有全套的武者传承，更多的还是到一定程度就没有了之后的路。

想要探索，在这华国内，能够去的地方就相当有限了，其中东宫就是其中之一。

看着这些人一个个努力付出汗水的样子，炫也觉得自己开始得努力加把劲了。

之前休息了几天也算是够了，自己现在是时候再继续向前推进奔跑了。

看着面前的这些健身器材，本身它们都是免费使用的，还会有专人在器材使用完后直接进行简单消毒清理，完全不需要担心上面有汗水残留什么的。

炫找了一个空的，也就坐了上去，这个是练胸肌的，也就是躺在一个平板上举哑铃，炫也不太清楚这个学术名字叫什么，反正看着别人用，他很快也会用。

简单来说就是抬上抬下嘛。

上一任使用的应该是个融通武者，重量停留在了1000公斤，也就是一吨的位置。

炫之前背500公斤的东西，虽然还能够正常移动，但也就仅此而已了，除了爬楼梯之外想要快起来几乎不可能。

而这直接上一吨，炫刚刚用力抬起，就感觉巨大的重量压来，完全就是凭借着身体的天赋，炫以自己的能量补充速度来做着这超出了自己体能上限的锻炼运动。

如此发力，他的脸蛋很快就憋红了，脑海中想到自己有一段时间没用的呼吸法，立刻就开始调整起了自己的呼吸。

还别说，通过调整，氧气量开始加大后，身体那种摇摇欲坠感立刻就减轻了不少。

除此之外，体内发现了外面状况的蛊虫也开始释放出一股能量，顺便产了更多的卵，以此来供的消耗。

就这样一上一下，炫的双臂肌肉倒是得到了充分的锻炼。

而正所谓练手不练腿，日后必后悔。

炫本身对此并不太清楚，仅仅是听别人这么讲过。

抱着相信的态度，他做完了1000个来回之后，人就来到了一个练腿的机器，这次直接选了1.2吨的重量，炫开始抬起自己腿，以此来让连接着重物的握柄被抬起来。

讲白了也就是专给脚做的哑铃而已，如此又是上下抬起，配合着呼吸法，又是1000个来回了。

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