魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 技术突破(第1页)

从那以后,几乎程越每次集训老人都会来指导程越几次,而在老人的指导下,程越对拉吊和突击的掌控越来越纯熟了。

而伴随着自己打法的进一步提高,程越越来越发现了拉吊突击的威力。在你快速的移动拉吊中,对手总会出现失误,这个时候就是你进攻的好机会。

“其实刚刚那个球你还是有些慢,如果再快一点就可以杀球而不是平抽了。”老人对程越说。

程越惊讶的回答:“居然还可以再快,可是我感觉我已经快到极限了。”

“对于目前的你来说是这样,可随着你的成长,你所认为的极限也会不断扩大。你现在所要有的就是这样一个不断变快的意识。”老人耐心的对程越说。

听完老人的话,程越立马又跑回了球场,“我再练一会!”

“这个小家伙啊,哈哈,不错!”看着又跑起步法的程越,老人轻声说。

等到程越练习完,老人提出一起去吃点东西,于是两人就来到了俱乐部附近的一家餐馆。正吃着的时候,老人跟程越聊起了一个对程越羽毛球生涯产生了重大影响的话题。

“孩子,你认为双打和单打可不可以相互借鉴?”

程越嘴里塞着食物,想都没想就回答道:“这怎么可能嘛,两项比赛根本不在一个节奏层面上。”

可能是听惯了这样的回答,老人淡淡一笑,“如果我认为可以呢?”

程越抬起头,从这几天的相处中,老人总是会提出让他耳目一新的见解,这次是不是也这样呢。

“拉吊突击讲究快和变,现在对于快和变你都掌握不错,但在快上,我认为你可以参考一下双打。你仔细想一想,双打的快体现在哪里?”

程越仔细回想着之前自己和王羽力组合的场景,“双打的快在前半场的连贯上,还有就是后场进攻也快。”

“说的不错”老人笑道,“我所说的借鉴,主要是在前场上。”

随后老人详细的同程越交流起了自己的看法,“你看,拉吊主要是网前的假动作来欺骗对手,突击的话是抓住对手网前的失误,这样一来除过杀球,几乎就把前场忽略掉了,我在想着,如果可以用前场的连贯去限制对手,那么威力可能会更大。”

“前场的连贯.....”程越若有所思,前场可以做什么?“抽球!”老人在一旁适时的提醒。“就像您之前那样?”经过老人的提醒,程越想起了之前两人对打的时候,那时老人就是稳稳压住了前场。

“对,就是那次。”

马上,程越的脑海里就显现出了羽毛球场地的平面图,前场发球,网前较量,然后后场劈杀,然后就是网前,对角线,四角...哎,边线!对!可以在边线上把球转到前场,对!就是这样!

“我想到了!”程越兴奋的说,“快点吃,吃完就回去,我们试试。”

吃完饭,再次来到球场,两人各自站好,老人按照程越的想法,先发球,然后网前,后场,边线,这时,程越在边线处把球勾到中路,老人直接平抽,程越迅速回到中路,两人对打,借着自己矮于对方的身高,程越成功赢得了老人。

“我总感觉还是不怎么连贯啊。”程越问老人。

“那是因为你这个场景营造的太刻意了,不论时机还是你的反应,都是提前计划好的,所以你才会有这种感觉。”

“那我们就再来一次。”

“今天不行了”老人摇摇头,“我这把老骨头经不起折腾了。”

程越不好意思的挠挠头,怎么把这事儿给忘了。

“改天,我们再来。”

“好!”

萌宝驾到:爹地太给力  放课后  听说男神爱我  点亮满天璀灿星光  傻春  重生萌妻:我的先生是大佬  镇国神瞳天医  花姿倾城  这万人嫌我不当了  八零年代胡同甜爽夫妻  失落于记忆里的人  剑祖  鬼话连篇4  凉心夏絮  互换游戏:独宠甜心宝贝  剑走偏锋(1V1)  暗夜来的旅伴  上将征婚指南[星际] 完结+番外  通往光明之路  十殿之鬼子  

热门小说推荐
穿到古代当名士

穿到古代当名士

王孝伯言名士不必须奇才,但使常无事,痛饮酒,熟读离骚,便可成名士宋时穿越成小官之子后,就过上了这样悠闲的名士生活本文是耽美文,CP桓凌X宋时,小师兄是官配,不喜勿入接到编辑通知,后天8月16号入V,明天15号暂停更新一天攒稿,到时候三更奉上,大家不要急这个漂亮的封面图是鹧鸪less姑娘为我做的,在这里特别表示感谢...

给你的温柔缱绻

给你的温柔缱绻

一次酒后宿醉,顾依雪被陌生男人抱进浴室。洗干净,然后,吃干抹净。一个月后,这个男人用一场盛世婚礼娶她为妻。陆励阳,名门公子,B市最有钱有势的男人,他挥霍两个亿,只为娶她。床笫间,温柔缱绻。他说...

狂妻拽上天:帝少,高调宠!

狂妻拽上天:帝少,高调宠!

我不弯,也不会弯。京国第一帝少君煜信誓旦旦。时隔半年,我只是喜欢钟离这个男人而已!君煜气急败坏。嗯,真香。直到一天,钟离女扮男装的事情曝光。一度不承认是弯男,并费尽力气接受自己是弯男的君煜癫狂了,钟离吓跑了。君煜撒下天罗地网,势必将那个假小子猎捕入怀。找到她的那一刻,清冷男神终于失去了理智。踩进她的禁区,将她抵在墙角。语气透着浓浓的危险,骗了我这么久,这个账,该怎么算?钟离钟离,钟你一生,不离不弃。如果您喜欢狂妻拽上天帝少,高调宠!,别忘记分享给朋友...

隐婚独宠:权少追妻100式

隐婚独宠:权少追妻100式

重生前,她软弱无能,虽贵为第一名媛,却身败名裂,最终落得家破人亡重生后,她摇身一变成为总裁夫人,脚踩小三,手摧白莲花和渣男,打脸?分分钟的事!可是,不是说权大少冷酷无情吗?怎么到她这里变了一个人!无耻!你放开我!嗯,跟夫人学的。放开我!我要离家出走!嗯,收拾东西,我再给你一个家。不要老抓着我!我要自由!幼儿园的老师没教过你?贵重物品要要随身携带。1v1双洁复仇甜宠文情话大魔王VS小可爱明星女强男更强(一句话简介这是一个大灰狼一步一步把小白兔骗到自己怀里的故事~)本书交流QQ群8161382如果您喜欢隐婚独宠权少追妻100式,别忘记分享给朋友...

总裁每天都在碰壁

总裁每天都在碰壁

新婚第二天,祁家少奶奶被夺走清白后,被新郎亲手送进监狱三年青春耗尽,出狱后以为能重新开始生活,却再次被他带走!祁连野,你不怕我报复你吗?你不敢。她被软禁起来为他治病,却用尽全力只想逃到另外的男人那里。该死,莫向暖你要是敢给我戴绿帽子,我能送你进监狱第一次,也能送进去第二次!她冷笑,祁连野,我在你心里到底算什么?他决绝,你,不在。当一切真相被揭开,祁连野这辈子终于知道什么叫傻眼!呃那个老婆,我能收回我以前说的话吗?...

从亮剑开始的战争系统

从亮剑开始的战争系统

我以为亮剑是我战争生涯的结束,没想到却是开始。为了生存,我去了太平洋战争。去了珍珠港。去了中途岛之战。我还去了兵临城下和硫磺岛。我甚至还去了举起手来??系统,出错了吧???如果您喜欢从亮剑开始的战争系统,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐