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我曾见过一个这样的智者。他去健身房从不为减肥,而是因为他喜欢看着镜子里肌肉渐渐显现的自己。
他说:“我不是在与懒惰对抗,而是被一种更强烈的欲望驱使着前进,那个更好的自己正在等我”。
他从不觉得锻炼是一种折磨,因为每一次流汗,每一次突破,都是对他的犒赏。他在健身房里找到了一种源自内心深处的满足感,这种感觉让他欲罢不能。
学习亦是如此。
我曾问过一个成绩优异的孩子:“你为什么能坚持每天学习很长时间?”
他笑着回答:“我从不觉得自己在坚持,因为我在做一件非常简单而且普通的事。”他从来不逼迫自己学习,而是享受这个过程。
他这个回答虽然让我觉得有点装逼。但他确实装到了。
人家还告诉我,现在已经不叫“装逼”了。现在很流行一个词叫:
“人前显圣”
这就是智者的智慧:他们懂得将低级的欲望转化为高级的追求。他们不强迫自己,而是找到了一条让自己心甘情愿前行的道路。
他们的自律不是一种负担,而是一种享受。他们不会被欲望牵着走,也不会与欲望对抗,而是利用欲望,去实现更高的目标。
痛苦的意义
许多人害怕痛苦,但智者却明白,痛苦并非敌人,而是隐秘的朋友。
每一次痛苦,都是成长的契机,是身体分泌内啡肽的绝佳时刻。那些能够忍受痛苦的人,最终会发现,痛苦的尽头并不是绝望,而是无尽的满足。
我曾见过一个网络作家,他每天写作长达二十个小时,直到手指僵硬,眼睛酸涩。
他的朋友问他:“这样的生活不累吗?”他点点头,说:“当然累。
但当我写下最后一个字,当我看到读者催更留言时,那种满足感,足以让我忘记所有的疲惫。他的痛苦,不是无意义的折磨,而是通往幸福的阶梯。
自律的真相
到这里,我想我们应该明白了,自律并不是一场斗争,而是一场与自己和解的旅程。它不是一座高不可攀的山峰,也不是一副沉重的枷锁,而是一把钥匙,一把打开自由之门的钥匙。
顶级的自律,并不是强迫自己去做不想做的事,而是找到一种让自己心甘情愿去做的方式。
它不是压抑欲望,而是利用欲望。它不是追求完美,而是追求平衡。它不是与人性对抗,而是与人性共处。
当我们明白了这些,我们便不再害怕自律。我们会发现,它并不是我们的敌人,而是我们的朋友。它教会我们如何与欲望共舞,如何在痛苦中寻找满足,如何在混乱中找到平静。
自律不是痛苦的征服与对抗,而是快乐的延续与享受。
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