手机浏览器扫描二维码访问
第64集 强迫症患者（第2页）
他点了点头，但随即又摇了摇头：“我不知道。我只是觉得，如果我不这么做，就会发生很糟糕的事情。”
---
认知行为理论：打破强迫的循环
在接下来的几次治疗中，我决定结合认知行为理论，帮助他打破强迫行为的循环。我让他每天记录自己的强迫行为，并尝试分析这些行为背后的想法。
“陈先生，今天您能告诉我，您早上检查门锁的次数吗？”我问道。
他翻开笔记本，仔细看了看：“今天早上，我检查了五次门锁。”
“您能想起当时在想什么吗？”我继续问道。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
他想了想，脸上露出一丝焦虑：“我当时在想，如果我没有检查清楚，门可能会被撬开，家里会被偷。”
“您觉得这种想法合理吗？”我问道。
他沉默了一会儿，然后低声说道：“其实我知道，门锁很安全，不太可能被撬开。但我就是控制不住自己。”
“您能试着想象一下，如果您没有检查门锁，会发生什么吗？”我继续引导。
他的眼神变得有些紧张：“我……我觉得家里会被偷，我会失去一切。”
“您觉得这种可能性有多大？”我温和地问道。
他摇了摇头：“其实很小，几乎不可能。”
“那您能试着减少检查门锁的次数吗？”我问道。
他犹豫了一下，最后点了点头：“我可以试试。”
---
治疗进展：逐步克服强迫
经过几个月的治疗，陈明的强迫行为有了明显的改善。他开始尝试减少检查门锁的次数，从五次减少到三次，最后减少到一次。他的日记本也变得越来越厚，记录着他每天的进步。
“医生，我今天只检查了一次门锁。”他兴奋地说道，“虽然我还是有点焦虑，但我觉得自己可以控制住了。”
“太好了，陈先生！”我由衷地为他感到高兴，“您能想起当时在想什么吗？”
他点了点头：“我当时在想，门锁很安全，我不需要反复检查。即使真的发生了什么事情，我也有能力应对。”
“您看，您的思维方式正在改变。”我笑着说道。
他擦了擦额头的汗，感激地看着我：“谢谢你，医生。如果没有你，我可能永远都走不出这个循环。”
“这是您自己的努力，陈先生。”我温和地说道，“我只是帮您找到了那条通往自由的路。”
---
结语
今天的治疗结束后，我站在诊所的窗前，看着陈明慢慢走远。他的背影依然有些紧绷，但步伐却比之前轻快了许多。我知道，他的强迫症还没有完全消失，但至少，他已经找到了那条通往自由的路。
我回到钢琴前，轻轻弹奏起一首《致爱丽丝》。琴声在房间里回荡，仿佛在诉说着那些被束缚的灵魂。窗外的天主教堂传来悠扬的钟声，仿佛在回应着琴声的呼唤。
或许，自由就像这钟声，虽然遥远，却永远不会消失。只要我们愿意倾听，它们就会重新响起。
---
喜欢心理医生日记请大家收藏：（）心理医生日记
穿进游戏后我成了真大佬 虚拟尘世 剑宗那个傻子原来是个锦鲤 大唐镇国公 浩劫降临，我在火车上升级 末日余晖未来的某一天一场突其来 锦绣双影：情牵朝野，盛世梦华录 【HP】你看到我的塔罗牌了吗？ IT江湖风云录 变异称霸：我身体竟然发生了异变 无限吞噬，一口一个小星星 港片：人在洪兴，开局被b哥暗杀 仙缘道侣传 看见弹幕后，死对头被我钓成翘嘴 天劫终章：全员BE 炮灰只顾走剧情 洗白？不存在，小师妹她是大反派 恐怖无限：神女大人追上门 红楼：我能创造一个新贾府 穿越长相思之逆行
西游开局先救七仙女
关于西游开局先救七仙女开局蟠桃园，竟遇恶陀调戏七仙女，如何能忍！叮！激活洪荒打卡系统。巳时已到，请打卡上班奖励九九玄功前四转。叮！恭喜宿主，修为突破太乙玄仙。秃驴，放开七仙女！冲冠一怒为红颜！暴怒剑云，打爆佛陀金身，强抽毛猴脊骨，平复天庭之乱。流放西牛贺洲有何惧？力战群妖，威名显赫！上班打卡签到，与昊天共谋西游。踏足圣人，天地间舍我其谁！我剑云就是要在这洪荒之下，纵横天地！...
妙手神探
利用自己的厉害的医术，高强的武功，过人的侦探能力，横走整个华国。当家人还在四处张罗为其张罗对象时，却有一大帮美女抢着上门当他媳妇。古灵精怪的美女徒弟，美丽贤惠的世家大小姐，英姿飒爽的娇艳...
掠爱成瘾：首席的心尖囚宠
她被当成了礼物，送进了恶魔的房间。从此以后，被他囚禁在奢华的别墅里，夜夜折磨。她成了殷朗的玩物，却也是所有女人羡慕的对象。他厌恶她，她躲着他，直到她摊开一张千万支票，我要赎...
婚心计：老婆，别来无恙
关于婚心计老婆，别来无恙传闻他金屋藏娇，有一个放在心间上宠的女人。婚礼前夕，她把护照，身份证，机票交到他手里，去找她吧。还有一张写着她地址的便签。然后转身离去。一别三年，她浴火重生归来，入主叶氏。一边在商界周旋，一边着手调查父母的死因。那个名义上的未婚夫却将她逼到角落里，慢条斯理地解着衬衫扣子，野了那么久，舍得回来了？叶挽冷冷地看着他，这个男人要做什么？！直到整个人被扑倒，叶挽才回过神来，混蛋，做什么？！那混...
封神：麾下十万大罗
白歌魂穿封神，成了大商三山关新任总兵，并获得了武略系统。只要绑定的士兵能力提升，白歌也会获得同步提升。而他的麾下有十万奴隶矿工！每个人提升一点灵力，那我岂不是就提升十万点？还挖什么矿？来我教你们修仙！PS已有高订1W2均订过4K的完本洪荒文，品质保证。新书期每天上午八点准时更新！！！如果您喜欢封神麾下十万大罗，别忘记分享给朋友...
重生成偏执霍少的小仙女
云城都传霍少偏执乖戾，冷心冷肺，女人靠近他，能将人一脚踢飞。重生回来前世将霍少当成死对头的温小仙女，我能抱你大腿吗？滚远点。吃瓜群众毫不意外，温小仙女能抱到霍少大腿才怪。不久后霍少带温小仙女去郊外看流星雨了。霍少亲自给温小仙女系鞋带了。霍少将情敌揍进医院了。当事人温小仙女被霍少堵进墙角，敢分手试试？温小仙女露齿一笑，明媚璀璨，当初你让我滚远点的。上一秒还凶巴巴的霍少，秒变小狼狗，别分，老子以后命都是你的。前世温阮惨死，身患重疾的霍少替她收尸，还跟她躺在同一水晶棺，饮下剧毒共赴黄泉。重活一世，她不仅要手撕渣男贱女，还要治好他的重疾，抱紧他的金大腿，做他心尖上的小仙女。又娇又甜，可飒可软的的小仙女VS偏执深情只宠小仙女一人的暴躁霍少如果您喜欢重生成偏执霍少的小仙女，别忘记分享给朋友...