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第11章 豆腐脑（第2页）

她首先来到了新云小区的外围，开始了晨跑，洛芙的步伐轻快而有力，呼吸均匀而深沉。

晨跑结束后，洛芙来到了小区的健身房，新云小区本就是烈士家属的居住地，有很多职业者也住在这里，所以这里有很多适合职业者锻炼的设施。

她开始进行力量训练，举重、深蹲、俯卧撑……她每一次都用尽全力，汗水顺着她的脸颊滴落下来，湿透了她的运动服，她的肌肉在锻炼中逐渐变得紧实有力。

除了力量训练，洛芙还特别注重对符箓精准投掷的练习。

战斗的时候可不会给时间给你瞄准，所以这方面的练习是必不可少的。

她找来了一些模拟的目标，开始反复练习投掷，她的眼神专注而坚定，每一次投掷都力求达到最佳的状态。

她的手轻轻握住【光】符箓，感受着它的质感，然后猛地掷出，符箓在空中划过一道优美的弧线，模拟目标爆出白色光芒，表示她击中目标，一次两次三次，随着时间的推移，洛芙越来越熟练。

她的动作变得更加流畅自然，符箓的投掷也更加精准，洛芙非常满意自己现在的进度，决定每天早晨都要加强锻炼，想起左悠婉实力，洛芙可是接受不了自己是拖后腿的那个人。

每天的下午，在上课结束后，洛芙还会接受左悠婉的指导进行更加专业的锻炼指导。

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“洛洛，太厉害了，短短几天就有了那么大的进步。”左悠婉忍不住赞叹道。

对洛芙而言压力即是动力，不管是上辈子还是这辈子她都是极为要强的，拖后腿什么的，她可是不愿意的，何况她挺喜欢这样变强的感觉。

所以在左悠婉的教导下，洛芙即使很累很难受还是默默的锻炼，不过左悠婉知道这样并不会有什么好处，锻炼还是要有规划的，短时间是很难见到效果的。

“一起去吃东西吧！我知道一家非常好吃的豆腐脑，我们还是要劳逸结合的，对吧，小瑜！”左悠婉实在是卷不动了，洛芙实在是太拼了，拖着洛芙离开训练室。

虽然这些锻炼对她来说不算什么，但是洛芙这身体还是要量力而行。

夏瑜默默的点头说：“我的身体也不是很好，现在也是会有规划的锻炼，锻炼不是一蹴而就的。”

“好吧！”洛芙其实也是很累的，她的体质本就不好，觉醒等级也比左悠婉和夏瑜低，能撑到现在完全是凭着心中一口气。

锻炼过度的确不太好，虽然有了职业的加持身体会好很多，但是她身体本就比普通人弱，还是要注意的。

得抓紧时间给自己补补，合理的膳食搭配能够提供足够的能量，还能促进肌肉恢复，加速疲劳消除，前世的她也经常给自己做膳食，今生也要捡起来这一项技术。

“太好啦！我带你去吃好吃的，你一定喜欢。”左悠婉兴奋的都快要跳起来了，她实在是累得够呛，她也从未放松自己的锻炼，但是洛芙简直就是在拼命。

夏瑜笑着跟在了两人身后，带着浅浅的笑意。

左悠婉带着洛芙来到学校附近的一家古色古香的小店里，小店名为：清风小店。

店内装饰非常温馨，木质的桌椅和书架散发出淡淡的木香，店里人不多，环境很好，左悠婉对这里还是很熟悉的，随意找了个位置坐下。

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