手机浏览器扫描二维码访问
第58章 我的偶像曹孟德（第1页）
“讲！”
祝星对郑钟很熟悉
他在踏入新兵营之前，是一名特种兵。
就如同老赵一般。
纪律性这方面是拉满了的。
郑钟一脸严肃地说道：
“祝教官，我在当特种兵的时候也参与过这种类型的野外拉练。
咱们这新兵队伍里，每个人的体质都存在着很大的差异，有强有弱，参差不齐。
您有什么计划或者策略，能够确保把这么多新兵都带出津南山呢？”
祝星嘴角微微上扬：
“你这问题问得好。
所以，为了弥补这个差距。
接下来，我要对你们进行地狱式的训练。”
说到这里，祝星故意停顿了一下。
新兵们能从他的眼神中感受到一种强大的压迫感！
“准确地来说，是琦玉式训练！”
林七夜满脸困惑地举起手来：
“报告！
祝教官，‘琦玉式训练’是什么？”
他的眼神中充满了好奇，和其他新兵一样，都在等待着祝星的解释。
祝星微微扬了扬眉：
“这样的训练包含了很多内容。
像是跑步、俯卧撑、深蹲等等这些看普通却极为有效的训练项目。”
他一边说着，一边在台上踱步，目光扫过每一位新兵。
“但是，在我们守夜人的训练中，最为关键的是……
挥刀！”
话音刚落。
祝星走到刀架旁，拿起一把星辰刀。
直刀在阳光的映照下，闪烁着寒芒。
他站定身姿，深吸一口气，随后做了一个极为标准的挥刀动作——
手臂挥动，带动着直刀在空中划过一道优美的弧线。
整个动作一气呵成，行云流水。
祝星继续说道：
“在剑道中，这叫做素振。
这就如同拳击手击打沙袋一样，是基础中的基础，重中之重。
你们可别小看了这个简单的动作.
每日坚持几百次到上千次不间断的素振，可以使你们肌肉的质量和数量都得到显着的增强，从而大幅提高自己的力量。
这是一种量变引起质变的过程。”
重生后我成了看不见的小透明 骑士学院：双生狼 穿越兽世：绝嗣毛茸茸大佬跪求一孕 快穿：谁家白月光摁着男主亲 火影淫者 被巫族圣子强制爱了 宦海风流 首富爸妈被抢，萌崽迷疯大佬全家 全家人偷听她心声，都癫了 激情游戏 东京：太太，我可是正经巫女 考前测试在发疯 荆棘 华丽家族 少年夏风 跟着莫大游历笑傲江湖 江湖战情录之罗煞 四合院：53年傻柱子重生有系统 警察局长的女儿 在hp大女主同人文里当路人甲
原来爱你这么痛
结婚三年，老公和姐姐车震进了医院，而她还像是一个天真的傻子。她用尽心里爱的这个男人，却要日日忍受，他当着她的面，和其他的女人恩爱缠绵。傅皓琛，我是个女人，我也会吃醋，我也会嫉妒，我的心也会痛。...
我在秦国做武王
一夜醒来，穿越成了秦武王大王，该举鼎了不对呀，历史记载，臣子们不都是应该劝阻我不要干这样的傻事吗，怎么这会变成支持了？秦武王举鼎绝膑而亡，难道寡人就是被他们不行，我不能干这样的傻事赢稷，你离得那么远，就不要使坏了赢壮，好好做个乖弟弟不行吗，非要造反还要甘茂你，寡人对你不薄啊，你良心何安我不就是因为平时放荡了一点吗，你们就要废了我，立新君！不行，寡人要反抗怎么着，还有六国谋秦，内政不清，外敌虎视眈眈寡人就只是一个医生，一个爱好历史的医生，寡人难啊！如果您喜欢我在秦国做武王，别忘记分享给朋友...
商先生的小确幸
几年前，她因他家破人亡，一夕之间生活跌落谷底。几年后，再次相见，雪九惊恐的看着面前的男人，颤着唇问你怎么还没有被恶鬼勾去魂魄？你怎么可以好好的活到现在？商阙冰凉的指腹划过她颤栗的唇九九，我过得并不好没有你的日子犹如地狱，我怎么可能过得好？那时他还太年轻，并不知道怎样去爱她。每一个爱字都伤她至深。商阙最后才知道，原来他的九九早已对他芳心暗许，是他自己一步错，步步错。（前期校园后期霸总）—他是让你漂泊无依的人，而我想成为你的归处。墙裂欢迎预先收藏。如果您喜欢商先生的小确幸，别忘记分享给朋友...
极道拳君
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢极道拳君，别忘记分享给朋友...
总裁的千亿小逃妻
关于总裁的千亿小逃妻大叔，让我跟着你吧！女人，你说的！从此，陆廷深往左走，应珊珊就不能往右，陆廷深在哪里，应珊珊就只能在那里。应珊珊哭陆廷深，你限制我的人身自由！陆廷深那你想干什么？应珊珊我想逛街。隔天，整个集团集体休假，陆廷深陪她逛遍所有百货商场。应珊珊那个，我想干事业。翌日，律师上门，摆满一桌转让书应小姐，集团旗下所有产业，您随便挑。应珊珊算了，我想结婚。这个最容易，陆...
反派又在被迫万人迷
别人穿越都正正经经，为什么他穿越就变成了在武功遍地的古代进行修仙行为的前魔教教主？老天，没有走错剧场吧，为什么给一个深井冰人设的剧本啊！唉，只能维持着冷血无情的大反派人设，期望着可以隐居山林，最...