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第168章 10－111（第1页）
2025.1.10
十二月初十一
星期五
晴
-10℃——2℃
西北风2级
给自己定了早上九点五十和十点的闹钟，就是为了让自己在十点的时候起床，不要再睡到11点才起。
等到我习惯十点起床了之后，我在把闹钟调到九点，就这样一点一点的往前调，直到早上六点起床，晚上11点睡觉。
为什么要起这么早呢？
因为一天之计在于晨呀！
并且我要在一个月内把作息调到早上六点起，晚上11点睡。
下个月开始，我要进行晨跑，我要锻炼身体，因为下个月就过年了，过年那几天肯定会吃很多很多很多很多的大餐。
各种鱼呀，肉呀，菜呀，各种水果啊，糖啊，那肯定是顿顿不能停的，一周估计就能长5到10斤。
等过完年了就减减肥，保持一个良好的作息习惯，一直到2月23号开学。
不过开学后的一个月内应该是要进行实习的，如果没有实习或者是在假期已经实习完了，其实也可以晚些去学校。
如果是这样子的话，我就可以再留出一部分的时间去锻炼身体，减减肥。
我的第一个目标，是一个月减十斤。
第二个目标，是在三个月内一共减掉二十斤。
第三个目标，就是在未来的半年里保持这个体型，不要再增重了。
第四个目标，就是在前三个目标的基础上，可以适当的再减五到十斤。
第五个目标，没有目标，只是觉得凑够五条比较正式。
咳咳。
对于那些所谓的目标计划之类的东西呀，咱们也就是随便瞅瞅得了，可千万别太较真儿啊！
毕竟像我这样的人呢，可不是那种会一板一眼、严格地依照着计划去行事的主儿。
有时候吧，或许我心血来潮了还能照着计划稍微执行那么一下子，但更多的时候嘛，那可真说不定咯！
搞不好我压根儿就把这计划丢到九霄云外去啦。
因为对我来说呀，人生就得过得随性一些才好呢！
我就喜欢那种随遇而安的感觉，凡事都跟着自己的心走。
要是突然有兴致了，想要去做点啥，那就二话不说立马行动起来；可要是哪天没那个心情或者懒得动弹了，那就算了呗，谁规定一定要强迫自己去做事呢？
妈妈中午去上班了，那时候我才刚洗漱完，还没吃午饭。
妈妈只吃了点昨天的剩菜。
家里没菜了，我也不会炖肉，蛋炒饭我们都吃腻了。
于是，我们决定。
吃士莱华！
两个汉堡，一份薯条，一份鸡柳，一份香芋地瓜丸，一只蜜汁手扒鸡，三杯可乐，两包番茄酱，两双一次性手套，三包胡椒粉，两包辣椒面。
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