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五年……
白然不禁唏嘘不已,桑斯的故事还真是够传奇啊!
然而这个时候,时间也已经不早了,白然也该回到酒店休息。
两个人道了别之后,白然还留了桑斯的电话,便回到了酒店。
两天之后,他们还要迎战拜仁慕尼黑,这份激动的心情,白然迟迟没有平复。
回去之后,很快白然就进入了梦乡。
躺在床上,他似乎梦见晚上来到的那片球场人声鼎沸,球迷络绎不绝,美国当地的地区联赛在这里盛大开幕,而桑斯作为首要的足球明星,首发出场,受到了万人敬仰。
自己就站在看台上,是以一个球迷的身份观看了这场比赛。
梦里的一切都是这么的真实。
第二天,白然醒来之后照常参加球队的集训。
为了迎战两天之后到来的最终决战,皇马的球员们都非常卖力。
说实话,来了美国这边这么长时间,他们有点想念马德里的家乡了。
20分钟热身之后,皇马的球员们开始了慢跑,跑步之后的训练则是拉伸10分钟,增加身体的柔韧性。
白然在这一方面需要更加的认真练习,因为他柔韧性的属性槽开拓出来之后,还从来没有加过点。
而后,他们要进行结合球的热身,也就是带球绕圈,原地传接球30分钟。
这方面自然是莫德里奇更加出众,球感上面莫德里奇几乎无人能出其右,这也是为什么他能成为皇马的中场核心。
当然,现在换成了白然。
接下来是体能储备,有团体的加速冲刺,折返跑,这两项训练他们分别要循环两次,在那之后还要迎来中速跑1000米。
在那之后,终于到了休息的时间,但是有一点需要注意,在这个期间之内,所有人不能坐下,只能站着,喝水也只能喝温水,一口分三口咽,每人喝水不超过150毫升40分钟。
在运动科学主管的要求之下,球员们必须要做到健康的训练,这些事情是必须要注意的,否则会伤害到自己的身体。
下午的时候,齐达内带着球员们做了有球训练,短传,长传,射门,跑动中接球传球,跑动中接球射门。各种持球练习,锻炼他们的球感和场上能力。
莫拉塔在训练之中其实还算可以,射门没有那么离谱,不知道为什么,一到了场上就不行了,这也让齐达内有点百思不得其解。
这些都完成了之后,终于开始了放松的轻度对抗:抢圈。
这个环节也是球员们可以休息的缓解,抢圈过程中他们也会嘻嘻哈哈的开玩笑,互相聊天,促进感情,顺便加强配合的能力。
很多化学反应的存在,都离不开这项训练的加强。
欢声笑语之中,皇马队内的集训结束了。
而训练刚刚结束,白然就急切的拿着自己的包裹,准备前往那座废弃的球场去见桑斯。
“白然。”
“你走这么急干什么,去找爱丽丝?”
葡萄牙人克里斯蒂亚诺朝着白然笑道,随后白然飞了个巨大的白眼上去,c罗见白然不太高兴,于是便收回了嬉皮笑脸的表情。
“去干嘛?这么着急走。”
白然淡然道:“去训练啊,约了一个踢球很厉害的朋友,你要一起来么?”
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